Я з нетерпінням чекаю Вашого читання цих рядків, тож Ви вирішили почати піклуватися про себе найбільш природним, захищеним від дотиків способом протягом тисячоліть. Я сподіваюся, що ти розслабишся з нами, розслабишся, позбудешся непотрібного, зарядишся батареями і повернешся додому, почуваючись добре .
Вперше у вас можуть виникнути дивні почуття. Найпоширенішим приводом для занепокоєння є той факт, що ви не знаєте, чого чекати від масажу. Масаж - це дуже корисна річ для вашого тіла, і зазвичай дуже приємна. Вам не доведеться турбуватися про дискомфорт при розкритті свого тіла. Це не всім приємно, і тому я суворо дотримуюся інтимності клієнта. Перед самим масажем ми трохи поговоримо про хід масажу, стан вашого здоров’я чи можливі протипоказання. Тому я прошу вас, у власних інтересах, правдивої інформації. Також розкажіть нам про всі важкі хвороби, які вже були подолані. Наша етика та серйозність гарантують вам повний розсуд. Якщо ви не можете судити за своїм медичним станом, чи варто йти на масаж, спочатку проконсультуйтеся з лікарем. Також проконсультуйтеся з ним, якщо у вас проблеми з артеріальним тиском, діабет, епілепсія, хронічні захворювання.
Що взяти на масаж і як підготувати.
Окрім втомленого тіла, для масажу не потрібно нічого брати. Гарного настрою та часу ... І можливо трохи терпіння, тому що протягом xy років ми збираємо свої недуги, а потім хочемо бути здоровими зараз ... Інакше у нас для вас все готове - будь то капці, рушники, душ, одноразова білизна, чай, кава ... Однак, щоб будь-яке лікування у нас проходило належним чином, і клієнт був задоволений і радий повернутися, я хотів би попросити вас співпрацювати і дотримуватися простих правил. Під час масажу спокійно розслабтеся та насолоджуйтесь цілющою силою дотику та ласки…
Перед кожним масажем тіла підходить:
- не їжте важкої їжі, принаймні за годину до цього, але з іншого боку не приходьте на масаж з порожнім шлунком, в якому ви будете голосно скиглити, щоб погано розслабитися ...
- не піддавайте організм великим навантаженням на м’язи
- не вживання алкоголю, навіть невеликої кількості, може спричинити проблему
- приберіть окуляри, годинники, ланцюжки, кільця, браслети, закріпіть волосся гумкою, затискачем ...
- і в ідеалі прийміть душ теплою водою - ви знекровите своє тіло, розслабитесь і, отже, прекрасно підготуєтесь до масажу - масажні засоби будуть краще засвоюватися, і після масажу у вас буде відчуття більшої свіжості. Душ доступний у нас
- вимкніть мобільний телефон
- приїжджайте на масаж вчасно, щоб у вас не було негайного стресу, а якщо виникне затримка, повідомте про це масажистці, принаймні sms
- повідомте масажистці безпосередньо перед масажем про ваш поточний фізичний та психічний стан, чесно і не приховуючи фактів, які тісно пов’язані з вашим здоров’ям
Під час масажу доцільно спілкуватися з масажисткою про все, що вас турбує, про що потрібно запитати. Завжди потрібно говорити, якщо вам щось болить, якщо вам не комфортно, якщо вам незручно під час певної процедури масажу ...
Ви хочете спати під час масажу? Не соромтеся спати. Сон, як правило, є станом найглибшого розслаблення та регенерації, водночас це доказ вашої впевненості у масажиста. Тому не чиніть опору сну, це не причина переривати масаж.
Після режиму масажу:
- душ після масажу підходить лише через кілька годин через більш тривалий ефект масажних масел. Це вдвічі вірно для процедур для схуднення та обгортання. Це підходить, якщо препарати можуть діяти якомога довше. Однак, якщо ситуація цього вимагає, то я рекомендую використовувати лише чисту воду без мила або інших гелів для душу.
- не їжте принаймні 30 хвилин після масажу
- збільшити споживання рідини, ідеально чистої води, щоб вивести токсини з організму (але не алкогольних напоїв та кави)
- ідеально обмежити важкі фізичні чи розумові показники
- якщо ви відчуваєте сонливість, зробіть перерву, якщо вас заохочують і ви засинаєте повільніше, немає причин хвилюватися, причина полягає в балансуванні енергетичних потоків в організмі
Масаж не підходить, якщо у клієнта:
- запальні процеси, що протікають в організмі, навіть звичайна ангіна може поширюватися шляхом масажу далі в тіло
- лихоманка або лихоманка, яка безпосередньо пов’язана з вищезазначеним
- відкриті рани на масажованій поверхні тіла
- судинні захворювання, такі як тромбоз, варикозне розширення вен - варикозне розширення - місцевий невідповідний масаж
- інфекційні та онкологічні захворювання
- гострий біль