43-річний Босеман чотири роки боровся з раком товстої кишки.

Чедвік Боземан, американський актор, Відомий виконанням головної ролі у фільмі про супергероїв Marvel "Чорна пантера", він помер від раку у віці 43 років.

якого

Боземан чотири роки боровся з раком товстої кишки. Актор помер у своєму будинку разом із дружиною та сім'єю.

Але, Що це за рак, який може покласти край життю людей будь-якого віку?

Кілька місяців тому SEMANA провела глибокий аналіз раку товстої кишки, що завжди вважалося старим, хоча нові дослідження показують тривожний ріст серед молодих людей. Насправді, одним із висновків розслідування Американського онкологічного товариства було те, що люди, народжені після 1990 року, мають удвічі більший ризик раку товстої кишки і чотири рази більше ризику раку прямої кишки, ніж попередні покоління.

Експерти запевняють, що чітких причин цього збільшення частоти захворювання немає, але вони підозрюють, що це пов’язано зі збільшенням ожиріння серед населення, спричиненим нездоровим способом життя, малорухливим способом життя та споживанням м’ясних перероблених продуктів і дієта з низьким вмістом клітковини, овочів і фруктів.

Хоча іноді його симптоми можна сплутати з іншими захворюваннями, SEMANA в п'ять пунктів пояснює, що слід враховувати для ранньої діагностики.

1. Визначте ознаки. Основним симптомом, який не слід ігнорувати, є наявність крові в калі, яка може бути темною, майже чорною або яскраво-червоною. Також важливо виявити проблеми з ритмом кишечника. "Якщо у вас тривалий час запор або в'ялість і якщо є відчуття, що кишечник не спорожнився повністю", - пояснює лікар Меліса Монтойя. Біль у животі або попереку, анемія, незрозуміла втрата ваги та деякі розлади травлення також можуть попереджати, що в організмі щось не так.

2. Відверто поговоріть з лікарем. Коли ознаки з’являються, бажано негайно звернутися до лікаря, особливо до того, з ким у вас є довірчі стосунки, оскільки «багато людей соромляться говорити про випорожнення кишечника або проблеми з евакуацією, і вони пропускають це», говорить Монтойя. Під час консультації також важливо поділитися з лікарем сімейною історією, якщо хтось страждав цим раком або поліпи були видалені в цій області. Як пояснює "Нью-Йорк Таймс" Ренне Вільямс, лікар-гастроентеролог лікарняного центру "Белв'ю", "якщо у вас є родич першого ступеня - батько або брат - у якого рак кишки в 50 років, наприклад, прогнозується і Цілком імовірно, що він з’явиться у вас на 40, тобто 10 років раніше ». З іншого боку, наявність в анамнезі таких захворювань, як інші типи раку або запальні захворювання кишечника, може збільшити ризик розвитку колоректальної неоплазії.

3. Тримайте перевірку калу. Якщо ви знаєте своє тіло і справді вірите, що відвідування ванної вже не є нормальним явищем, рекомендується вести запис про те, що відбувається в туалеті. Ви можете зробити це, ведучи щоденник, в якому ви записуєте частоту випорожнень, свої харчові звички, зміни у своєму тілі та те, що ви відчуваєте.

4. Будь наполегливим. Немає нікого, хто пізнає ваше тіло краще за вас самих. Тож якщо ви відчуваєте, що щось не так, наполягайте на проведенні діагностичних тестів з урахуванням постійних симптомів. Найбільш надійним тестом для виявлення цього раку є колоноскопія, але це не рекомендується людям до 50 років, оскільки вони можуть спричинити непотрібні ускладнення. Тому існують неінвазивні лабораторні дослідження, які дозволяють виявити кількість гемоглобіну в калі.

5. Поліпшити способи життя. Дієта є визначальним фактором при цьому типі раку. «Головне - їсти багато фруктів та овочів і збільшити споживання клітковини, щоб сприяти транзиту кишечника. І уникайте м’ясних нарізок, таких як ковбаси або хорізо, а також зменшуйте споживання червоного м’яса », - говорить Монтойя. І нарешті, дотримуйтесь рекомендацій Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) щодо відмови від вживання тютюну та збільшення фізичної активності, поради, які служать не тільки для захисту організму від колоректального раку, але і від багатьох інших захворювань.