З багатьох корисних ягід та фруктів асаї є одним, якщо не головним найкращий вибір для збереження здоров’я. Ягода асаї з тропічного лісу Амазонки багатий антиоксидантами. Її споживають століттями лікувальний та енергійний як фрукти.
Підсилювач імунітету та потужний антиоксидант його властивість унікальна. Корінні жителі дощових лісів Амазонки вважають асаї ліками від усіх хвороб.
Антиоксидантний ефект
Acai - один з найпоширеніших антоціанів. Антоціани - це флавоноїдні сполуки, які захистити тіло включаючи стресовий тиск, і відіграють важливу роль у захист клітинної системи.
Вплив на здоров’я серця
Антоціанін асаї знижується в крові поганий) рівень холестерину. Зниження рівня холестерину призводить до здорової роботи серця. Акаї рясний вміст стеринів далі захист серця забезпечує переваги: a поліпшення кровообігу, розслаблення судин, захист від тромбів.
Крім антиоксидантів, асаї Омега-6 та -9 жирні кислоти вони відіграють важливу роль у підтримці здоров'я серця, крім того вони благотворно впливають на судинну систему, а також на стінки судин.
Захист від шкідливих організмів
THE На думку вчених з Федерального університету Ріо-де-Жанейро ягода асаї та її екстракти борються з організмом війною шкідливих організмів.
Ефект підтримки втрати ваги
Багато дієтологів вважають, що споживання ягоди асаї не лише самостійно підтримує схуднення, але також допомагає досягти здорової ваги. На думку експертів з Національного інституту старіння, асаї може зменшити багато негативних наслідків дієти з високим вмістом жиру в організмі.
Здорова шкіра
Бразильський народ споживав асаї протягом століть підтримка здоров'я шкіри щоб. У наш час ягода вміст антиоксидантів завдяки вже численним використовується для косметичного засобу на основі. Фруктове масло Acai є прекрасною альтернативою засобам для догляду за шкірою на хімічній основі. Акаї робить шкіру красивою, сяючою і здоровою.
Проти подразнень шкіри
Завдяки специфічним властивостям ягоди асаї зменшує організм людини різний роздратування в тому числі проблеми зі шкірою та подразнення дихальних шляхів обидва.
Здоров’я травної системи
Ягода асаї багате джерело клітковини та білків, які мають спільне те вони корисні для травлення. Acai надає додаткові детоксикаційні та протизапальні ефекти при споживанні корисний для здоров’я печінки є. Acai - традиційне джерело харчових волокон, що благотворно впливає на травлення.
Хоча харчові волокна не є класичною поживною речовиною, вони відіграють в організмі таку важливу роль, як всмоктування та регулювання рівня цукру в крові, зменшення голоду. Вживання занадто мало і занадто багато клітковини може бути шкідливим. У разі передозування клітковини всередині організму спостерігається здуття живота, здуття живота та нездужання, і швидкість всмоктування порушується. У більш важких випадках швидкість росту у дітей може бути порушена через недостатнє споживання клітковини. Здоровий дорослій людині потрібно максимум 40-45г клітковини на день, один для маленької дитини до 20-25г кількість!
Захист клітинної системи
Антиоксиданти асаї, особливо антоціани, захищають здоров'я клітин шляхом протидіють шкідливому впливу клітин вільних радикалів.
Уповільнюючий ефект старіння
Завдяки своїм антиоксидантам, асаї захищає здоров’я шкіри від окисного пошкодження, і покращує поверхню шкіри роблячи його блискучим і доглянутим. Acai - це по суті надає молодий вигляд, це одна з причин, чому її вважають травою, яка може уповільнити процес старіння.
Зміцнення витривалості, допомога витривалості
Посилення, витривалість помічник Acai Беррі регулярне споживання більше ми можемо отримати енергію. Спортсменам також рекомендується «жувати» асаї як фрукт, оскільки ягода також має властивості, що покращують силу. Жменя ягід, дає тілу додатковий поштовх перед тренуванням! Дізнайтеся більше про цю тему ТУТ
Вплив на психічне здоров'я
Антиоксиданти в асаї сприяють для правильної роботи мозку і для підвищення розумових здібностей. Згідно з дослідженням, асаї може запобігти зустрічається у жінок з менопаузою порушення психічної рівноваги.
Властивості, що підсилюють сексуальне бажання
Підсилювач кровообігу Через наслідки асаї, асаї в основному зустрічається у чоловіків як підсилювач статевого потягу може функціонувати.