Весняна астенія - один із найпоширеніших синдромів, що включає як фізичні, так і емоційні симптоми. ідентифікатор: 43706
Весна приходить тупаючи. Характеристики цього сезону, такі як підвищена температура, збільшена кількість денного світла або цвітіння великої кількості рослин, можуть позитивно впливати на настрій завдяки секреції феромонів, окситоцину, дофаміну або норадреналіну, але також можливо, що вони приносять інші менш позитивні наслідки для здоров'я та загального самопочуття.
«Адаптація організму до весни відбувається не однаково у всіх людей. Деякі з них можуть зазнати сильнішого впливу через алергію, зниження настрою або деякі проблеми з шлунково-кишковим трактом, які мають більшу частоту протягом цих місяців ", вказує Дра. Марта Лопес Томас, Менеджер електронної охорони здоров'я Cigna Іспанія.
У цьому сенсі, оскільки Cigna визначено деякі рекомендації щодо запобігання п’яти умовам, характерним для цього сезону, а також деякі поради щодо боротьби з ними:
- Лікарські рослини для заспокоєння тривоги - природні трави для здоров’я та благополуччя
- Мате або зелений чай Що краще для здоров’я? Здоров’я та добробут - 24 години
- Секрети харчових волокон для підтримки здорової ваги - Здоров’я та добробут - 24 години
- Яка дієта, дієтичне меню або тарілка для схуднення Здоров’я та самопочуття
- Що слід усунути, щоб схуднути? Журнал tuPlanA - ваш журнал про здоров'я, красу; Оздоровчий