Опубліковано: 19.03.2018 20:03:57
Категорії: Чай та здоров’я

організм

Перш за все, ми повинні пояснити, що теїн і кофеїн - це одна і та ж молекула. То чому ми розрізняємо кофеїн та теїн? Як і всі молекули, кофеїн взаємодіє з тими, з якими він стикається. Ми знаємо, що чай містить поліфеноли, які діють як гальмо для дії теїну, тому його дія набагато повільніше, ніж у випадку з кавою, і, отже, менш інтенсивна, але більш тривала. Ось чому ми знаємо, що кава «будить нас» набагато швидше, але її ефект триває менше з часом. Навпаки, чай діє поступово, зберігаючи життєздатність і концентрацію протягом тривалого часу (ефект, як правило, триває від 2 до 3 годин). Словом, єдина різниця між теїном та кофеїном - це швидкість його дії та назва.

Також часто плутають термін "теїн" з "теаніном", амінокислотою, отриманою з глутаміну, яка забезпечує анксіолітичний ефект.

Камелія Синенсіс використовує цей компонент, надісланий від кореня рослини, для захисту та живлення пагонів у міру зростання. Він також використовує його як захисний механізм від нападів комах.

МИ ВИКОРИСТОВУЄМО РЕКОМЕНДУВАННЯ ДЕЯКИХ ТОВАРІВ З НАШОГО МАГАЗИНУ

Скільки теїну містить чай?

Рівень теїну буде залежати від типу використовуваного чаю, температури води, часу настоювання та пори року, в який збирали листя.

Зараз ми зосередимось на перевагах, які може нам принести теїн.

Переваги теїну:

- Стимулює фізичну та нейрональну активність.

- Зменшує дегенеративні пошкодження.

- Підвищує метаболічні функції та допомагає схуднути.

- Захищає відділи мозку, що відповідають за навчання та пам’ять.

- Поліпшити концентрацію уваги.

- Дозволяє збільшити гостроту та підвищує пильність.

Це для мене знеохочене?

Оскільки це стимулююча речовина, не призначається людям, які страждають на нервові проблеми (тривога, безсоння), людям із чутливістю до теїну, людям із проблемами серця, гіпертонікам та вагітним. Так само не рекомендується приймати його одночасно з прийомом діуретичних препаратів, оскільки ксантичні основи, що містять чай, можуть спричинити збільшення діурезу.

Якщо ви належите до однієї з цих попередніх груп, ми рекомендуємо вам поглянути на нашу публікацію "різні типи чаю без теїну", де ви знайдете смачні поєднання, настої та трав'яні чаї, які порадують вашу улюблену чашку. Вибираючи один, пам’ятайте, що ви можете зайти до нашого фізичного магазину, щоб придбати його, або оформити замовлення в нашому інтернет-магазині чаю, не виходячи зі свого стільця, щоб він прибув додому.