Ви можете побачити вправи для схуднення та формування тіла в наступному меню! Мій вага зменшується навіть без фізичних вправ приблизно на 1 кг/день!
| 03.02.2020 | 12.02.2020 |
| 117,9 кг | 107,1 кг |
Меню:
- 12:00 - Білкова каша зі смаком шоколаду (CZ LINK)
- 14:00 - 200г Куряча грудка + салат
- 16:00 - інформація про - Білковий напій із смаком малини та чорної смородини (CZ LINK)
- 18:00 - інформація o - Білковий млинець зі смаком часнику (CZ LINK) + чайна ложка вершків, часник, перець, жменька тертого ейдаму
- 20:00 - інформація про - Білковий коктейль зі смаком апельсина (CZ LINK)
- 22:00 - інформація про - Курячий білковий суп з локшиною (CZ ПОСИЛАННЯ)
Вправи для схуднення та формування тіла
Додаткова інформація:
12:00 - Білкова каша зі смаком шоколаду (CZ LINK)
Сьогодні я встав пізніше. Тож усе моє меню змінилося в часі. Однак шоколадна білкова кашка мене приємно здивувала.
Оскільки у мене немає мікрохвильової печі, я облив її гарячою водою і спробував змішати. Це нагадало мені смак торт з лави або розкидані тістечка. Тож я був дуже задоволений, бо останні кілька днів я починав відчувати себе як щось шоколадне.
В кінці сьогоднішньої дієти!
Десятий день з KetoDiet!
Знову як усі. Я не відчуваю голоду, втома лише незначна через дефіцит сну. Я не відчуваю, що не можу працювати з кетодієтою, навпаки. Завдяки упаковці вона є споживання дуже легко та економія часу. Я думаю, що це одна з основних причин, чому я рекомендую спробувати ці пакети. Незалежно від зустрічей із клієнтами чи спільної роботи, не потрібно з’ясовувати, як і де швидко їсти. Просто абсолютно здорово!
Як це буде виглядати завтра?
Білок фундука та шоколад! Я просто можу зробити ці дві речі! Хоча Мені не потрібно багато бананового коктейлю, Думаю, переживу його.
Якщо вас цікавить повний огляд цієї проблеми з KetoDiet, дивіться огляд на цій сторінці!