fitshaker

Ви не знаєте, як це зберегти фігура в купальнику навіть взимку? У Fitshaker є ефективне і навіть смачне рішення

Протягом зимових місяців ми отримуємо менше фізичних вправ, ніж влітку, тому підтримувати фігуру у формі непросто. Відсутність рухів проявляється не тільки у вигляді надмірної ваги, але і в загальній нестачі енергії та припливі негативного настрою.

Більше того, навіть погода не допомагає нам зі своєю мінливістю, тому не дивно, що ми не досягаємо успіху Регулярно займайтеся, щоб зарядити ліхтарик.

Однак, не впадайте у відчай.

У сучасний вік передових технологій вам більше не доведеться розмовляти, щоб ходити в спортзал під час холодної погоди. Тренажерний зал і навіть тренер можуть прийти прямо до вашого дому. Спробуйте нову послугу Фітшекер.

Що таке Fitshaker?

Це послуга, яка забезпечить вам чудовий, спеціально розроблений план тренувань в комфорті вашого будинку.

Як приклад, ви можете подивитися відео на YouTube, де Фітшекер додає регулярно чудові відео.

Скільки це коштує?

Якщо хочете вправи вдома просто спробуйте, просто підпишіться безкоштовно та дивіться прямі трансляції.

Не забудьте підготувати простір для фізичних вправ, переодягтися в щось комфортне і можна починати.

Онлайн-трансляції регулярні, і якщо у вас є правильна мотивація, просто позначте дати та завжди ввійдіть через свій рахунок.

Однак, якщо ви хочете отримати конкретні вправи, такі як вправи для ніг або кардіотренування, краще заплатити за послугу, і ви можете дивитися відео в будь-який час. З вами не трапиться, що ви пропустите якусь частину від професійних тренерів.

Однак ціна вас здивує!

Послуга коштує стільки, скільки ви платите за неї один або в дешевшому футлярі на 2 входи в кам'яний тренажерний зал.

Він доступний за вартістю 5,90 євро щомісяця, і ви маєте доступ до всіх ваших відео Фітшекер має.

Не чудово?

    Трансляції в прямому ефірі Професійні навчальні відео Відео в архіві, які ви можете дивитись у будь-який час Щотижня 3-4 нових відео Багато сюрпризів (Перші учасники преміум класу отримали БЕЗКОШТОВНИЙ записник з фітнесу:)

Якість навчання достатня?

Це правда, що послуга більше орієнтована на жінок та їх потреби, але за допомогою професійних тренерів будь-який чоловік може тренувати свої м’язи.

Тренери не тільки мають спортивні фігури, але й пропонують вам важливу інформацію під час тренувань, і вони не забудуть завжди мотивувати вас наполегливо до останнього туру.

Мені не потрібні тренажери?

Якісні тренажери - основа будь-якого хорошого фітнес-центру.

Але оскільки ми вирішили вправи вдома, ми зробимо все можливе, щоб використовувати вагу власного тіла, а не гирі та гантелі.

Вправи йоги в домашніх умовах це лише один із варіантів, коли ви можете використовувати свою вагу для зміцнення м’язів.

І не тільки це, йога може також залучати ті м’язи, якими ви інакше не користуєтесь або використовуєте дуже мало. Він зміцнює всі м’язи і навіть внутрішні, які в першу чергу потрібно загартовувати.

Але як щодо дієти?

Послуга Fitshaker вона насправді все продумала, адже тренери підготували для вас правильно складений план дієти, який ви знайдете в кулінарній книзі з характерною назвою Від спортзалу до кухні.

Книга з фітнесу в тренажерному залі вже має 3 частини і навіть свою особливу.

Чим він відрізняється від інших?

Fitshaker добре знає, що кожна вправа для схуднення, як вдома, так і в тренажерному залі, вимагає двох речей. Вони є вправи для схуднення а також правильно збалансований фітнес харчування.

Однак різниця полягає в тому Фітшекер ви не будете змушені відмовлятися від усього, що любите.

Рецепти з тренажерного залу на кухню вони розроблені таким чином, що ви можете насолоджуватися усім, що вам подобається, але звичайно в міру.

Для кожної страви ви знайдете харчову цінність їжі.

Ціна: 17,90 євро

Книга містить поради 25 тренерів, які самі її склали та спробували всі страви.

Цікаво, що це за тренери? Додаю кілька провідних тренерів з фітнесу, які сприяли створенню цієї чудової книги.

Його незамінна частина - не тільки рекомендації інструкторів, як їсти, але особливо поради щодо того, чого слід уникати під час їжі.

Тут ви знайдете вказівки щодо того, як підрахувати, скільки калорій на день вам прийнятно приймати щодня, а також як відрегулювати своє харчування, щоб зробити їх справді кулінарними.

Ця книга для нас ідеальний подарунок на Різдво чи день народження для кожного любителя фітнесу:).

Подивіться, як виглядає ця гарна книга всередині.

Рекомендації задоволених клієнтів

Щоб ви не думали, що вся ця інформація просто вигадана. Див. Посилання на замовників PREMIUM Фітшекер це буквально змінило життя!

Мами обережно.

Багато з нас знають, що скинути зайву вагу після пологів непросто. Ця книга не тільки принесе вам чудовий фітнес-дієта для жінок, а також поради та поради маминих інструкторів, які пройшли весь процес.

Тож це не просто кілька порад, а перевірені досвідом підручники, які дійсно працюють.

А коли хочеться приготувати і практикувати вправи вдома, він хотів би скласти належний план.

A Фітшекер допоможе вам і в цьому питанні. Спеціально для вас створили і цю послугу Щоденник фітнесу, що, однак, є не просто звичайним.

Окрім достатньо місця для запису своїх щоденних завдань, ви знайдете таблицю моїх тренувань та мою дієту на кожен тиждень, а також багато корисних порад та рекомендацій.

Щоденник навіть шепоче вам, в які дні бажано полегшити меню або коли пропустити вживання кави.

Вони також є дуже підходящим пристосуванням надихаючі цитати, що допоможе вам у ті дні, коли ви, можливо, захочете від нього відмовитись. Виклики кожного місяця змусять вас долати їх і допомагати долати себе.

Тож ідіть на тренування із задоволенням!

ВИСНОВОК ПОРАДА

Вправи від служби Fitshaker слід поєднувати, наприклад, з білковою дієтою KetoMIX.

Дізнайтеся більше в нашому огляді.

Подібні статті:

Статті, пов’язані з цим Більше від автора

Найкращий виграш - 2021 - Вибір ТОП 6 найкращих

DailyMix - Повноцінне та швидке харчування, як у майбутньому (ОГЛЯД)

Вербові маленькі квіти і таємниці, яких ви не знаєте

Хвороба Крона - Які її симптоми та лікування?

Великий ефект кокосової олії

Алхіміл - загальні ефекти (використання)

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Найкращі статті

Таблетки для схуднення - ТОП 6 найефективніших

Найкраще спалювач жиру? Це ТОП 7

Proerecta - новинка серед препаратів для ерекції

Заспокійливі таблетки - ✅ ТОП 6

Дренажні таблетки - ТОП 5 найефективніших

Таблетки для росту волосся - ТОП 6 (огляд)

Ви щось шукаєте?

Подібні статті

Відмова від філій: статті можуть містити рекламні (афілійовані) посилання. За кожну покупку, яка буде здійснена за таким посиланням, ми отримаємо невелику комісію. Звичайно, кінцева ціна для вас не зросте, і ви нічого не заплатите. Потім усі ці гроші вкладаються у якісний контент, який має на меті допомогти вам, нашим читачам.

На цьому сайті не продаються товари. Ми особисто випробували велику кількість продуктів, які ми рекомендуємо. Всі продукти схвалені владою, перевірені та вільно доступні в аптеках.

Надана інформація не є і не повинна трактуватися як твердження щодо харчування чи здоров'я відповідно до Регламенту (ЄС) № 1924/2006 від 20 грудня 2006 року щодо харчових та медичних вимог щодо харчових продуктів. Інформація береться із вільно доступних джерел. Автори сайту не несуть відповідальності за неправильне тлумачення. Харчові добавки не є ліками і жодним чином не можуть замінити професійний медичний огляд! Перш ніж почати приймати добавки, які можуть заважати вашим лікам Зверніться до свого лікаря або фармацевта. З моменту публікації статті ціни на окремі товари могли дещо змінитися.