Купон діє з 4 вересня 2014 року по 15 грудня 2014 року, за умови наявності.

  • Зберегти на майбутнє
  • Завантаження. "data-position =" top "data-toggle =" tooltip "title =" "data-original-title =" Як тільки ваш улюблений заклад запустить пропозицію, ми повідомимо вас електронною поштою. "> Відстежуйте роботу
  • Поділіться

Формуйте своє тіло та покращуйте загальний стан здоров’я за допомогою вправ на машинах Slender Life та Vibrofit.

Болить спина? У вас діабет? Висока надмірна вага? Вам соромно ходити в спортзал? Ми допоможемо вам вирватися з цього порочного кола.

Рішенням для вас може стати вправа на СЛУДНІ СТОЛИ, яка надає зміцнюючу, розслаблюючу і навіть зменшувальну дію. Він підходить всім, особливо тим, хто має зайву вагу (або має проблеми зі здоров’ям) і не може займатися фізичними вправами на землі. Звичайно, Стрункі столи також будуть практикувати ті, хто активно займається спортом і хоче доповнити та урізноманітнити свої вправи.

вправи

У міру виконання вправи?

Ви лежите на кожному столі 10 хвилин, і машини допомагають вам вправлятися. Забудьте про рекламний слоган "Машини, які тренуються для вас". Ніхто за вас нічого не зробить, то навіщо чекати цього від машин? Вправа заснована на спеціальних ізометричних вправах, яким ми «допомагаємо» вправою кожної машини. Кожен клієнт тренується відповідно до свого стану.

Якщо хтось має вбудований стан, тренування на автоматах для стрункого життя є підходящим доповненням та урізноманітненням вправи і може активно брати участь у вправі протягом 10 хвилин на окремих тренажерах.

З іншого боку, існує можливість фізичних вправ для людей, які не мають фізичної форми, мають зайву вагу або їх здоров’я не дозволяє їм активно займатися. Поступово тренуються всі групи м’язів, суглобів і всього тіла.

Які результати ви отримаєте?

Це повністю залежить від вас і багатьох факторів. Важливо ваша дисципліна та регулярність вправ, ваш вік та пов’язаний з цим обмін речовин, ваш стан здоров’я та здатність брати активну участь у вправах, і, звичайно, 70% успіху залежить від ваших харчових звичок.

Однак за допомогою фізичних вправ ви неодмінно ЗМІЦНИТЕ ТА ФОРМУВАТИ свою фігуру, а додавши до вправи раціональний раціон, ви також втратите кілька небажаних кілограмів і втратите всю фігуру загалом. Після кожної вправи ви відчуєте приріст енергії і одночасно розслабитеся та розслабитесь. Не в останню чергу, фізичні вправи покращать загальний стан здоров’я.

Як часто робити вправи?

Всі загальні рекомендації застосовуються як для інших видів вправ (робота на тілі, пілатес). Рекомендується регулярно займатися не менше 2 разів на тиждень, зберігаючи вагу. Якщо ви хочете зменшити вагу, бажано включати вправу 3 рази на тиждень з 24-годинною перервою між вправами.

Вправи підходять для всіх без вікових обмежень, особливо для проблем з хребтом/розширеною пластиною /, із суглобами (також зі штучними суглобами), астматиками, діабетом, жінками після пологів, високим кров'яним тиском, варикозом.



1. СТОЛ ПІСНОВНИК
Вправа - це розминка, і одночасно ми починаємо зміцнювати сідничні м’язи, стегна та цілі нижні кінцівки. Ми поступово додаємо вправи для зміцнення тазового дна.
10 хв. = 1000 рухів

2. СТОЛ НОГ
Вправа імітує ходьбу. Вставляємо м’яч між колін і таким чином посилюємо вправу. Тренуємо цілі нижні кінцівки і одночасно прогріваємо тазостегнові та колінні суглоби. Ми регулюємо кровообіг в нижніх кінцівках.
10 хвилин = 3 км пішки

3. СІДИ СТОЛ
Він імітує вправу "сидячи", під час якої ми зміцнюємо м’язи живота, стегна, литки та поперек.
Поступово вправа посилюється, що під час вправи ми також піднімаємо гормональну частину тіла/імітуємо т. Зв самоскиди /
10 хв. 180 рухів

4. ТАЛІЯ, ТУМИК, СТОЛ
Він легко, ритмічно піднімає і опускає ноги. Ми виконуємо 2 способи вправ:
- формувати пояс: коли одночасно з підйомом ніг ми повертаємо боки в сторони
- для формування та зміцнення сідничних м’язів та нижніх кінцівок: ми імітуємо закопування окремими ногами
10 хвилин - 900 почергових рухів нижніми кінцівками

5. СТРОЧНИЙ СТОЛ
Розтяжка після фізичних вправ і одночасно «автоматична масажистка». Вправляючись на розтяжку, ви тренуєте шийний та поперековий відділи хребта. Зміцнюються грудна клітка і груди, зміцнюється м’язовий корсет навколо хребта. Надлишок жиру на руках і окружність під грудьми зменшується. Покращує поставу і усуває біль у спині.

6. СТОЛ ВІБРАТОРУ
Приємне розслаблення після фізичних вправ. Він стимулює та покращує кровообіг за допомогою м’яких вібрацій, допомагаючи викидати з організму надлишок води та токсичних речовин. Поліпшується стан целюліту.

Віброфіт - вплив на здоров’я

  • Скорочений час вправ з тими ж ефектами, що і на 60 хв. вправа
  • Покращення мобільності та гнучкості
  • Збільшення щільності кісткової тканини
  • Вирівнювання гормону
  • Регенерація
  • Посилений кровообіг
  • Формування тіла та поліпшення стану целюліту

Чому RELAX 2000?

  • тут для вас вже 14 років і пропонує багатий досвід, який він постійно намагається вдосконалити, навчаючи та застосовуючи найсучасніші методи вправ
  • Протягом усієї вправи доступний професійно навчений персонал, який детально пояснить вам вправу, а також протягом усієї вправи контролювати правильність конструкції, щоб не нашкодити собі - ви впевнені, що тренуєтесь правильно.
  • RELAX 2000 призначений лише для жінок
  • Ви тренуєтесь на тренажерах, розроблених та створених для жінок
  • вправа має свою послідовність, ви не чекаєте жодної машини
  • вік, вага та стан здоров’я не є перешкодами
  • вигідні ціни - щомісяця у нас для вас готові різні заходи
  • БЕЗКОШТОВНІ прохолодні напої - звичайно, є мінеральна вода та рослинні рослини
  • чай можна отримати безкоштовно під час фізичних вправ та після тренувань
  • не змушує будь-які "ефективні" препарати або добавки худнути
  • результати - ви схуднете, сформуєте і зміцните фігуру, у вас буде більше енергії
  • ви відчуєте веселощі і знайдете нових споріднених душ, які стануть друзями
  • 1 БЕЗКОШТОВНА вправа - для кожного клієнта, який купує у нас принаймні один абонемент за вашою рекомендацією