Консультант

Схуднути за допомогою гарцинії Камбоджі

Гарцинії камбоджійської Це чагарник, родом з Індії, також відомий як малабарський тамаринд, який має плід у формі маленької зеленої або жовтої гарбуза. Це виявляється дуже корисним у будь-якому дієта для схуднення оскільки він блокує здатність організму засвоювати жир і стримує наш апетит.

Цей інгредієнт можна знайти в капсулах для схуднення, а також в інших формулах, які можуть допомогти нам при різних проблемах зі здоров’ям.

Ця рослина вважається корисний для загального стану здоров’я традиційною аюрведичною медициною, традицією прабатьків з Індії, яка поступово стала популярною на Заході. Таким чином, застосування гарцинії камбоджійської для покращення здоров’я різноманітно, і серед них ми можемо знайти, окрім ефекту схуднення:

  • Запобігає утворенню газів у травному тракті після їжі.
  • Допомагає контролювати рівень цукру в крові та рівень холестерину.
  • Відвар з кори його плодів, використовується для лікування різних типів ревматизму та кишкових проблем.
  • У деяких географічних районах для профілактики хвороб у роті великої рогатої худоби застосовують ополіскувач, створений з екстракту цієї рослини.

Будучи природним інгредієнтом, Побічні ефекти гарцинії Камбоджі мінімальні І якщо вони з’являться, вони не вплинуть на наше повсякденне життя. Однак його використання пов’язане з можливою алергією, тому, якщо ви страждаєте на будь-який тип гіперчутливості до компонентів формул, що містять гарцинію камбоджійську, ви не можете її використовувати. Він також протипоказаний у випадках вагітності та лактації.

Використовуйте з давніх часів в кулінарних та лікувальних цілях гарцинії камбоджійської

камбоджійську

Висушені кірки плодів гарцинії широко використовувались протягом століть по всій Південно-Східній Азії в кулінарних цілях як приправа та ароматизатор замість тамаринда та/або лимона. Екстракт плодів також використовувався для посилення смаку напоїв та спецій.

Зазвичай його додають у каррі, м’ясо, рибу та морепродукти. Він використовувався для лікування риб завдяки його бактеріостатичній дії.

Як діє гарцинія камбоджійська?

За останніми дослідженнями, основною діючою речовиною гарцинії камбоджійської є гідроксилимонна кислота або HCA, що рухає спалює жир і зменшує апетит. Таким чином, гідроксилимонна кислота має властивості:

  • Пригнічують створення глюкози, запобігаючи утворенню жиру.
  • Збільшити запаси глікогену. Це знижує наш апетит, тому нам буде простіше дотримуватися будь-якої дієти для схуднення. У нас більше не буде необхідності перекушувати між прийомами їжі, і ми зможемо зменшити свою вагу природним шляхом і без зусиль.
  • Блокуйте фермент, що називається цитратна ліаза, який організм використовує для створення холестерину та перетворення вуглеводів у жир. Уникаючи цього процесу, ми будемо спалювати жир, не втрачаючи м’язів, тому Гарцинія Камбоджа може бути дуже корисною для спортсменів, які хочуть відновити форму після травми.
  • Підвищіть хімічний рівень серотоніну в мозку, що може зробити вас менш голодними, покращити настрій і загалом почуватись краще.

У багатьох випадках розглядається як супер-їжа завдяки всім своїм корисним властивостям для здоров'я Гарцинії камбоджійської вважається проривом для втрата ваги. Таким чином, відгуки тих, хто пробував цю рослину для схуднення, свідчать про те, що:

  • При однаковому споживанні калорій та рівні фізичних вправ, приймаючи гарцинію камбоджійську, ви можете схуднути до 4 разів швидше.
  • Втрата ваги починається майже з того моменту, як ми починаємо приймати гарцинію камбоджійську, і зазвичай починає проявлятися менше ніж за тиждень.
  • Зберігаючи стабільність нашого глікемічного індексу, Гарцинія Камбоджа сприяє втраті ваги та об’єму.
  • Ми помітимо кращий енергетичний тонус, оскільки наше тіло буде швидше спалювати калорії, сприяючи виведенню токсинів одночасно.

Продукти з гарцинією камбоджійською

Поживна революція, яку принесли продукти на основі гарцинії Камбоджі, не залишається поза увагою в Інтернеті. Неважко знайти відгуки, які свідчать про ефективність цієї рослини, а також ходять чутки, що кілька знаменитостей використовували його для відновлення після вагітності, набору ваги тощо.

Хороша річ цього виду продукції, яка завжди використовується в межах здорова дієта, це не просто чудово ефект схуднення що ми можемо експериментувати, використовуючи їх, але також це ми втратимо жир і тому ми значно зменшимо обсяг. Тим часом наш м’язовий тонус покращиться одночасно з життєвою силою.

Існує багато типів формул, заснованих на Гарцинії камбоджійської на ринку. Залежно від обраного нами продукту, покращені переваги будуть різними в кожному випадку. Таким чином, ми знайдемо капсули, які допомагають нам у дієті для схуднення та сприяють загальному покращенню серцево-судинної системи та травлення, а також інші продукти, призначені для лікування зниження лібідо, виведення токсинів тощо.

Якщо ми хочемо використовувати цю рослину для схуднення, ми повинні переконатися, який товар купуємо. Важливо перевірити кількість гідроксилимонної кислоти в добавці Гарцинія Камбоджа, яку ми збираємось придбати. Є деякі, які досягають до 50% HCA, це найкращі продукти, і вони забезпечать нам більш виражений ефект. Зазвичай фахівець з харчування може допомогти нам вибрати той, який найкраще підходить для кожного окремого випадку, щоб ми могли скористатися всіма властивостями цієї рослини.