вплив

Гергелі Ноемі

У наш час кора кориці використовується як в оздоровчих, так і в гастрономічних цілях, що користується популярністю завдяки характерному аромату та смаку, особливо взимку. Спеція, виготовлена ​​з кори кори Найважливішим з його сприятливих ефектів є здатність знижувати рівень холестерину та стимулювати травлення. Ефект кориці також знижує рівень цукру в крові і є чудовим протизапальним засобом.

Кориця була дуже затребуваною з давніх часів, її експортували з Індії та Шрі-Ланки понад 2000 років. Це не випадково, оскільки кориця - це не просто предмет задоволення, але також завдяки своїм сприятливим ефектам він також допомагає підтримувати наше здоров’я.

Сприятливий вплив кориці

З точки зору здоров’я кориця має кілька корисних ефектів. Це ефективний стимулятор травлення, підсилювач апетиту та підсилювач шлунку, він добре допомагає у випадку здуття живота та нудоти. Використовуючи бактерицидну та противірусну дію народної медицини, він також використовується для лікування респіраторних захворювань. Відмінний засіб для уповільнення старіння, що містяться в ньому феноли також мають антиоксидантні властивості. Хороша новина для тих, хто дієт, це те, що кориця, її слизові та дубильні речовини та ефірні олії стимулюють роботу шлунково-кишкового тракту, тим самим прискорюючи травлення та виведення з організму відходів.

Вплив на серцево-судинну систему

Американські дослідники кажуть, що кориця має здатність покращувати клітинну чутливість до інсуліну. Докази учасників цього опитування споживали щонайменше 12 грамів, але не більше 6 грам кориці на день протягом 4 - 18 тижнів. Аналізи показали, що кориця знижує рівень глюкози в крові натще у пацієнтів з діабетом 2 типу., реакція організму на інсулін покращилася, а також загальний рівень холестерину та рівень поганого холестерину ЛПНЩ. Все це завдяки альдегіду кориці в кориці.

Кориця в догляді за красою

У наш час індустрія краси також надає пріоритет використанню кориці, яка видається надзвичайно ефективною, особливо в боротьбі з целюлітом. Тому що кориця є дезінфікуючим та протизапальним засобом, при зовнішньому застосуванні також чудово підходить для лікування вугрів.

Ти знав?

Деякі компоненти кориці токсичні у великих кількостях: олії в меленій кориці (евгенол, кумарин) можуть подразнювати слизову оболонку рота, шлунку та кишечника vможе спричинити мозковий крововилив. Звичайно, це не означає відмову від кориці, оскільки її шкідливий вплив можна було відчути, лише якщо ми спожили кілька кілограмів її одночасно.