Скільки можна сказати про Володимира Путіна? Він президент Росії, не буває поганих днів І звичайно, він має потужний фізичний стан, який бажає будь-який 64-річний чоловік. Правда в тому, що не кожен у цьому світі може демонструвати свою фізичну форму, як він.
Зробимо щось чітке: стільки сили в одній людині не випадково, але продукт суворого режиму вправ. Ми всі приїжджали, щоб побачити його фотографії, де він ходить купатися в російському озері або ходить по лугах з гвинтівкою, але мало було сказано про всі заходи, які цей чоловік робить, щоб підтримувати фізичну форму.
Беручи до уваги що говорить тижневик, щодня Путін встає рано і чекає опівдні, щоб обійти, щоб поснідати. Це складається з:
- Чаша вівсяних пластівців
- Перепелині яйця
- Фруктовий сік
Національний лідер підтримує неймовірний контроль над їжею, оскільки він піклується про кожен грам будь-якої речовини, яка потрапляє в його організм. Відомо, що ті, хто відвідує закордон, ніколи не приймають їжу своїх господарів, якщо вона не була проаналізована та схвалена Кремлем.
Після закінчення сніданку настав час робити важкі фізичні вправи. Щодня російський президент кидає собі дві години плавання, оскільки це також його час для ліків та роздумів. Потім він переходить до свого тренажерного залу, де виконує різні м’язові вправи, такі як вправи з підняттям ваги та веслування на веслуванні.
Це ще не все, оскільки він також час від часу грає в хокей. Варто зазначити, що це не той тип людини, який відчуває пристрасть до спорту лише з трибун, оскільки зазвичай бере участь у лізі де він стикається з командами, що складаються з його власних охоронців.
І якщо вони вважали, що Путін не в змозі захиститися від будь-якого агресора без підтримки своїх охоронців, вони помиляються. Цей предмет взяв уроки самбо, російського бойового мистецтва, яке практикувалось дотепер і базується на поєднанні японського дзюдо з елементами традиційних західних боїв.
Вбиває вас сім разів, перш ніж вдаритися об землю.
Наче цього було недостатньо, наш хлопець теж не вживає алкоголю, оскільки він хоче повідомити своєму населенню, що це людина, здатна поважати свої принципи та підтримувати гідний імідж.
Тепер вони знають, що така імпозантна особистість, як Владова, - це те, що ви отримуєте не при народженні, а завдяки щоденному тренуванню. Кому потрібно мати армію або військову зброю, коли у вас є президент, здатний вдарити половину торця планети?
- Володимир Путін - важливе голосування в Росії, яке дозволило б йому бути при владі 36 років;
- Інтенсивна рутинна 4 основні вправи для спалювання жиру та підтяжки за 10 хвилин
- Соціальна ранкова програма Вікторії Бекхем, щоб залишатися стрункою та у формі
- Трейсі Андерсон, тренер знаменитості та її фітнес-рутина
- 10-хвилинний графік, щоб отримати форму