Що думають експерти з оптимального харчування, способу життя та екстремальних станів щодо голодування Тіна Златош Тернер та Владо Златош?

Найчастіше голодування пов'язане з вірою та релігійними ритуалами (постом). У цьому немає нічого поганого, адже саме голодування можна також використовувати для тренування самодисципліни та сильної волі. Хто намагається, той знає, про що ми говоримо. З іншого боку, можливо, навіть частіше, ніж при релігійному голодуванні, голодування пов'язане з проблемою схуднення, докладніше читайте тут >>

днів

Ми завжди голодуємо раз на місяць. Ми не маємо факту для нашої гіпотези, але ми робимо це протягом цілого місяця. Причина в тому, що якщо ми вважаємо голод корисним, під час повного місяця вся природа більш чутлива до впливу Місяця. Це стосується рівня моря та океану і дикої природи. Однак від вас залежить, коли ви плануєте голодування, важливо, щоб ви до нього підготувались і ретельно спланували свої кроки.

Якщо ви вирішили спробувати голод, ви повинні взяти відповідальність за своє здоров’я у свої руки. Якщо ви правильно застосуєте всі правила, це дуже позитивно позначиться на вашому здоров’ї та життєвому тонусі. Однак якщо ви недооцінюєте голод і дієте необдумано і без планування, є велика ймовірність, що ви зробите більше погано, ніж добре.

Всі важливі правила, навіть як правильно дотримуватисячитайте голодування тут >>