Ожиріння потроїлося у всьому світі з 1975 року, і експерти попереджають про випадки недоїдання та надмірної ваги одночасно.
випадки ожиріння я знаю вони потроїлись у всьому світі між 1975 і 2016 роками, як повідомляє Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) з нагоди святкування Всесвітнього дня хвороби.
Пов’язані новини
ВООЗ визначає надмірна вага та ожиріння як ненормальне або надмірне накопичення жиру що може вплинути на здоров’я. Таким чином, у 2016р, понад 1,9 мільярда людей у віці старше 18 років мали надлишкову вагу і, з них, понад 650 мільйонів страждали ожирінням. Крім того, за даними 2018 року, деякі 40 мільйонів дітей у віці до 5 років мали надлишкову вагу або ожиріння.
"Колись розглядали проблему в країнах з високим рівнем доходу, зараз спостерігається надмірна вага та ожиріння на зростання в країнах з низьким та середнім рівнем доходу, особливо в міських умовах. В Африка, кількість дітей із зайвою вагою до 5 років зросла на майже 50 відсотків з 2000 року, і майже половина дітей до 5 років, які мали надлишкову вагу або ожиріння у 2018 році, жили в Азія", пояснив ВООЗ.
Крім того, орган ООН повідомив, що поширеність надмірної ваги та ожиріння серед дітей та підлітків у віці від 5 до 19 років різко зросла з чотири відсотки в 1975 році до трохи більше 18 відсотків у 2016 році. Зростання відбулося подібним чином між хлопцями та дівчатами, оскільки того року 18 відсотків дівчат та 19 відсотків хлопців мали надлишкову вагу.
У той же час, хоча менше одного відсотка дітей та підлітків у віці від 5 до 19 років страждали ожирінням у 1975 році, понад 124 мільйони дітей та підлітків (6% дівчат та 8% хлопців) були в 2016 році. "Надмірна вага та ожиріння пов’язані з більшою кількістю смертей у всьому світі, ніж із недостатньою вагою. У цілому людей із ожирінням більше, ніж із нижчою вагою, це відбувається у всіх регіонах, за винятком частин Африки на південь від Сахари та Азії",.
Що викликає ожиріння?
Основною причиною ожиріння та надмірної ваги є енергетичний дисбаланс між спожитими та витраченими калоріями. І саме це було у всьому світі більше споживання енергетично багатих продуктів, багатих жиром і цукром; і збільшення фізична бездіяльність через все більш сидячий характер багатьох видів праці, зміну видів транспорту та посилення урбанізації.
Зміни у візерунках фізична та дієтична активність часто є результатом екологічних та соціальних змін, пов'язаних з розвитком, та відсутністю підтримуючої політики у таких секторах, як охорона здоров’я, сільське господарство, транспорт, містобудування, навколишнє середовище, харчова промисловість, розподіл, маркетинг та освіта.
У цьому сенсі ВООЗ нагадала, що високий ІМТ збільшує ризик неінфекційних захворювань, таких як, наприклад, серцево-судинні патології, діабет, опорно-руховий апарат і деякі такі типи раку, як молочна залоза, яєчники, простата, печінка, нирки або товста кишка, серед інших.
Крім того, ожиріння у дітей асоціюється з підвищеною ймовірністю ожиріння, передчасної смерті та інвалідності у зрілому віці, хоча ожиріння у дітей також спостерігається труднощі з диханням, підвищений ризик переломів, гіпертонія, ранні маркери серцево-судинних захворювань, резистентність до інсуліну та психологічні наслідки.
Подвійне недоїдання
Крім того, ВООЗ попередила, що зараз стикаються з багатьма країнами з низьким та середнім рівнем доходу "подвійний тягар" недоїдання. І хоча ці країни продовжують боротися з проблемами інфекційних хвороб та недоїдання, вони також стикаються з цим "швидке зростання" факторів ризику неінфекційних захворювань, таких як ожиріння та надмірна вага, особливо в міському середовищі.
"Це не рідкість, щоб знайти недоїдання та ожиріння, що співіснують в одній країні, та ж громада та той самий дім. Діти в країнах з низьким та середнім рівнем доходу є більш вразливими до неадекватне внутрішньоутробне харчування, харчування немовлят та малюків. У той же час ці діти зазнають впливу їжа з високим вмістом жиру, цукру, солі, щільності енергії та мікроелементів, які, як правило, мають меншу вартість, але також нижчу якість поживних речовин. Ці дієти, поряд із зниженням рівня фізичної активності, спричиняють різке збільшення ожиріння у дітей, в той час як проблеми з недостатнім харчуванням залишаються невирішеними ", - деталізувала ВООЗ.
Тим не менше, тіло нагадало, що надмірна вага та ожиріння, а також пов'язані з ними незаразні захворювання, можна в значній мірі запобігти. З цієї причини він підкреслив важливу роль, яку оточення та громади відіграють у виборі здоровіші продукти та регулярні фізичні навантаження бути найпростішим варіантом (найбільш доступним, доступним і доступним варіантом) і тим самим запобігати надмірній вазі та ожирінню.
Крім того, на індивідуальному рівні, люди можуть обмежити споживання жирів та цукру; збільшити споживання фруктів та овочів, а також бобових, цільнозернових та горіхів; і регулярно займатися фізичними навантаженнями (60 хвилин на день для дітей та 150 хвилин на тиждень для дорослих).
" лише індивідуальна відповідальність може мати повний ефект, коли люди мають доступ до здорового способу життя. Тому на соціальному рівні важливо підтримувати людей дотримуватися вищезазначених рекомендацій шляхом постійного впровадження доказової та популяційної політики, що робить регулярні фізичні навантаження та здоровіші дієтичні варіанти доступними, доступними та легко доступними для всіх, особливо найбідніші особи ", - заявила ВООЗ.
Прикладом такої політики є, на його думку, а податок на солодкі напої, тому він закликав харчову промисловість зменшити вміст жиру, цукру та солі в оброблених харчових продуктах; обмежити продаж продуктів харчування, багатих на цукор, сіль та жири, особливо для дітей та підлітків; Y забезпечити доступність здорової їжі.