Коли ви їсте м'ясо з м'ясом. Я ничу 3 тижні, але люблю м’ясо:)
Ні, я мав на увазі не пахлаву, а рибу на грилі, мідії, кальмари (мій улюблений). Але як би там не було, я з ним, що свято - це свято, там треба трохи відпуститись. Але я намагатимусь не відпускати, бо я звик до цього зараз, і моє сумління лише турбуватиме.
Смішно:) Я теж не був дуже наполегливим, тож зараз я заснував Еткінса, поки що успішного. І я вже почуваюся краще таким чином, маючи на 4 кг менше.
Канікул не було, скажімо, куди ми їдемо, багато морських речей, тому це не може бути великою справою:)
Вчора я помилився, але це також ознака прогресу, у мене немає каяття.:) Поки що, коли мене спокусили, я наступного дня з'їла цілий день, сказавши, що це не має значення. І зараз я зберігаю стриманість і на душі спокійна, бо отримала те, чого прагнула, але не відмовляюся від тонування.
Вчора я тренувався на сходах після роботи та півтори години англійською. Ми прибираємо в суботу, і я вже приступив до роботи.
Давай всі, не варто здаватися, я це вже зрозумів:)
все ж у мене був сьогоднішній рух, не щось інтенсивне, але я почав: D, і це пройшло дуже добре:)
буде завтра, година їзди на велосипеді по досить міцній трасі: D
тож дякую за заохочення, я вас вислухав:)