Що таке їжа насправді?

"Харчування" за словником: білок, вуглеводи або жир, які організм використовує для росту, регенерації та інших життєвих функцій або з яких виробляє енергію.

цукру

Цукор, навпаки, - це глина, яка позбавлена ​​життєвої сили, білків, ферментів, вітамінів, мінералів, які спочатку були в цукровій тростині або цукрових буряках. Залишилися «чисті, рафіновані вуглеводи», тобто порожні калорії.

Але це ще гірше, тому що, потрапляючи в організм, цукор виводить з організму вітаміни, мінерали та перешкоджає перетравленню та детоксикації організму. Отже, цукор не тільки не відповідає визначенню слова "їжа", але він також виводить життєво важливі поживні речовини з організму і забирає енергію у нас (!), Проходячи через наше тіло.

Усі сорти, білий цукор, коричневий цукор, «сирий», патока також потрапляють до цієї категорії. Багато лікарів називають це прямо отрутою.

Цукор має бродильну дію під час травлення, коли утворюються оцтова кислота, вугільна кислота та спирт. Оцтова кислота, але особливо алкоголь, має дуже сильну руйнівну дію на оболонки кишечника. Алкоголь також руйнує нирки і впливає на нервову систему. Багато дитячих "поведінкових проблем" можна покращити або навіть повністю вирішити за допомогою дієти без цукру або навіть за рахунок зменшення споживання цукру.

Цукор також живить шкідливі мікроорганізми так само, як бензин - вогонь. Чим більше цукру отримують шкідливі мікроорганізми, тим швидше вони розмножуються і чим швидше розмножуються, тим інтенсивніше вони розщеплюються і бродять ваш організм зсередини. Кожен пекар знає, що відбувається з дріжджами, коли в тісто додають цукор: дріжджі починають бродити цукор і викликають підняття хліба.

Мікроорганізми віддають перевагу всім формам цукру (білий цукровий пісок, коричневий цукор, цукровий буряк, перероблений цукор, кукурудзяний цукор і сироп, кленовий сироп, мед, патока, сахароза, фруктоза, мальтоза, лактоза, глюкоза, маніт, сорбіт, галактоза, моносахариди, фініковий цукор, тростинний цукор, солодощі, безалкогольні напої, тістечка, морозиво, шоколад, ріжкове дерево і навіть «натуральний» цукор у фруктах), особливо ті, що раптово підвищують рівень цукру в крові (наприклад, тростинний цукор та кукурудзяний цукор).

Будьте обережні, щоб не замінювати цукру штучними підсолоджувачами, оскільки вони навіть гірші за цукор. Якщо ви дійсно хочете щось підсолодити, використовуйте стевію або цикорій!

Пам’ятайте, що однією з найважливіших цілей підщелачуючої дієти є створення в організмі внутрішнього середовища, яке не підтримує мікроорганізми. Якщо вашою метою є довге, здорове життя, я рекомендую лужний спосіб життя. І якщо ви все-таки їсте солодкі делікатеси, вибирайте стевію.