Ефект чаю з гибискуса справді вражає.
Короткий вступ до гібіскуса
Сьогодні відомо майже 300 видів гібіскуса. Належить до сімейства лілових. Його можна зустріти в Угорщині як декоративну рослину, а також як садовий кущ. Спочатку він використовувався як трав’яний чай в арабських країнах. Він входить до складу багатьох чаїв. Це надає чаю характерний колір.
Ефекти чаю з гібіскуса
Він має охолоджуючий ефект: Завдяки своєму злегка кислому смаку він має приємний охолоджуючий ефект, який відчувається майже відразу після споживання. В арабських країнах, крім м’ятного чаю, це один з найкращих напоїв з охолоджуючим ефектом. У літню спеку випивання - надзвичайно приємний досвід.
Діуретичний ефект: Чай з гибискуса - одна з трав з м’яким сечогінним ефектом.
Протизапальний, антибактеріальний ефект: Оскільки гібіскус містить багато вітаміну С, він добре зміцнює та підтримує імунну систему. Завдяки своїм антибактеріальним активним інгредієнтам він також добре захищає від розвитку бактеріальних інфекцій.
Допомагає контролювати артеріальний тиск: Дослідження 2008 року показало, що споживання чаю з гібіскуса знижує артеріальний тиск у людей з високим кров’яним тиском. У ході дослідження пацієнти, які досліджували, споживали 3 чашки чаю на день протягом декількох тижнів. Після цього артеріальний тиск у пацієнтів знизився на 10 балів.
Допомагає захистити печінку: Завдяки містяться в ньому антиоксидантам чай з гибискуса допомагає лікувати захворювання печінки. Антиоксиданти захищають організм, зв'язуючи вільні радикали, тим самим збільшуючи тривалість життя та загальний стан здоров'я.
Допомагає полегшити менструальні болі: Вживання чаю з гибискуса сприяє відновленню гормонального гомеостазу, тому він може зменшити менструальні болі та біль, а також інші неприємні симптоми, такі як депресія та перепади настрою.
Сприяє схудненню: Якщо ви хочете схуднути, чай з гибискуса також може нам у цьому допомогти. Вживаючи його, кількість поглиненого крохмалю та вуглеводів можна зменшити. Це пов’язано з тим, що він пригнічує вироблення амілази, яка сприяє засвоєнню вуглеводів та крохмалю.
Підготовка
Зробити це дуже просто. Просто закип’ятіть 5 дл води і просто додайте 3 столові ложки сухих квітів гібіскуса. Як тільки темно-червоний сік розчиниться, дайте трохи охолонути. Потім процідіть замочені пелюстки від відвару. Тоді ми отримуємо більш густий екстракт, який потім заливаємо 1 літром холодної води! Налийте в глечик або пляшку і поставте в холодильник. Ми можемо вживати його без ароматизаторів, але хто хоче, може підсолодити медом.
Протипоказання
Чай з гибискуса не можна вживати при шлунково-кишкових проблемах, таких як гастрит, панкреатит або виразка. Не рекомендується застосовувати під час вагітності та лактації, оскільки це збільшує безпліддя та менструації.
- Вітамін F важливий для організму - здоров’я
- Вплив грязьового набору на організм - готель Siófok - покращений готель та ресторан Mala Garden, оздоровчий центр!
- 3 позитивні ефекти збільшення м’язової маси поза зовнішнім виглядом; Дюрофіт
- Користь для здоров’я качиного жиру для здоров’я - простір для здоров’я
- Стрес спалює калорії повільніше через стрес