Фахівці стверджують, що після 40 років ви можете досягти свого апогею раніше

Чи знаєте ви, що 8 серпня святкується на Всесвітній день жіночого оргазму? Ну так, так було вже дванадцять років, коли бразилець Хосе Аріметія Дантас Він запровадив закон, що рекомендує жителям його міста докласти зусиль, щоб довести своїх жінок до апогею. Завдання, яке здається непростим, оскільки згідно з дослідженнями, проведеними у всьому світі, лише половина жінок досягає оргазму під час статевого акту. Потім Дантас доводив, що, оскільки він усвідомлював, що жінки мають такі труднощі, він повинен покласти державні повноваження на обговорення питань сексуальності, і це йому вдалося. Тож кожен 8 серпня це святкується Всесвітній день жіночого оргазму, проблема, де все ще існує багато табу, які сексологи демонтують по одному, завжди рекомендуючи "переваги" досягнення оргазму, оскільки вони змушують нас виділяти серотонін, відомий як гормон щастя, розслабляє нас і, зрештою, знімає смуток.

Найкраще, після 40: Для всіх тих жінок, які вважають, що статеве життя після 40 років померло, помиляються, справді, найкраще починається тут. Це пояснює астурійський сексолог Сара Родрігес, яка виявляє, що є дві причини, чому сексуальне життя жінок покращується після 40 років; один, тому що ми більше експерти, а другий, через гормональну проблему. “Жінки з 40 років знають одна одну краще, ніж з 20, вони втратили сором коментувати зі своїм партнером те, що їм подобається, і є більш зрілими. Крім того, у цьому віці ми починаємо виробляти більше прогестерону і рівень тестостерону падає, що полегшує нам клімакс ".

всесвітній

Не існує двох видів оргазму: Одна з найпоширеніших брехні, і в цьому випадку Фрейд мав із нею багато спільного, який запевнив, що жінки, які не досягли вагінального оргазму, не були зрілими, лікарі та сексологи вже демонтували. Існує лише один тип оргазму, інтенсивність якого буде залежати від кожного тіла, але який завжди досягається стимулюванням клітора, і коли він збуджується, він посилає сигнал в наш мозок і настає клімакс.

Оргазм не є обов’язковим. Це варіант, є жінки, які насолоджуються статевим актом, не досягаючи оргазму, але мозок сильно впливає на кульмінацію. Ми повинні навчитися розслаблятися і "пізнавати власне тіло і відкладати збентеження з партнером", говорить Сара Родрігес.

Це аеробні вправи. Так Так. Після досягнення оргазму жінки зміцнюють тазове дно, що дуже важливо, оскільки після пологів і з роками ці м’язи розслабляються, і в багатьох випадках необхідно обробляти область гіпопресивними вправами, щоб уникнути, наприклад, нетримання сечі.

Більше сексу, здоровіше серце. Активне статеве життя допомагає запобігати захворюванням, а також сприяє спалюванню калорій, оскільки це аеробні вправи, які корисні для зміцнення серця.

Необхідний Всесвітній день. Ще є жінки, які продовжують соромитися розмов про сексуальність, тому необхідно святкувати такий день, як завтра, щоб «потроху розбивались кліше минулих часів, в яких жінки завдяки своїй патріархальній освіті, вони не говорили про свою сексуальність ", - говорить Сара Родрігес.

Один оргазм на день, більше продуктивності. Згідно з недавнім дослідженням Університету штату Орегон у Сполучених Штатах, наявність одного оргазму на день значно збільшує трудову активність та збільшує шанси отримати підвищення. Тож, знаєте, святкуйте завтра.

Більше пам’яті. Регулярний секс зміцнює пам’ять жінок. Це підтверджує дослідження, проведене вченими з університету Макгілла в Канаді, які стверджують, що жінки, які нещодавно мали статеві контакти, краще запам'ятовували слова в тесті пам'яті.

Посилена імунна система та природне знеболювальне. Оргазм зміцнює нашу імунну систему, а також діє як природний болезаспокійливий засіб, добре і рекомендується при головних болях. Перш ніж вибрати ібупрофен, спробуйте природний знеболюючий засіб: все добре в жіночому оргазмі.

Клітор

Це єдиний орган в організмі жінки, єдиною функцією якого є задоволення. Зовні він вимірює від одного до чотирьох сантиметрів, але всередині він може досягати до дванадцяти сантиметрів.

Добре знайте одне одного

Кожна жінка різна і повинна знати і розуміти своє тіло та свої ерогенні зони, щоб досягти оргазму. Деякі роблять це за допомогою стимуляції сосків. Розум допомагає кульмінації.

Оргазм лише один

Сексологи пояснюють це тим, що ви повинні закінчити думку про існування клітора та вагінального оргазму. Це неправда. Хоча кожна людина може досягти різних відчуттів.

Це здоров’я

Оргазм добре і рекомендується для здоров’я, покращує пам’ять, імунну систему, а також допомагає нам почувати себе краще, ми більше любимо себе.

Щастя без таблеток

Оргазм викликає задоволення і виділяє серотонін, який є гормоном щастя. Досягнення кульмінації приносить задоволення, як з’їдання тарілки макаронів або купання в морі.

Зв’язок пари

Сексологи кажуть, що для досягнення оргазму важливо мати хороший зв’язок зі своїм партнером. За межами сорому та табу секс - це частина життя.

Краще в 40

Гормональні перебудови, спричинені жінками у віці від 40 років, сприяють досягненню оргазму, саме тому багато хто каже, що найкраща стать припадає на цей вік.

Половина не приїжджає

Жінки досягають оргазму лише за половину свого статевого акту, для досягнення цього їм також потрібно в середньому 15 хвилин, тоді як чоловікам лише три.

Схуднення

Ще однією з переваг сексу є те, що він змушує нас рухатися, і тому ми спалюємо калорії і відчуваємо себе спритнішими. Оргазм також зміцнює тазове дно жінок.

Ніколи не є обов’язковим

Важливо поважати спосіб переживання кожної людини сексу, є жінки, які ніколи не досягають оргазму і користуються іншими практиками. Сексуальна поза має багато спільного з досягненням кульмінації.