Ви "пліткували" це при кожному укусі? Ну це ваша покута, грішник

зробити

1. McDonald's Big Mac, 509 ккал

Сміливість, Шварценеггер, тобі доведеться піднімати тяжкості 2:30 години щоб закінчити цей бургер.

2. Burger King Double Whopper, 898 ккал

Давай, спорт не завжди є синонімом страждань. Якщо ви хочете спалити ці калорії, активуйте режим "Nacho Vidal" і займайтеся сексом протягом 3:30 годин.

3. Кока-кола, 139 ккал

Дістань кросівки з горища, Форесте. Вам доведеться бігти приблизно 2 кілометри.

4. Британський бекон від Pans & Company, 555 ккал

Покладіть ноги на розминку, тому що вам доведеться пройти сеанс 1 година спінінга при середньо-високій інтенсивності.

5. Меню з 7 смужок для грудей + 7 гарячих крил KFC, 1216 ккал

Той, який вас чекає. Як мінімум, ви повинні дати Кросфіт на 1:45 години. Удача!

6. Шинка Воланка, 532 ккал у 100-грамовому мішку

Голіться і хапайте купальник. Якщо ви хочете знищити мішок з чіпсами, вам залишається лише плавати в середньому темпі 1 год. І з трохи більше захоплення, ніж ця собака, звичайно.

7. Піца "Barbacoa" від Telepizza, приблизно 1100 ккал

Убийте цю піцу, віддавши все на дискотеці 3 години.

8. Звичайний шашлик, приблизно 1000 ккал

ДО підйом на 3 години це було сказано. Йдеться не про те, щоб ви піднялися на Еверест, а про те, щоб налаштувати собі якусь сцену «Неможлива місія 2».

9. Салат Аве Цезар із 100 монтадітос, 417 ккал

Час вдарити лопатою. Грати за 1 годину веслувати (або 360 Ball), і ви вилучите цей «здоровий» салат із ваших ручок любові.

10. Шоколадний пончик Dulce de Leche від Dunkin Donuts, 340 ккал

Мислення спалює калорії, чи знаєте ви? Точніше, півтори на хвилину. Тож тепер ви можете почати розв’язувати похідні рівняння або експоненційні рівняння під час 2:45 години, що ваша голова буде палити.

* Орієнтовна калорійність відповідно до людини із середньою вагою 70 кілограмів.