Грудне молоко допомагає запобігти ожирінню та покращує виживання новонароджених шляхом модуляції імунної системи.
Переглянуто та схвалено дієтологом Саул Санчес Аріас 11 червня 2020 р.
Останнє оновлення: 11 червня 2020 р
Користь грудного молока нескінченна, тому щодня ми можемо розповідати вам про нові властивості. Для експертів з питань харчування зі Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) ця цінна їжа може сприяти боротися з однією з найбільш тривожних проблем харчування сьогодні: надмірна вага та ожиріння.
ВООЗ виявила зацікавленість у розумінні причин, які змушують населення страждати від нової проблеми недоїдання, такої як ожиріння. У попередні часи головними стражданнями в цьому плані було недоїдання, але сьогодні показники надмірної ваги насторожують у різних регіонах світу.
Як ми знаємо, ожиріння може призвести до різних проблем зі здоров’ям, це призводить до розвитку мільйонів випадків пацієнтів з різними характеристиками у всьому світі. Згідно з дослідженнями ВООЗ, також недоїдання існує в деяких регіонах, а разом із надмірною вагою вони досягли щонайменше 44% в аналізованих країнах.
Ці розслідування виявили, що Поживне здоров'я людей значно покращується, доки їх годували або годували грудним молоком на першому етапі життя. Так само фахівці запевняють, що ці дані є широкими для матерів, які годували груддю, тобто, що грудне вигодовування може запобігти ожирінню у дітей, які годують груддю, а також у матерів, що годують груддю.
Лептин попереджає ожиріння та діабет
Встановлено, що білок у грудному молоці, який називається лептин, діє для запобігання ожирінню, надмірна вага і, отже, інші стани, пов’язані з цим станом, включаючи діабет. Цей білок відсутній у суміші, можливо, він навіть не працює належним чином у всіх версіях грудного молока.
Правильне функціонування лептину попереджає про перевищення рівня жиру в організмі. Це дозволяє збільшити витрати енергії та дещо знижує апетит. Про це йдеться у статті, опублікованій у "Journal of Molecular Neuroscience". Тим не менше, Хоча цей білок міститься у всьому грудному молоці, він може не працювати належним чином.
Низьке споживання грудного молока протягом перших місяців життя збільшує ймовірність того, що білок не працюватиме належним чином. З цієї причини, його несправність може бути однією з основних причин ожиріння. Подібним чином, дослідження показало, що в дитинстві вони майже не можуть синтезувати лептин, саме тому він присутній у шлунку дорослих, яких годували грудним молоком.
Аналогічним чином, розслідування виявили це діти, які перебувають на грудному вигодовуванні, мають менший ризик набору ваги, коли їх матері також мають білок в їх шлунку. Тобто мати, яка годувала грудьми, може допомогти запобігти надмірній вазі її дитини. Як тільки її рівень лептину буде працювати, одночасно вона буде захищати себе двома способами.
Пропозиції ВООЗ
Згідно з дослідженням, Діти, які перебувають на грудному вигодовуванні, мають більше шансів вижити, згідно з дослідженням, опублікованим у журналі "Кокранівська база даних систематичних оглядів". Тому це проблема не лише харчування, а й виживання. У цьому сенсі Всесвітня організація охорони здоров’я попереджає, що щодо цього слід вжити конкретних дій, оцінюючи розробку політики, пов’язаної з недоїданням з цієї причини.
У зв'язку з цим необхідність впровадження стратегій сприяння грудному вигодовуванню для глобальних цілей громадського здоров’я, те, що, на їхню думку, проводиться лише в 36% країн, асоційованих з Міжнародним кодексом збуту замінників грудного молока. Мета цієї організації - зупинити збільшення випадків надмірної ваги та збільшити кількість дітей, що годують, у світі.
Грудне молоко, найкраща їжа для дитини
Грудне молоко вважається найкращою їжею для перших місяців життя дитини. Йому вдається поліпшити виживання та зменшити ризик ожиріння. Це також покращує склад мікробіоти та функціонування імунної системи новонародженого. Використання грудного вигодовування як методу годування до першого року знижує ризик розвитку алергії в майбутньому.