Переглянуто та схвалено психопедагогом Марія Хосе Ролдан 30 січня 2020 року.
Останнє оновлення: 30 січня 2020 р
Емоції - це найважливіша частина нас, і розуміння їх необхідне для того, щоб жити в гармонії з іншими та з самим собою. Потрібно розуміти власні емоції, а також почуття інших, напористість і емпатія важливі, щоб мати можливість жити у злагоді з навколишнім світом і мати можливість взаємодіяти з іншими людьми. Але для досягнення всього цього необхідно, щоб ви не вчили дитину пригнічувати свої емоції.
Пригнічені емоції лише змусять ваших дітей страждати серйозними наслідками всередині. Емоції існують, не буває ні хороших, ні поганих, бо всі вони вчать нас бачити, що насправді хочеться чи потрібно в житті. Емоції - це наші вчителі, і придушення їх позбавляє можливості зрозуміти, що з нами відбувається.
Наслідки придушення емоцій
Далі ми пояснимо деякі наслідки, які може мати дитина, коли пригнічує свої емоції або відчуває, що мати їх чи відчувати - це щось погане. Жодного разу почуття емоцій погано, щоб мати можливість спрямовувати та керувати ними, ви повинні їх розуміти, але що відбувається, коли цього не відбувається?
- Дитина буде думати, що проявляти свої емоції - це погано
- Ви навчитеся не плакати і проявляти свої емоції по-іншому, наприклад, через гнів
- Проблеми психічного здоров'я існуватимуть і в майбутньому
- Дитина буде відчувати розгубленість, коли захоче плакати, і не буде знати, що робити, коли їй стає сумно
- Вони будуть ховатися плакати і думати, що вони слабкі, якщо вони це роблять
- Дитина буде рости без емоційного інтелекту, вона відключиться від свого серця. Це створить хвороби та проблеми зі здоров’ям
- Відсутність креативності та зв’язку з вашими емоціями не дозволить вам бути справжніми або показати своє справжнє Я
З дитинства
Діти повинні навчитися розуміти свої емоції з того моменту, як вони приходять у цей світ, і саме батьки відповідають за їх успіх. Щоб батьки могли навчати дітей про свої емоції, важливо, щоб обидва батьки розуміли власні емоції, що вони здатні назвати їх і зрозуміти, що викликає емоції в стані людей.
Батьки одночасно повинні розуміти, що їхні діти від народження - це все емоції. Дитина, яка має істерику, не тестує вас, вона лише показує, що з якоїсь причини злиться і що вона не здатна зрозуміти, що відбувається або як впоратися з цими почуттями всередині. Для цього ти потрібен йому.
Дітям потрібно дозволити плакати, сміятися, злитися ... Вони повинні зрозуміти, чому у них виникають емоції, навчитися називати їх і, перш за все, розуміти, що означає кожна з цих емоцій. Тільки знаючи, що це означає, вони навчаться шукати рішення (спочатку з вашою допомогою, а згодом і самі), щоб знайти спосіб стати кращим.