22 листопада 2013 р
У цій можливості ми поговоримо про дієта з курячого супу, що допомагає скинути до 3 кілограмів за тиждень, оскільки це проста і легка дієта для дому; також враховуючи, що він містить усі поживні речовини, необхідні організму, тому його вживання повністю рекомендується. Слід врахувати, що курячий суп слід вживати протягом дня, крім сніданку; тому ми спочатку доставимо кроки для приготування курячого супу в домашніх умовах, а потім ми доставимо меню сніданку протягом 7 днів, пам’ятаючи, що решту дня їсти слід лише курячий суп.
Інгредієнти, які вам потрібні для цього Курячий суп є; нога і стегно без шкіри, 8 склянок води, цибуля, нарізана великими кубиками, терта морква, цибуля-порей, нарізаний шматочками, жменька петрушки, середній шматочок гарбуза, 2 шматочки брокколі та легкий бульйон Виготовлений з овочів. Отже, як тільки ці інгредієнти стануть доступними, їх слід помістити в казан на повільний вогонь, приправити і подати до столу; Тепер, якщо говорити про меню сніданку Протягом тижня, протягом якого дієта з курячим супом, можна сказати, що протягом першого дня потрібно їсти на сніданок, чашку знежиреного молока, настій, тост хліба, зварене круто яйце, порцію фруктів і супроводжувати тости з нежирним знежиреним сиром.
До другого дня ви повинні їсти, 2 рисові сухарі, настій, плід, скибочку шинки та скибочку сиру; тоді для третьої дієтичної дієти рекомендується з’їсти дві скибочки білий нарізаний хліб супроводжується двома скибочками помідорів, настоєм, двома шматочками знежиреного сиру та фруктом. До 4-го дня ви повинні з’їсти 2 цільнозернове печиво, настій, знежирений йогурт, помідор і порція фруктів; тоді як на п’ятий день рекомендується з’їсти шматок хліба, склянку знежиреного молока, зварене круто яйце, знежирений сир і порцію фруктів. Нарешті, 6-го дня ви повинні з’їсти два сухарики з жирним знежиреним сиром, чашкою знежиреного молока, 2 скибочками шинки та фруктом; а до 7-го дня ви повинні з’їсти дві скибочки білого хліба з двома скибочками помідорів, плюс настій і порцію фруктів.
Зображення з edietas.org
Схожі повідомлення:
Залишити коментар
- Чоловік втрачає 45 кілограмів на овочевій дієті, яку бачив у документальному фільмі
- Все, що вам потрібно знати про супову дієту, чи справді це працює; TELELATINA TV
- Все про дієту з червоним чаєм, щоб схуднути на 3 кілограми за 5 днів
- Всі краси прекрасна східна дієта, щоб схуднути від 3 до 10 кілограмів за 10 днів!
- Просто любіть шведську дієту Низькі 4 кілограми за 7 днів, ця дієта охоплює світ!