Автор: Анна Софія Мартін Дата вступу
Сумніви, невпевненість, страх, сором, низька самооцінка, низьке почуття цінності ... все це може спрацювати проти вас і переконати вас не дотримуватися своїх мрій або своїх цілей. Насправді багато з цих речей можуть з’являтися, коли ви долаєте свій страх виділитися та бути чудовими. Відтепер теж не бійтеся цих джерел внутрішніх страждань, просто зверніть увагу, спостерігайте за ними і намагайтеся залишатися в теперішній момент.
Частіше, ніж ми хочемо, ми потрапляємо в порочні кола, і більшість із них пов’язані з досягненням щастя, визнання, слави та прибутку та уникненням страждань, нікчемності, провини та втрат.
Єдиний вихід із цих порочних кіл - це розвинути впевненість і знати наші інструменти, щоб припинити боротьбу проти себе, свого життя та людей у них. Якщо ні, ми створимо непотрібні прив’язки до того, що нам подобається, і ми будемо постійно тікати від того, що нам не подобається.
Як ми вже говорили раніше, навчитися визначати конкретні ситуації, які можуть свідчити про те, що ми перебуваємо в цьому порочному циклі, розкриває наш потенціал і нашу здатність бути дивовижними.
1 і 2: Щастя проти Страждання.
Коли ви починаєте прогресувати та визначати свій вроджений потенціал, наступним кроком на шляху до вашої справжньої сутності є звернення уваги на такі ситуації:
"Мені потрібно торкатися приємних речей!"
"Мені потрібно пахнути приємними речами!"
"Мені потрібно бачити приємні речі!"
"Мені потрібно добре почуватись!"
Якщо ви постійно потребуєте і шукаєте негайного задоволення, яке випливає з ваших почуттів, ви ніколи не відчуєте задоволення. Це найбільш класичний спосіб страждання. Якщо ми постійно прагнемо приємних відчуттів після приємних відчуттів, ми ніколи не зміцнимо свою здатність справлятися. Неприємні або негативні ситуації є частиною життя (наприклад, горе, біль, відчай чи смуток) і вимагають від нас протистояти їм, а не тікати від них. Звичайно, ми будемо відчувати неприємні відчуття, і це нормально, насправді це необхідно.
Ваше найвідкритіше щастя і ваша цінність сяють зсередини і не залежать від зовнішніх факторів, нагадуйте собі кожного разу, коли розумієте, що шукаєте того задоволення, яке надходить ззовні.
3 і 4: Слава проти Нікчемність
У епоху соціальних медіа ми живемо в культурі, "одержимій" славою та актуальністю. Ми всі хочемо бути особливими, і що лежить в основі цього бажання - це наш страх бути незначним. ВАМ ПОВИНЕН БУТИ ВАЖЛИВИЙ. Щодня нагадуй собі про те, що ти важливий, цінний і що ти заслуговуєш найкращого. Зробіть це для себе і для вашої особистої свободи.
5 і 6: Похвала проти. Інкримінація
Скільки всього, що ви робите, - це на схвалення та похвалу інших?
Скільки всього, що ти робиш у житті, призначене і для тебе?
Шукаємо перевірку?
Щоб з’ясувати, чи потрапляєте ви в цю спіраль, дайте відповіді на ці запитання та ЗВЕРНІТЬ УВАГУ, коли виявите, що звинувачуєте світ у тому, що він не отримав похвалу, яку, на вашу думку, заслуговує. Уникайте йо-йо!
Пам'ятайте, що ваші дії спрямовують вас на зростання, еволюцію та досягнення ваших цілей, а не на зовнішнє підтвердження. Нагадуйте собі, як сильно ви вірите в себе і схвалюйте себе, у вас є простір, який ніколи не перестає довіряти, зв’яжіться з ним!
7 і 8: Виграш проти Загублений
Нам занадто багато разів казали, що чим більше, тим краще і що чим більше ви накопичуєтесь, тим щасливішим ви будете. Отримання речей, коли ми цього хочемо, стало синонімом "щасливого життя", і коли у нас цього немає негайно або ви втрачаєте те, що маєте, ми почуваємось нещасно.
Що, якщо це заздалегідь встановлені культурні норми, а не бажання, які випливають із нас справжнім і природним чином? Спробуйте вийти з цього циклу, зв’язавшись із собою та відкривши в собі, що справді важливо.
Найбільш бажані професійні навички та профілі
Автор: Анна Софія Мартін Дата вступу
2020 рік - особливий рік. Різ багато в чому особливий і різний (на думку спадає незліченна кількість негативів), і один із них полягає в тому, що це рік „реалізації”.
У The Gate ми роками говоримо про особисті навички. Але, перш за все, ми роками говоримо про те, як зосередження уваги на вашому навчанні та виконанні буде означати значне покращення нашого функціонування. З набагато більшим впливом на нього, ніж суто технічні навички.
Нарешті, здається, що ми не єдині про це говоримо (за весь цей час ми пропускали людей у нашій машині), і починають спостерігатися дії та зміни, наприклад: створення професійних профілів відповідно до навичок та факту що люди вже починають вибирати спеціальність відповідно до того, що вимагають компанії, що вони шукають, що вони цінують ... зрештою, саме компанія (або самозайнятість на основі попиту) забезпечить мені майбутнє робота, правильно?
Нам спало на думку, що кожного місяця ми збираємось зосередитись на навичках з нашої піраміди як у блозі, так і в наших соціальних мережах, щоб ми дізналися про них більше, познайомилися з ними та побачили, як вони можуть допомогти нам покращитись наш професійний профіль та наше особисте життя, чи можете ви піти з нами? Щомісяця ми повідомлятимемо про вміння досліджувати та поєднувати його з найпопулярнішими та найціннішими. Ось деякі з них:
- СТИЛІВІСТЬ: Здатність адаптуватися.
- ТВОРЧІСТЬ: "Мислення нестандартно"
- КОМУНІКАЦІЯ: напористість, доброта та довіра.
- КОМАНДНА РОБОТА: Співпраця та спільна продуктивність.
- ПОСЛУГА КЛІЄНТІВ: Слухайте, імпровізуйте ...
- УПРАВЛІННЯ КРИЗИ: Усунення несправностей.
Економте час від часу
Адріан Беліліос Дата вступу
Сьогодні я хотів поділитися з вами, як помножити час. Це здається неможливим, правильно? тому що, як ви добре знаєте, час нееластичний, але є підвох.
Ми збираємося вступити в нову декаду трохи більше, ніж за місяць, і здається неймовірним, що ми також ступаємо на п’ятому курсі The Gate. Час минає дуже швидко, і я не збираюся давати вам короткий виклад того, що я дізнався, помилок і типових публікацій цієї дати.
Хоча це правда, що у нас є програми про те, як розпоряджатися часом, і якщо ви цього не знали, ви можете прочитати тут більше, одним із ключів є використання отриманих уроків. Я думав про те, щоб поділитися з вами 36 найважливішими речами, які я додавав протягом свого життя і примножував кожен день із Брамою. Чому множення? дуже просто, справа не в тому, щоб розпочати рік з нуля, а вступити з учнівством і не зробити попередніх помилок.
1) Боятися звичайно, подолати це надзвичайно: ми всі народжені зі страхом, і страх не робить нас різними один від одного. Наша здатність долати їх визначає тим, ким ми стаємо.
2) Поінформованість - запорука успіху: Хоча існує багато правил для досягнення успіху, але те, що допомогло мені більше, ніж будь-яке інше, це просто моя здатність усвідомлювати своє оточення. Широко розплющити очі на реальність - це ключ до можливості розпізнати можливості та загрози.
3) Подумайте, перш ніж говорити: Занадто багато разів ми реагуємо емоційно, не замислюючись про наслідки наших слів. Хоча наші слова не такі сильні, як наші дії, вони, безумовно, мають вагу у визначенні вчинків інших щодо нас.
4) Створіть міцну основу: знайти швидкий заробіток - це чудово, але це не стійко. Як би важко було побудувати міцний фундамент, а це потребує часу, це потрібно зробити лише один раз і добре. Переконайтесь, що ви атакуєте життя, усвідомлюючи власні здібності та контроль над своєю дисципліною, це надзвичайно допоможе вам у пошуках величі.
5) Життя нечесне, але збалансоване: життя кидає нам вигнуті кульки, а іноді навіть більше, ніж по одному. Це може здатися несправедливим і складним, але наша відповідальність усвідомлювати, що баланс є, навіть якщо він не здається рівним. Подумайте, що коли ви рухаєтеся вперед, коли не здаєтеся, коли прагнете досягти, це спосіб допомогти вам отримати більше, ніж втратити.
6) Почніть із того, що спочатку допоможете собі: сім’я - це чудово, а хороших друзів важко знайти. Оточення себе дивовижними людьми - це головне, але ніхто не збирається вам допомагати так сильно, як вам самим. Завжди запитуйте себе, що я можу зробити, перш ніж звертатися за допомогою?
7) Бізнес - це заробляння грошей: Хоча багато хто плутає свій бізнес із засобами допомоги іншим, це не так. Якщо ви керуєте бізнесом, ви керуєте ним, щоб створити користь для інших, щоб вони заплатили вам плату за вашу послугу.
8) Підприємництво - це рух суспільства вперед: розумійте, що якщо ви підприємці, ви не просто прагнете отримати прибуток. Справжньою цінністю є сприяння змінам, які рухають інших вперед або сприяють тому, як ми робимо або розуміємо процес. Справа не в тому, щоб працювати самостійно.
9) Деякі мости заслуговують на спалення: палаючі мости можуть здатися жахливими, але в деяких випадках вони змушують продовжувати. Коли ви залишаєте зону комфорту, іноді має сенс це зробити, щоб вам не довелося вдаватися до плану Б. Ви повинні мати лише один план, виграти.
10) Зовнішній вигляд може бути оманливим: не робіть припущень на основі зовнішності. Одними з найкращих «партнерів», з якими я коли-небудь стикався, були люди, з якими я поділяв переконання чи захоплення, а не велика кишенькова книжка.
11) Будьте власником свого часу: припиніть обмінювати гроші на свій час, якщо ви працюєте на життя, ви торгуєте своїм часом на гроші "
12) Мережа: Це стосується того, кого ви знаєте, але також і того, як вони вас знають. Будьте прозорими у своїх намірах, встановіть ціль у своїй мережі та не витрачайте час.
13) Проаналізуйте своє его: Дуже часто ми приймаємо рішення, думаючи, що ми просто знаємо і ігноруємо інструменти, які ми маємо, щоб допомогти нам зрозуміти, чи йдемо ми на правильному шляху. Хоча ми розуміємо, чому ми діємо певним чином, чи справді ми розуміємо, як інші сприймають наш бізнес чи стратегію? Більше довіряйте аналізу, а менше - его.
14) У вас немає обмежень, повірте мені: якщо ви думаєте, що можете, то маєте рацію. Тільки пам’ятайте, що все, що ми робимо, незалежно від того, наскільки мале чи велике, починається з нашої віри в те, чому ми це робимо.
15) Одяг, який ви носите, робить вас не таким, яким ви є, а тим, як ви його носите: не витрачайте гроші та час, намагаючись належати до моди, а зосередьтесь на дизайні свого бренду як особистості. Ви визначаєте себе не за марками, які ви носите, а за тим, як добре ви почуваєтесь.
16) Інвестування в людей завжди приносить великі дивіденди: інвестуйте в бізнес, і ви отримаєте рентабельність своїх інвестицій, інвестуєте в людей, і ви отримаєте прибутковість протягом життя набагато більшу, ніж ваша інвестиція.
17) Успіх не визначається тим, скільки грошей ви заробляєте: Успіх визначається вашою здатністю жити життям, яке ви хочете, а не тим, яке суспільство каже, що вам потрібно жити. Зосередьтеся і прагніть знайти те, що змушує вас почувати себе виконаними.
18) Навчіться говорити «ні»: забагато разів ми обіцяємо занадто багато і не виконуємо те, що обіцяємо. Я довідався, що іноді висловлювання не сприяють підвищенню довіри, оскільки люди люблять прозорість у бізнесі, особливо якщо альтернативою є їх ігнорування.
19) Гроші мають значення: ми живемо у суспільстві, яким керують і пов'язані грошима. Дізнайтеся, як це зробити на самому початку, щоб ви могли зосередитись на більш важливих речах, і врахуйте той факт, що ви, можливо, не захочете відмовитись від цього, і скажіть, що у вас є більші плани, якщо ви ніколи не дізналися, як це зробити.
20) Вам слід очікувати відхилення: від стосунків до бізнесу ми всі вразливі до відмови, і це нікому не подобається, головна ідея - подолати це якомога швидше. Розглядайте відмову як досвід, а не як невдачу, і переконайтеся, що відмова не заважає вам рухатися вперед зі своїми переконаннями.
21) Інвестуйте в себе: кожен хоче допомогти іншим, але повірте мені, коли я скажу вам, що ви не можете допомогти іншим, поки вони не допоможуть собі. Ще важливіше те, наскільки ви можете їм допомогти, якщо ви перебуваєте в потрібному місці. Проповідуйте те, що ви зробили, а не те, що, на вашу думку, вони повинні робити.
22) Живіть так, як ви хочете, щоб інші пам’ятали: переконайтесь, що з кожним вашим вчинком ви можете з гордістю сказати, що якби це було ваше останнє, це було б так, як інші розповідали б вашу історію.
23) Не поспішайте подорожувати: якщо ви ніколи не покидаєте зону комфорту власного будинку і не відчуваєте красу подорожей, ви сприймете те, що маєте як належне. Мільйони людей у всьому світі страждають за ту саму можливість, яку багато хто з вас марно витрачає.
24) Ми всі автори: якщо наше життя схоже на книгу-гіганта, ми можемо не знати, як довго триватиме наша книга. Просто переконайтеся, що кожна сторінка, яку ви пишете за життя, є кращою за попередню, щоб інші могли прочитати вашу історію та надихнутися написати кращу книгу для себе.
25) Не погоджуйтесь на хороше життя: Найбільшим ворогом великого життя є хороше життя. Кому не сподобається машина на 80 000 євро та будинок на 1 мільйон. Пам'ятайте, що зони комфорту є причиною того, чому більшість людей роблять стрибок. Будучи пригнаним до стіни, ви можете зробити для вас чудеса. Ідіть і порушуйте свої межі.
26) Перегони на щурах не обмежуються вашими 9-5: перегони на щурах дуже реальні, але мова не йде про роботу на інших або себе, а перегони на щурах - це просто виконання тих процедур, за якими ми використовуємось без мети чи напрямку. але скоріше за звичкою. Те, що ви працюєте на більшому колесі, ніж інші, не означає, що у вас немає імунітету бігати по колу.
27) Від’єднайте свої емоції від бізнесу: Емоційні ділові рішення ніколи не корисні для когось. Завжди фільтруйте логічний підхід перед тим, як приймати важливі ділові рішення. Нехай час є фільтром між емоціями та логікою. Чим більше ви чекаєте, тим більше ви думаєте.
28) Навчіться жертвувати короткочасною насолодою заради довготривалої розваги: нічого чудового не було зроблено за одну ніч, і ніхто не отримав автомобіль своєї мрії, перш ніж приступити до роботи. Підготуйтеся до короткочасних жертв, стосунків, веселощів, покупок тощо, щоб зруйнувати свої довгострокові цілі.
29) Ваша сила визначається вашими невдачами, а не вашими успіхами: ми всі дуже раді, коли досягаємо успіху чи перемагаємо у життєвій грі, але наше ставлення змінюється, коли щось йде не так або в несподіваному напрямку. Майте на увазі, що наш характер і справжня суть піддаються випробуванню, коли щось піде не так. Кожного разу, коли ви виявляєте програш, запитуйте себе, чи співвідносяться ваше ставлення та дії, щоб змінити ситуацію.
30) Важливе сприйняття інших: Кому цікаво, що думають інші? Те, що думають інші, має значення, і навіть якщо це не диктує, чому ви щось робите чи не робите, розуміння того, чому інші відчувають або не відчувають того самого, має велике значення. Дозволяє зрозуміти перспективу та відгуки.
31) Ніколи не здавайтесь: віра є ключем до імпульсу, але невдача трапляється лише тоді, коли ви здаєтеся, а не коли падаєте.
32) Будьте комфортні, коли вам незручно: успіх і ріст - це завжди ідея дискомфорту. Чим дискомфортніше ми почуваємось, тим більше ми поглинаємо нову інформацію, яка допомагає нам знову досягти стану комфорту. Перебування в постійному дискомфорті означає, що ми постійно зростаємо і вчимось.
33) Не можна замінити час: Яким би актуальним чи агресивним не був ваш бізнес, щось завжди забирає ваш час, яким би хорошим він не був. Не випускайте з уваги свої цілі, навіть якщо інколи грошове зростання спостерігається не так сильно, як хотілося б.
34) Не засліплюй любов, незалежно від того, якою вона є: я розумію це, це трапляється з усіма нами. Як і підприємницький дух, іноді потрібно залишити емоції біля дверей, щоб мислити раціонально.
35) Соціальні медіа - це створення більших зв’язків: не створення фальшивої персони. Використовуйте соціальні медіа, щоб поглибити охоплення, а не надувати своє его.
36) Ти повинен бути мудаком: набагато частіше, ніж ти думаєш. Бути приємним і милим з людьми - це почесно, але це часто нікуди не веде. Щоб досягти довгострокового успіху, навчіться бути придурком, але ніколи не забувайте бути справедливими до тих, хто йде на тому ж шляху, що і ви, борючись за однаковий результат. Але придурок дає вам можливість пропускати речі, які сповільнюватимуть ваш прогрес.
Існує відчуття, яке я хочу, щоб усі пережили, це відчуття того, що вони живуть життям, яке, на їхню думку, варто жити, а не тим життям, яке сказали їм інші, що їм слід жити.
Все можливо, якщо ви поправите свій розум і дієте.
Якщо ви дійсно хочете досягти більш високого рівня свідомості, ви хочете змінити свою точку зору і навчитися, як не приймати поспішних рішень, вдосконалюватися у своїх стосунках і мати можливість бути власником свого життя, це ваш момент. а тому? тому що якщо ви зайшли так далеко, це тому, що ви помітили щось цікаве в цьому дописі, і я хочу подякувати вам наступним чином:
Вперше за весь час ми запускаємо програму, до якої ви можете отримати доступ у будь-який час і в будь-якому місці, для тих, хто усвідомлює, що успіх - це не одноденна подорож і готовий та відданий своїй роботі.
Ця програма навчить вас долати будь-що, навіть за найгірших обставин, знаходити успіх і щастя. Вам просто потрібно знати правильний шлях.
Клацніть тут для отримання додаткової інформації (програма триватиме до активації посилання)
Якщо ти знаєш, що ти заслуговуєш більше, ніж те, що живеш зараз, я хочу тобі допомогти.