Мая Швабікова (36), як правило, надзвичайна мати двох прекрасних дітей. Він сприймає свою роботу як місію, яка прагне повернути молодість і красу обличчю кожної жінки. Завдяки її турботі багато жінок вже виявили втрачену впевненість у собі, і сьогодні вони йдуть вулицею з високо піднятою головою та посмішкою на вустах.
8 червня 2017 р. О 13:38
У її клієнтів різні проблеми - зі зморшками, вони швидко худнуть або страждають подвійним підборіддям або запалими щоками. Завдяки її турботі багато жінок вже виявили втрачену впевненість у собі, і сьогодні вони йдуть вулицею з високо піднятою головою та посмішкою на вустах.
На своєму веб-сайті ви говорите, що як мати-одиначка фізичні вправи змінили ваше життя. Це правда?
Коли я вперше зіткнувся з вправами на обличчя, я переживав дуже складний період. Я залишилася одна з двома дітьми. У наш час для жінки вже не є соціальним винятком виховувати дітей. Але така ситуація викликає рани, які вписуються в підсвідомість, і впевненість у собі. Дві речі допомогли мені вийти з цього порочного кола. По-перше, я змирився з тим, що не можна було змінити. Я погодився з тим, що поки що я на самоті з дітьми, але з цим можна впоратися досить добре. І друге - самореалізація. Завдяки материнству я дійсно можу робити те, що мені подобається. Я зустрічаюся з людьми і їм приношу користь. А фізичні вправи або, як хтось це називає, гімнастика на обличчі покращують життя.
Чи покращує життя життя? В якому сенсі?
90% моїх клієнтів - жінки. Ми по-різному сприймаємо свою красу, це для нас дуже багато значить. І звичайно, ми боїмося старіння. Вона, як правило, жіночна і цілком чудова. Я був таким самим, коли це прийшло в моє життя вправи для обличчя. Моя проблема зі старінням, кулачками під очима або подвійним підборіддям може бути раптово вирішена і навіть дуже складною. Я навчаю своїх клієнтів, що це не негайний ефект, як з різними наповнювачами з ботоксом або гіалуроновою кислотою. Тут вони створять свою красу повністю самостійно. Але результати є більш постійними, і, що найголовніше, це набагато дешевше, ніж хірург. Шкіра та м’язи їх поступово оживають, зморшки повільно зникають. Жінка поступово сприймає себе молодою, оскільки вона досягає видимих результатів протягом 3 місяців, і сама працює над цим. Він торкається своєї шкіри, йому доводиться знаходити час для себе, він створює стосунки з собою та своїм обличчям. І отже, окрім зовнішньої краси, вона поволі набирає і краси внутрішньої - на здоровій впевненості в собі. На тротуарі ви не знайдете нічого хорошого, ні за ніч. Потрібно будувати те, що потребує якості. Ну, як тільки ви його побудуєте, це 100%.
Ви хочете сказати, що вправи для обличчя працюють на 100%?
Так, я бачу це в жінці, засновниці програми, яку лише я практикую виключно у Словаччині. Керолін 71 рік. Тренуватись вона почала у свої 50 років. Вона виглядає фантастично, має ідеальну шкіру. Вона зберегла свої риси обличчя, свою міміку, тобто свою натуру. І це випромінює справжню, природну, жіночу впевненість у собі. Ніяких змінених рис, як після підтяжки обличчя, відсутність мертвого обличчя, як після ботокса. Я вже навіть не кажу про фінансове навантаження на гаманці. І я це бачу на собі, звичайно:)
Добре, то чим ваші вправи відрізняються від, скажімо, вправ, які ми всюди знаходимо в Інтернеті безкоштовно?
Перш за все, вправа для обличчя CFF ™ - це повна, комплексна програма, призначена для тренування всіх груп м’язів на обличчі та шиї. Мабуть, найголовніший принцип полягає в тому, що ви ковзаєте пальцями по напружених м’язах. В результаті ви розвиваєте стійкість до м’язів, які ростуть швидше, і виштовхують глибокі зморшки в підшкірному шарі назовні. Зморшки стають дрібнішими і з часом зникають. І не тільки це. Окрім розтягування м’язів, ви також масажуєте шкіру. Масаж пальців на підтягнутій шкірі фантастично впливає на загальне її загоєння, свіжість. Окрім природного пілінгу, ви активізуєте метаболізм у шкірі, ви починаєте вироблення колагену та еластину в шарі, який називається корієм. Знаєте, навіть досвідчені дерматологи часто визнають, що професійний масаж обличчя та шиї руками є і завжди буде перевершувати різні масажні прилади.
Ви говорите про професійний масаж. Тож ми можемо зробити професійний масаж вдома?
Вправа для обличчя CFF ™ призначена для кожної жінки, яка займається фітнесом разовий курс, вміти займатися вдома і до кінця життя. Тож курс також навчить вас робити масаж шкіри, щоб вона не пошкодила її. Основа знаходиться в напружених м’язах, коли ми робимо масаж. Тоді небезпеки немає. Я також люблю CFF, тому що він дуже простий, логічний та безпечний. Після вправлення всієї 28 вправ та масажу після вправи потрібно 15 хвилин. Рекомендую займатися 3-4 на тиждень. Не потрібно більше. М’язи ростуть, коли вони відпочивають. CFF ™ робиться лежачи. Тож, хоч я стомлений, як кінь, я можу впоратися з цим, навіть у ліжку:)
Чи є у вас підказка для жінок Kysucké?
Пані, не забувайте, в простоті є краса. На ринку існує цілий ряд складних пристосувань і технік для омолодження вашого обличчя. Результати день у день. Але як щодо довготривалого використання? Рецепт краси дуже простий: використовуйте здоровий глузд та інтуїцію, не рекламуйте. Виберіть правильну програму вправ для обличчя. І пити воду. Прості і природні речі завжди були і завжди будуть найкращими для нашої зовнішньої та внутрішньої краси.