Фізіотерапія необхідна для відновлення рухливості, м’язів та належної дихальної здатності

@CrisGarridoP Оновлено: 06/02/2020 14:43

вправа

Пов’язані новини

Респіраторна фізіотерапія є ключовим фактором у одужанні пацієнтів, госпіталізованих до лікарень новим коронавірус. Тривале перебування в ліжку впливає на рухливість, а також на COVID-19 він особливо вірулентний у легенях, спричиняючи респіраторний дистрес, який може навіть зберігатися у пацієнтів після подолання вірусної інфекції. Ось чому це навчання щоб мати можливість повернутися до звичного життя.

Незалежно від того, перебуває пацієнт у відділенні інтенсивної терапії, реанімації або палаті, цілями фізіотерапії є «поліпшити дихальну функцію, задишка та/або втома, сприяють відведенню секрету, підвищують рухову та функціональну здатність, запобігають можливим ускладненням (виразки, що викликають тиск) та покращують незалежність та якість життя ", Естер Моралес, фізіотерапевт пацієнтів з Covid-19 у лікарні в Співтоваристві Мадрида.

При тривалому надходженні до відділення інтенсивної терапії, крім ризику респіраторних наслідків, існує "високий ризик розвитку полінейропатій у важкохворих, збільшення захворюваності та смертності, довгострокові функціональні обмеження тощо", говорить Моралес, який запевняє що доведено, що фізіотерапевтичні втручання "покращують довгострокове відновлення, функціональну незалежність пацієнтів та вартість медичного обслуговування".

Після виходу з реанімації терапія в лікарні повинна продовжуватися з метою полегшити загальне фізичне очищення, м’язова слабкість, спричинена іммобілізацією, та можливі наслідки дихання, якщо вони існують. «Першим аспектом буде розглянуто кардіореспіраторна фізіотерапія намагатися виконувати основні заходи в повсякденному житті без втоми, другий - за допомогою лікувальної фізкультури, а третій - за допомогою респіраторної фізіотерапії ", - перераховує Марія Хесус Мартінес, професор Школи медсестер та фізіотерапії Сан-Хуан-де-Діос-Комільяс, в Сіемпозуелосі.

Домашнє лікування

Потрапивши додому, рекомендується продовжувати догляд за цими пацієнтами, бажано за допомогою систем телереабілітації. «Іспанське товариство пульмонології та торакальної хірургії дало нам ряд рекомендацій, заснованих на чотирьох фундаментальних опорах: оцінці, плані медичного виховання, програмі терапевтичних вправ на основі вправ на силову витривалість та аеробну стійкість та фізіотерапії дихання. Крім того, для пацієнтів із більшою кількістю наслідків слід розробляти програми легеневої реабілітації, коли закінчується обмеження населення, "говорить Марія Хесус Мартінес.

У випадку пацієнти, які пройшли Covid-19 вдома з симптомами, які змусили їх проводити тривалий час у спокої, важливо також, як тільки гарячка зникне, почати перемістити, щоб активувати. «Загальні рекомендації варіюються від аеробних вправ, таких як ходьба вдома, до вправ на силу та м’язову витривалість, таких як вставання та сидіння на стільці, серед інших. Крім того, у випадку, якщо вони мали якісь попередні респіраторні ураження, їм слід продовжувати дихальні вправи, більш спрямовані на зливання секрету ", - говорить експерт.

Сидячий замок

Сам малорухливий спосіб життя ув’язнення, навіть здоровий, бере своє шкоду фізичним станом. З цієї причини підтримувати фізичну форму, навіть якщо ви трохи виїжджаєте з дому, рекомендує спортивний фізіотерапевт Еліза Беніто, професор Школи медсестер та фізіотерапії Сан-Хуан-де-Діос-Комільяс у Сіємпозуелосі. практикуйте аеробні вправи, максимально підтримуйте сили і зберегти рухливість суглобів.

Що стосується аеробної частини, «ідеальним було б мати можливість мати велоергометри, бігові доріжки або стаціонарні велосипеди або ролик, але тим, хто цього не має, достатньо виконати певну діяльність, що підтримується з часом, наприклад, стрибки мотузка для прогулянки коридором. Ідеал - це робити принаймні 20 хвилин кілька разів на день", Поясніть.

Щоб підсилити сили, він рекомендує будь-які вправи, які виконуються у тренажерному залі без додаткової ваги, з гумками або рюкзаком із молочними коробками всередині. Що стосується рухливості суглобів, доцільно це робити розтягування і суглобові рухи. "Ідеальним є встановлення години на день для здійснення цих заходів", - підсумовує він. Якщо ми думаємо відновити спорт на вулиці, повернення має бути поступовим. " повернутися до перегонів повинен бути через «ca-cos»(Чергування між ходьбою та бігом). Зверніть особливу увагу на старі травми, особливо сухожильні, і перед початком тренувань зробіть хорошу розминку на основі рухливості суглобів ", - радить він.