Більшість з нас знають, що надмірна вага та ожиріння досягли кризових рівнів в Австралії, але все менше людей усвідомлюють, що кількість жертв бездіяльності (13 491 на рік) навіть перевищує кількість смертей від зайвої ваги (9525) і майже настільки ж висока, як при вживанні тютюну. (15511).
Тож чому ми не усвідомлюємо ціну бездіяльності, якою маємо бути?
Що показують дослідження
Дослідження щодо встановлення порядку денного показують, що те, що ЗМІ вважають важливим, впливає на те, що громадськість вважає важливим. Дослідження засобів масової інформації показують, що ожиріння має набагато більше засобів масової інформації, ніж фізична активність.
Дослідження, яке я провів на початку цього року, показало, що більшість телевізійних сюжетів про фізичну активність подаються як інформаційно-розважальні (40%) і трактуються лише як "важкі новини" 18% випадків. Близько чверті моїх колег і я, які аналізували дослідження, транслювались у поточних шоу, тоді як 12% - м'які новини.
Отже, хоча фізична активність отримує охоплення, вона не має справу з актуальністю важких новин таким чином, що, скажімо, є ожирінням. Ми також виявили, що історії частіше обговорювали переваги фізичної активності (265 змін), ніж ризики (57).
Це може бути гарною новиною для власників вправ, але ризику бездіяльності приділяється ще менше уваги (40). Побоювання полягає в тому, що основні ризики бездіяльності можуть потрапити під розвідний радар.
Коли згадувались ризики бездіяльності, основною проблемою була надмірна вага (62% цих ризиків), а хвороби серця та діабет посідали друге та третє місце (по 10% кожна). Смерть рідко (2,5%) та рак не згадувались, хоча, як відомо, бездіяльність збільшує ризик колоректального раку та раку молочної залози, а також серцевих захворювань, інсульту та діабету.
Особиста відповідальність?
Більшість австралійців недостатньо активні (ABS, 2006), оскільки існує багато перешкод для дій - особливо часу та грошей. Найчастіше згадуваними перешкодами з 91 проаналізованого телепрограми були сидячий спосіб життя, брак часу та фізична недієздатність.
Основні запропоновані рішення включали зміну термінів тренування, щоб ви вставали раніше, наприклад, встановлюючи цілі та відстежуючи прогрес, командний дух та мотивацію. Недостатньо уваги приділяється ролі урядів, роботодавців чи промисловості у сприянні активній участі, наприклад, шляхом надання приміщень або вдосконалення громадського транспорту та навчання громадськості.
Наявність достатньої активності в основному описується як особиста відповідальність і тим більше не відповідальність уряду чи галузі. Коли згадали про відповідальність, 38% вини було покладено на фізичних осіб, а 13% - на батьків.
Деякі пункти запропоновані урядом (13%), деякі згаданими викладачами (11%), але менше одного з десяти згаданих галузей (наприклад, спортзали та страхові компанії). Роботодавці втекли, незважаючи на свою владу над нашим повсякденним життям та намагання деяких роботодавців допомогти працівникам бути більш активними.
Проти бездіяльності
То чи можете ви думати про свої ноги? Вам потрібно знати для цієї відповіді, тому що якщо більше роботодавців приймуть виклик, вас можуть незабаром запросити на "ногу", а не на зустріч, або ви пройшли до начальника зі словами "гуляйте зі мною" або "бігайте". "або" пробіжка "- при обговоренні цього питання.
Якщо вас попросять приєднатися до мобільної зустрічі, може бути дуже добре сказати так. Але тут виникає питання, чи має воно бути придатним для людей. Роботодавці можуть підтримувати фізичну активність, не вимагаючи її. Деякі зустрічі можуть відбуватись до тих пір, поки це не виключає людей, які не є придатними чи здатними брати участь.
Розумний робочий час матиме величезну різницю. І зручні для пошуку, привабливі сходи; зручні душові кабіни; безпечні та зручні підставки для велосипедів; веселі групові заходи; субсидовані обідні заходи, що забезпечують різні рівні навичок; стоячі робочі місця; Також допомогло б місце для фізичних навантажень. Уряди можуть активізувати свої зусилля, щоб забезпечити кращий громадський транспорт, більше та безпечніші зони відпочинку та більш здорове містобудування.
Австралійські ЗМІ все ще краще повідомляють про ризики для здоров’я, але якщо криза бездіяльності задзвонить тривожним дзвіночком у свідомості глядачів, дослідникам та журналістам доведеться співпрацювати, щоб зосередити увагу новинних ЗМІ на цьому смертельному факторі ризику.