Згідно з дослідженням, плач має більше переваг, ніж ви думаєте.

стверджують

Ми не знаємо жодної людини у світі, яка б любила плакати, тому що зазвичай, коли це трапляється, це тому, що ми відчуваємо смуток, тиск, депресію тощо, саме тому ми асоціюємось відчуття плачу чимось негативним.

Нові дослідження показують, що плач приносить велику користь і корисний для вашого здоров’я, Це допомагає вам виводити токсини, зменшувати стрес і покращувати наш настрій, але вони це також виявили плач може допомогти вам схуднути..

Як? Легко. Коли ми плачемо, ми виділяємо гормони стресу, які допомагають нам схуднути.

Доктор Піт Сулак підтверджує, що плач виділяє два типи гормонів, які діють як знеболюючі засоби, щоб заспокоїти біль, які допомагають нам проти зайвих кілограмів.

Тож наступного разу, коли вам захочеться плакати, не зупиняйтесь! Зателефонуйте своїм друзям-друзям, попкорнуйте попкорну, майте під рукою коробку тканин і влаштовуйте кіномарафон, з яким вони люблять плакати.