Для людей у тропічному світі це одне з найважливіших джерел жиру, яке вони люблять вживати щодня.
Для них немає сумнівів у тому, що цей жир позитивно і сприятливо впливає на їх організм.
Десятиліття досліджень харчових продуктів з’ясували, чому немає людей з ожирінням, і, наприклад, Хвороби, які вважаються загальнодоступною хворобою в Європі (наприклад, кандида) у людей у Південно-Східній Азії.
Вони не смажать і не готують на соняшниковій, кукурудзяній або оливковій олії, але традиційно використовують кокосовий жир. Кокосовий жир/олія захищає їхнє здоров’я поколіннями і робить їхню їжу смачною!
Недолік важкої і само-жалобної втрати ваги
Жир та олія надзвичайно важливі для підтримання здорового та динамічного життя, оскільки енергія та засвоєння деяких вітамінів забезпечуються завдяки жирним кислотам, що містяться в оліях та жирах.
Якщо протягом кількох місяців дієти з низьким вмістом жиру ви все-таки зможете досягти бажаної ваги, незабаром ви зможете повернути важко втрачається надлишок, припинивши дієту, оскільки організм потрапив у сховище через нестачу жиру і поживних речовин.
Дієта без жиру виснажує організм і змушує його накопичуватися, тому кілька кілограмів зайвого повертаються після кожного періоду схуднення. Це хороший ефект.
Ми любимо вишукану їжу, не любимо залишати улюблені страви і не хочемо прожити все своє життя постійними дієтами.!
Він знав, що зловживання жирами та оліями є серйозним фактором ожиріння?
Особливістю кокосового жиру є спалювання жиру (термогенез). Допомагає засвоювати інші жири і прискорює їх спалювання, дозволяючи схуднути.
Це дає вам негайну енергію під час тренувань, забезпечує динамічні тренування та покращує продуктивність.
Якщо ви хочете ефективно і смачно схуднути, слід також готувати їжу з жиром, що виключає накопичення жиру. Найбагатшим джерелом такого жиру є кокосовий жир, який може замінити вживання дотепер нездорових олій і жирів, і якщо ви будете готувати їжу смачним кокосовим жиром, ви почнете спалювати жир і худнути.
Завдяки 4 властивостям кокосової олії, це призводить до значної втрати ваги та самопочуття:
- Жирні кислоти середньої довжини організм негайно перетворює в енергію, тобто вони виробляють тепло, тому вони більше не накопичуються в організмі як жир!
- Допомагає засвоїти насичені жири довгою ланцюгом, а також прискорює їх спалювання.
- Це пришвидшує ваш метаболізм, щоб ви могли позбутися ще більше калорій! Він буде повний енергії, і ваше життя стане більш динамічним.
- Усуває втому, сонливість, здуття живота, причини нездужання.
Досвід роботи RITA KITCHEN з кокосовим жиром!
Що й казати, я пробував кокосовий жир. Я не кажу, що це не дешева забава, але і наше життя не є, оскільки є лише одне. Я дістав фунт-пакет і почав готувати з нього.
У мене є такі зауваження під час варіння та смаження з кокосовим жиром:
- Він не має характерного смаку.
- Його можна використовувати в основному для приготування їжі, але також і для випічки.
- Здебільшого використовується для випікання випічки, змішаного тіста (булочки, булочки, змішування печива), вкладишів. У цьому випадку розтопіть кокосовий жир, а потім охолоджуйте, поки він не залишиться рідким, але вже не гарячим. Це не займає набагато більше часу, ніж розтоплення вершкового масла або маргарину. Потім його додають у тіста звичайним способом.
При змішуванні наполовину або наполовину з жиром або органічним маслом (маргарином) можна досягти шаленого смакового ефекту.
- При додаванні в пудинги ми можемо досягти м’якої шовковистої текстури.
- З нього також можна виготовити шоколадну глазур.
- З ним можна готувати практично все, що завгодно. Все, від тушонки, до яєчного нокедліну, до супів. Його можна повністю замінити будь-яким іншим раніше вживаним жиром.
- Він ефективний, навіть якщо його доповнювати половиною тваринного жиру, і таким чином ми можемо зберегти типові угорські смаки.