Ви коли-небудь помічали, скільки разів дозволяєте собі відвідувати ванну на роботі? Ідеальна добова норма сечовипускання становить 4-8 разів, якщо це не так, це свідчить про недостатнє споживання рідини, внаслідок чого багато хвороб вражають голову, і це не "лише" інфекція сечовивідних шляхів, вагінальна інфекція, симптоми застуди, цистит, проблеми з нирками.

У епоху наших бабусь все ще існувала думка, що досить врегулювати річкові питання до і в кінці робочого часу - але сьогодні це вже не розумний крок, щоб крутитися 8 годин на день. Якщо ви до цього часу пили мало води, свідомо навчіться споживати 2-3 літри води на день. Я розповім вам, як можна пов’язати корисне з ще більш корисним!


Дві поради, щоб переконатися, що ви п’єте достатньо води!

Зараз я думаю про два смачні, натуральні трав’яні відвари, які називаються Puriden Concentrate® та Lipo + Concentrate®. Що з ними робити? Візьміть перед собою два з половиною літри вільної води. Від одного відвару можна перейти до кришки до однієї пляшки, а від іншого - до іншого. Пийте їх рівномірно протягом дня, і ви вже гарантовано щоденне споживання води. Звичайно, ви також багато з ними отримуєте.

переваги

1. Відвар пуридрену є наріжним каменем природної медицини: як детоксикуючий і підлужуючий ефект ви легко можете позбутися від кислот і токсинів, які шкодять вам. Багато людей використовують його для ефекту схуднення або проти целюліту, оскільки, хоча він очищає та зміцнює залози внутрішньої секреції, він також робить сполучні тканини більш гнучкими та красивими.
2. Відвар Lipo + - це такий же відомий природний відвар для згладжування живота, який використовує трави та пребіотики, щоб очистити ясна живота та оздоровити кишечник. Коли ще ви допоможете? Якщо ви помітили, що метаболізм у вашому організмі зберігає все для свого «маленького власника», обов’язково спробуйте, позитивний досвід з цього приводу буде незліченним.


Що ви втрачаєте, якщо п'єте мало води?

Якщо ви п'єте мало води або стримуєте сечу, не дивуйтеся, якщо дієта не працює, зморшки збільшуються, а імунна система слабшає. У вас також можуть виникнути проблеми з артеріальним тиском, проблеми з концентрацією уваги, симптоми нервової системи і в цілому впливати на ваше загальне самопочуття. На відміну від помилкової думки, часта затримка сечі не тільки не тренує, але особливо напружує сечовий міхур, що досить небезпечно, оскільки ослаблення м’язів сечового міхура згодом призводить до нетримання сечі.
Крім того, м’язи стінки сечового міхура мимоволі не рухаються, тому їх не можна тренувати згодом навіть за допомогою інтимної гімнастики. Жоден лікар не попереджає, що через відсутність заміщення рідини, після сильніших фізичних навантажень та потовиділення кров здатна настільки згустіти, що може спричинити тромбоз - на жаль, тема оприлюднюється лише в середині літньої спеки.

Якщо ви п'єте мало води, набагато легше дістати сечовивідні шляхи або вагінальні інфекції (іноді з болем такої ж інтенсивності, як симптоми застуди), що може призвести до циститу та проблем з нирками. Якщо це вже сталося з вами, ви неодмінно збільшите споживання води, а проти запалення, яке вже розвинулося, ви почнете приймати органічні журавлинні таблетки, які містять концентровану концентрацію чудових діючих речовин журавлини. Ця цілком природна органічна поживна речовина працює надзвичайно надійно та ефективно навіть при упертих, періодичних простудних захворюваннях! Що робить ефект журавлини таким впевненим у собі?

Журавлина містить речовину, яка поводиться як людський глікопротеїн, який може запобігти осіданню бактерій на стінці сечі кишкової палички, запобігаючи і виліковуючи бактеріальні інфекції сечовивідних шляхів. Доведено, що сеча споживачів журавлини стає більш кислою і містить набагато менше шкідливих бактерій завдяки здатності виробляти гіпурову кислоту. Гіппурова кислота однозначно і природно пригнічує ріст інфекційних бактерій в сечовидільній системі - одночасно полегшуючи біль та інші симптоми, пов’язані із захворюванням. Я рекомендую приймати його як ліки, особливо при інфекціях сечовивідних шляхів, застуді, сечовому міхурі та уретриті!


Що ви отримуєте, якщо вживаєте достатньо води?

Якщо ви випиватимете 7-8 склянок води на день, ви точно уникнете зневоднення. З диханням, секрецією, потом він залишає літр півтора літра - «достатньо», очевидно, вимагає більше цього. Давайте подивимося, що станеться, коли вранці натщесерце залити кілька склянок води:


Твоєму тілу бракує чистої води найбільше через півгодини після пробудження. Якщо ви його отримаєте, він відновиться швидше, ніж заїкаючись квітка після літнього дощу. Накопичені за ніч відходи вже очищаються, починається обмін речовин, клітини перезаряджаються. Ваша лімфатична система готова розпочати день, готова боротися з інфекціями. Твоє тіло заряджається, цвіте і навіть приносить користь твоїй худорлявості, оскільки воно підтримує втрату ваги.

Також варто випивати склянку води за півгодини до щоденного прийому їжі, особливо якщо ви (дуже справедливо) багаті клітковиною, оскільки клітковина, яка потрапляє разом з їжею, може нормально протікати лише в травній системі з достатньою кількістю рідини. Якщо ви до цього часу не звертали уваги на споживання клітковини, замініть щоденну клітковину багатим ферментами порошком котипсіліум, розробленим для цієї мети. Не пийте воду під час їжі, але до і після, щоб уникнути розрідження травних соків і зробити обробку їжі більш гладкою.


Ви п'єте досить? 10 речей, які вода робить вам!

  1. Зменшує стрес
  2. Заряджає енергією
  3. Він формує м’язові та фіброзні волокна
  4. Це допомагає підтримувати артеріальний тиск у межах норми
  5. Це допомагає схуднути
  6. Це прикрашає шкіру
  7. Знижує ризик утворення каменів у нирках
  8. Це благотворно впливає на рівень цукру в крові
  9. Це благотворно впливає на рівень холестерину
  10. Це амортизує суглоби