Колись прикрашені тілами греків та римлян, сьогодні листя інжиру відомі своєю духовно-міфічною символікою. Хоча ці великі листя служать для адекватного покриття тіла, вони також можуть бути смачною стравою! Листя інжиру не тільки їстівні, але й мають ряд корисних властивостей для здоров’я!
Чудово підходить для діабету
Листя інжиру ростуть разом із плодами на фікусовому дереві. Кожен помітив би солодкий інжир, який часто є напр. частина різдвяного столу, але листи не помічаються! Вони мають протидіабетичні властивості. Листя інжиру зменшують кількість інсуліну, необхідного організму. Через ці наслідки діабетики можуть приймати менше інсуліну шляхом ін’єкцій, що часто є дорогим процесом та процесом, що триває протягом усього життя! Листя, безумовно, є чудовим доповненням при лікуванні діабету.
Вони знижують рівень тригліцеридів
На додаток до своїх властивостей при цукровому діабеті, також було показано, що вони знижують рівень тригліцеридів в організмі. Це форма накопичення жиру всередині організму. Хоча певна кількість тригліцеридів необхідна для здоров’я та фізичних функцій, занадто багато тригліцеридів значно збільшує ризик ожиріння та серцевих захворювань. Однак дієта з регулярним вживанням листя інжиру може допомогти зменшити ці ризики для здоров'я, оскільки вона поступово знижує рівень тригліцеридів.
Рецепти проблем зі здоров’ям
Листя інжиру легко можна було б використовувати при різних проблемах зі здоров’ям і могло бути частиною домашньої аптечки. Їх навіть рекомендують при різних станах від бронхіту до виразки. Інжировий чай може бути корисним для серцево-судинних проблем. Це також оцінять онкологічні пацієнти та люди з високим кров'яним тиском. Щоб приготувати цей чай, потрібно кип’ятити листя інжиру у воді близько 15 хвилин. Якщо ви хочете домашній засіб від бронхіту, вам потрібна окріп з трьома листками фуги і нерафінованим цукром. Лікування виразки, у свою чергу, передбачає пережовування та ковтання двох цілих листків інжиру на день.
Вплив листя інжиру на здоров’я:
- Вони підтримують оптимальний артеріальний тиск
- Вони борються з ожирінням
- Вони знижують рівень холестерину
- Вони попереджають діабет
- Вони працюють проти застуди
- Вони подбають про правильне травлення
Листя інжиру їстівні, вони використовуються в дуже небагатьох рецептах. Коли ви знайдете їх у рецепті, вони, як правило, просто загортають трохи їжі, і їх використовують більше для прикраси. Їх також можна використовувати як обгортку для рису та овочів, надаючи їжі середземноморського смаку!