Вживання вишні може зменшити ризик нападів подагри. Це виявили у своїх дослідженнях американські вчені, які стежили за реакцією хворих на подагру на вишню.
Вони містять, серед іншого, антиоксидантні та протизапальні компоненти - наприклад, антоціани, які надають цьому фрукту червоний колір, відіграють ключову роль у зменшенні запалення в організмі, а також знижують рівень уратів у крові.
Дно викликане підвищеним рівнем сечової кислоти в крові та зниженням розчинності уратів, що призводить до утворення голкоподібних кристалів у суглобовому середовищі. Вони також можуть бути помітні неозброєним оком на місці частих нападів, які часто супроводжуються гарячкою, ознобом і сильним болем. Подагра вражає приблизно кожного сотню людей, причому чоловіки зустрічаються в два-три рази частіше, ніж жінки. Його називають хворобою королів, оскільки часті фактори вживання алкоголю, надмірна вага та ожиріння є одними з факторів ризику.
Дослідження дослідників з Бостонського університету охопило 633 пацієнти з подагрою, середній вік яких - 54 роки, які спостерігали протягом року. Вони реєстрували симптоми своїх щоденних нападів, вони повинні були вказати, які наркотики вони приймали, що вони їли і що пили за два дні до нападу, і чи їли вони вишню чи екстракт з них у той час. Одна порція дорівнювала дванадцяти споживаним вишням.
Протягом навчального року у пацієнтів були напади не менше 1247 днів. Однак ті, хто їв вишню або екстракт вишні, зменшили ризик нападу на 37 відсотків. Однак ця перевага стосувалася лише тих, хто з’їв більше трьох порцій вишні за два дні. Якщо вони приймали препарат на дні алопуринолу і одночасно їли більше трьох порцій вишні, ризик судом зменшився на 75 відсотків.
Мета щоденника "Правда" та його інтернет-версії - щодня повідомляти вам актуальні новини. Щоб ми могли працювати для вас постійно і навіть краще, нам також потрібна ваша підтримка. Дякуємо за будь-який фінансовий внесок.
- Грейпфрут покращує настрій і наповнений вітаміном С - Здорове харчування - Здоров’я
- Причини, чому часник такий здоровий і здоровий сирий - Здорове харчування - Здоров’я
- Чай з фенхелю, ройбуш і смар допоможуть животику дитини - Здорове харчування - Здоров’я
- Курці мають більшу тенденцію до набору ваги, ніж некурці - Здорове харчування - Здоров’я
- Волоські горіхи приносять користь навіть більше, ніж оливкова олія - Здорове харчування - Здоров’я