Ви ще цього не зробили
зареєстрований
у Клубі розваг ?
Fun Club приносить вам виняткове
акції, знижки та переваги. Отже
чого ти чекаєш, ти також приєднаєшся!
Зустріньте Клуб розваг
Веселий потік
Зберегти статтю
Якщо ви хочете закріпити цю статтю на дошці оголошень, увійдіть у свій профіль або зареєструйтесь і станьте нашим членом.
Це також спосіб, яким ви можете прийти у форму.
Як було обрано пломбу на батуті
Друг розповідає, що вони тренуються на батутах біля однієї з наших початкових шкіл. Моя фігура супермоделі блиснула мені прямо в голові ... щоб я не ходив.
Сьогодні перша година. 17:45, рюкзак, чоботи, футболка, ворота, рушник, вода . Я наступаю на стіну, повну ейфорії та ентузіазму, рішучості та енергії, щоб жоден ідіот не зміг стрибнути на батуті, так? Я відчиняю двері, і моя посмішка від вуха до вуха завмирає, коли бачу дівчат 45-50 кілограмів, порахував би ребра всім, гетри, спортивні бюстгальтери, то тут, то там цегла на животі. Ну, нічого Марієна, ти їла і тепер страждаєш. Підніміть впевненість у собі "Міст Джонни" в щільно прилягаючих панчохах і тримайте його.
Я волів би знайти десь на задньому плані батут, якщо моє тіло хоче кудись полетіти. Вчитель ситий, вона посміхається, вона дає перші вказівки. Поки я розумію, так, якщо плечі опустити, тягнути живіт і не стрибати, а тупати . ну. Тренінг мав близько 4 етапів:
1 - я стрибаю, принаймні намагаюся досягти ритму, ну вони праві, я лівий, вони вгору-вниз . неважливо, зусилля оцінені, я не даю вгору. Пані, як тхір, я тягну живіт, дупу, плечі опущені, живіт розпущений, я знову стрибаю. Ну, хто, блін, повинен це пам’ятати? Вчитель кричить "подвійно, ножиці разом" . і я намагаюся, як на восьмисторонньому, урок 98. Тож я втягую живіт, б'юся, стрибаю, ножицями. Пройшло 15 хвилин, і настає пауза. Я п'ю воду і виглядаю свіжою, червоною, що я там блищала. Я вип’ю, витруся і піду далі.
2 - вона випустила трохи латиниці: "jeeeej Мені це подобається" Ліворуч праворуч, але ти йдеш lambada čača rumba . голова плечі коліна великі пальці коліна великі пальці. Я знову повністю вийшов з цього, але блін, я не здаюся. ще ні! І так копаю, копаю, кручу, плещу. (завжди після того, як дитина плескала) Нічого, я ігнорую дурні погляди. Нарешті кінець. Я п'ю, гадаю, чи не фарбує моя фарбована голова фарбу ... Я витер її, але слава Богу - ні. Я вип’ю. Лектор запитує, чи ми правимо. Одностайно ТАК означало, що ми рухаємось далі. Я ще не видихнув, але неважливо, ми не будемо там до п’ятниці.
3 - це схоже на пляму, записану Prodigy, але це не має значення. Ми розкопуємо. Беремося за руки і йдемо. Кролики не мають каденції, коли мої шинки стрибали навколо мене під час сексу. Мені довелося виглядати прямо мотивованим! Ми стрибаємо вліво, вправо, два рази вліво, двічі вправо, ну, тепер ми чергуємо один раз два, два раз чи два, неважливо, я просто гойдаюся і думаю головою, як вони мене навчили, вервиці, бо я точно дихаю.
Успішні 3 раунди позаду мене і музика відключилася. У тренажерному залі не було щасливішої дівчини, ніж я. І на цьому кроці, що добре, і тепер ви поширюєте подушечки . річка, я думаю, медитація . і вона, що ми з SKLAPAČKY, ходимо раз два-три. ноги вгору і ще раз два-три. ноги зігнути і один раз два три. то якась «дошка» (вона мене потрясла, як агрус), то щось на моєму боці, і я просто покотився там, як свиня, і принаймні підняв ноги.
Я заплатив свої 3 євро і пішов додому маршем щойно вибухнулої бамбі . Я піднявся сходами майже в зад, але я прийшов . Я НЕ МОЖУ ЧЕКАТИ ЩО ЧАС В ЧЕТВЕР!
- Щотижневий курс схуднення або початок вправ на польотах ...
- Вчені виявили активатор збіднілих генів - це вправа!
- Табата 4-хвилинне тренування, яке спалює жир як дике
- Ви сумуєте за бажаними вправами для живота та статтями в стилі FIT
- Вентилятори та зморшки навколо очей стираються цією вправою та домашнім кремом з масла ши