Що таке пробіотики?

Термін пробіотики дедалі частіше зустрічається у світі охорони здоров'я та медицини у зв'язку не тільки з благотворним впливом на різні захворювання, але особливо з профілактикою. До 70% імунітету знаходиться в черевній порожнині, але розвиток багатьох захворювань також пов’язаний з кишечником та їх здоров’ям.

пробіотики

Важливість корисних бактерій

Наш кишечник населений рядом корисних бактерій. Вони живуть у кишечнику, прикріпленому до їх слизової, і таким чином створюють в них природний захисний бар’єр. Кишечник є місцем проникнення в організм збудників, але також алергенів та різних забруднюючих речовин. Корисні бактерії не тільки утворюють механічний бар’єр і витісняють патогени з поверхні кишечника, але й виробляють ряд речовин, включаючи антибіотикоподібні речовини - бактеріоцини, молочну кислоту (кисле середовище не любить багато патогенів) або вітаміни. Через своє існування вони використовують клітковину або речовини, які організм людини не перетравлює інакше. Прикладами таких речовин є рафіноза та стахіоза, цукри, що викликають набряки після вживання бобових.

Пробіотик у нашому організмі

Поширеною бактерією травного тракту є тривалий мешканець цього тракту зі здатністю жити і розмножуватися в ньому. Через деякі фактори, такі як вживання антибіотиків, деяких інших ліків, а також харчові звички та наявність консервантів та шкідливих речовин у їжі, відсутність клітковини та фізичних вправ, корисні бактерії в кишечнику зменшуються, і ворота відкриваються для входу шкідливих речовин та бактерій. Пробіотик, навпаки, є живою бактерією, яка залишається лише тимчасово, виконує корисну діяльність, але не здатна до тривалої колонізації. Тому пробіотики слід приймати тривалий час, щоб спостерігати їх позитивний ефект. Застосування пробіотиків під час лікування антибіотиками сьогодні стало майже традицією. Однак не всі знають, що пробіотики потрібно приймати щонайменше 14 днів після закінчення лікування, щоб мікрофлора кишечника оптимально пам’ятала про втручання антибіотиків. Застосовуючи пробіотики, ми забезпечимо оптимальну мікрофлору кишечника в організмі, що сприятиме загальному поліпшенню нашого здоров’я.

Як допомагають пробіотики:

- сприятливо впливають на мікрофлору кишечника,

- запобігати переростанню патогенних бактерій, що викликають кишкові захворювання - діарею - особливо після лікування антибіотиками,

- підтримують належну функцію травного тракту,

- підвищити загальну стійкість організму до інфекцій та покращити перебіг атопічної екземи, інфекцій сечовивідних шляхів та дихальних шляхів.

- індукування рівноваги в мікрофлорі кишечника покращує виведення токсинів з організму, зменшує всмоктування жирових речовин у кишечнику та рівень холестерину в крові.