Я розпочну вступ.
Необов’язкові люди, які хочуть написати про себе на цьому форумі.

вступ

Я 28,5-річна жіноча особина цієї землі. На даний момент бл. 115 кг, тож більшість, безумовно, в кращому положенні, ніж я:)))
Я була товста у своєму світовому житті, вже на малюнках у дитячому садку я - велетенська дитина посередині у в’язаній шапці.

З тих пір, як я знаю свій розум, я намагаюся схуднути, думаю, що я можу завдячувати цьому непоганим кільком зайвим кілограмам. Бажання схуднути розбивається на мене хвилями, і тоді з наступною хвилею ефект «гарбуз не має значення, це не працює». Я впевнений, що всі знають, я робив гарну справу.

Я покладаю великі надії на Аткінса. Нарешті є хтось, хто переконає мене, що це може бути напр. Ви можете схуднути на 50 кілограмів. Звичайно, мені не потрібно доглядати негайно, а поступово і на все життя, але я якось відчуваю себе більш рішучим, ніж раніше.

О, і я живу в Будапешті.

Ну, це поки що все про мене.

  • Для публікації потрібна реєстрація та логін
  • 40121 читає

Привіт! Скільки ти сантиметрів? Я не впевнений, що ви худнете

Привіт! Скільки ти дюймів?
Я не впевнений, що вам слід схуднути, швидше за все, тонізуючий варіант мені здається кращим рішенням. Чому б не спробувати Callanetics? Ви зробите краще з ним, тому що він може дуже красиво змінити ваше тіло.

Привіт! Скільки вам років і скільки см? Я також не рекомендую дієти,

Скільки вам років і скільки см?
Я також не рекомендую дієти, хоча ви також можете звернути увагу на вживання хліба, макаронних виробів та печива, шоколаду для дитини. Тобто вам потрібно менше їх їсти і багато займатися. Якщо ви хочете все-таки дотримуватися дієти, харчуйтеся відповідно до норбі, там можна їсти все.

Привіт! Я давно читаю щоденники, і

Привіт! Я вже давно читаю щоденники та коментарі, отримала від вас велику допомогу. Хотіла б представитись. Я мама 3-х дітей з 32 дітьми. Почала вагітність в 53 кг і народила 74, за винятком останніх 60 до 78, моя маленька донька 3, мала 25 кг і 50 см. в цьому суть, моя вага зупинилася на 73, що було дуже багато для 158 см. Ось чому я вирізав Аткінса в серпні, я сьогодні 57 кг. моя мета - це ще -5 кг з урахуванням повернення 1-2 кг.

Привіт! Я новачок, тому представляюсь.:) Будапешт, 26

Я новачок, тому представляюсь.:)

Я 26-річна дівчина з Будапешта і якось піднялася на мене плюс 20 кг.:) Я працюю над подоланням цього з 1 січня.

Всім удачі!

Велике спасибі за вашу допомогу! Мені 161 см і 11

Велике спасибі за вашу допомогу! Мені 161 см і 11 років. Я не чув про тонізування, тому що всі рекомендували дієту
: ( Знову дякую: )

Сиг! Ти дуже молода! Хто рекомендував дієту? Зараз

Сиг!
Ти дуже молода! Хто рекомендував дієту?
Що ти зараз робитимеш? Не сідайте мене сюди на серйозну дієту! Вправи найкраще підходять для ніг, а ввечері не їжте вуглеводів.
Формування тіла - це коли ти м’язишся в тренажерному залі, а надлишок тим самим падає на тебе. Цього можна досягти за допомогою різноманітних турнірів. Здогадайся, чим ти хочеш займатися спортом, і попроси батьків піти.
Я серйозно переживаю, що ти хочеш схуднути у віці 11 років, це не здорово, але і здорове мислення теж.

Привіт! Над темою я почав працювати кілька днів тому.

Привіт! Над темою я почав працювати кілька днів тому. З тих пір я скопіював себе або 30 сторінок даних. Мені 30 років, і ми з партнером завтра почнемо дієту. Я хочу скинути 10 фунтів (153 см -58 кг), ще кілька. Я напишу про наші результати. Я всіх штовхаю! Витривалість. ми не повинні здаватися, бо все вийде, якщо ми вкладемо достатньо енергії в досягнення мети!:-)))

Привіт! Тоді я представлюсь! Його звуть Валь, 28 років

Тоді я представлюсь!
Мене звуть Валі, мені буде 28 років, зріст 167 см . і на даний момент на 15 кіло важче дозволеного:))
Останнім часом я знайшов низьковуглевод, знайшов тут багато цікавого, тому вирішив змінити свій власний спосіб життя Спорт + здорове харчування. з цього може вийти лише добро.

Привіт! Я тут нова, з новими сподіваннями та новою дієтою

Привіт! Я тут новачок, з новими сподіваннями і початком нової дієти. Отримаю від вас сили, коли читаю результати тут. Сподіваюся, і мені це вдасться. Хоча я мав би майже подати заявку на клуб понад 100 кг, я все одно можу прийняти себе тут. Таким чином ви можете легко підрахувати, скільки я. Однак описувати не наважуюсь. Сподіваюся, нам вдасться разом.

Привіт! Першим критерієм успіху для мене було те, що я відстоював його

Першим критерієм успіху для мене було встати на ваги і визнати, що я таким був і запланував, наскільки я хочу бути. Повірте, це дає вам велику силу, якщо ви чесні із собою. Не треба впадати у відчай, треба наполегливо!:)))) HAJRÁÁÁÁÁÁ

Привіт! Тоді я представлюсь. Мені 23 роки. Все

Тоді я представлюсь.

Мені 23 роки. Я вже все пробував. У віці 14 років я мав 92 кг. Мені було близько 72 років, коли мені було 18-19 років, але мені завжди доводилося звертати увагу. Одного разу «нормальне» харчування для інших означало + 1 кг. Я пристрастився до рівноваги. Він був важкою булімією протягом 2-3 років. У моєму оточенні ніхто не знав. Тепер мій партнер знає, що таке трек. Іноді це мене навіть вражає. Схоже, це буде супроводжувати мене назавжди у моєму житті, але це вже не так небезпечно. Я зцілений на 85%. Я приймаю таблетки вже 9 місяців. Ось тут знову почалася моя дилема. Мені зараз 78.

Що я спробував: я все ще був у загальному дієтичному таборі, рівень, голковколювання, 7/12, 1000 ккал, 600 ккал, натще, Макс-планка, Аткінс, контроль над тілом, сепарація, дієта на коричневому рисі, дієта FX Mayr, 90 днів (звичайно, це не тривало до тих пір)) всілякі яблука, буряк, булочки "Я це їжу лише протягом 1 тижня". Я впевнений, що все ще можу згадати .
Рівень завжди виявлявся найефективнішим, але я завжди був таким голодним! Коли розігрувалась булемія, напади настали протягом 3 днів!

Збоку: я дуже радий за нього

Мої улюблені, їжте яєчну дієту та капустяний суп ! удари

Мої улюблені, їжте яєчну дієту та капустяний суп ! удари

Привіт! Звідти я провів у газеті близько місяця

Я сидів у газеті близько місяця тому, веб-сайт був лише за крок.
Я щойно побачив, що є такий вступ.
Тоді зробіть це,
мене звати тигр,
Я народився 17 січня 1981 року.,
Я живу: в сільській місцевості 25 км в.п.,
робота: турфірма,
школа: коледж, минулого року,
зріст: 163 см,
вага тіла: близько 70 кг, у нас немає ваг.
БАЖАННЯ: 56 КІЛОГРАМ!
Я був би дуже радий за 59:-)

Ну, це я.
Багато завзятості для всіх!

Привіт "нова", всі, хто представився нам зараз!

Привіт "нова", всі, хто представився нам зараз! Я дуже, дуже рада за вас!

Ми всі хочемо жити здоровим, харчуватися і бути красивими, гарними, і чим більше ми звертатимемо увагу один на одного і ділимось своїми думками, тим легше буде.

Ось чому я дуже, дуже радий, коли вони приєднуються до іншої команди курчат (а іноді і хлопців), тому що це означає, що нас стає все більше і більше, і ми можемо ставати кращими і кращими:-))

Приходьте якомога більше разів, скажіть нам, увійдіть і попрощайтеся, чемно або менш чемно з кілограмами, і додайте нам сили та впевненості, коли одного дня нам вдалося перемогти себе:-)))

Хайра 2005, рік низьких вуглеводнів.

Я вирішив, що коли досягну певного результату, я дам собі подарунок, якого до того часу не отримаю.
Наприклад, я зараз 73,8 кг. Коли я досягаю 65 кг, я даю собі контактну лінзу замість своїх жахливо потворних окулярів! Але не до того часу. А я вже шукав себе:-))))

Тоді я також вирішив, що коли досягну ваги, про яку я мрію (50 кг), я влаштую собі поїздку та гарну повсякденну сукню:-))) І на додачу до цього справжнє піаніно. Але ТІЛЬКИ коли я досягаю:-)))

Вони дійсно можуть мотивувати вас таким чином. і звичайно таємне кохання, бо я дуже хочу пограти з хлопцем, ти не розумієш?:-))

Тож цілуйте всіх, пишіть, працюйте та слухайте одне одного.

Привіт! Я був тут деякий час мовчазним споглядачем

Я був тут деякий час як мовчазний спостерігач чи мовчазний супутник. Думаю, слід представити себе кількома словами.
Я отримав назву Fcica 10 років тому. На той час F все ще виписували. Враховуючи мій поточний розмір кита, краще на деякий час забути його справжнє значення.
Мені повільно 28 років і я далеко від своєї ідеальної ваги. Я дуже боюся хвороб, спричинених ожирінням, тому намагаюся це змінити, а біле весільне плаття товсте.
Я працюю в Будапешті і подорожую 3 години на день, тому, на жаль, спорт рідко вписується в моє життя.
Які ваші думки щодо масажного апарату (не ручного)? Чи є сенс спробувати? У мене найбільше проблем із прикладом.

Привіт ! мій досвід полягає в тому, що рука коштує більше, ніж машина .

Здравствуйте !
мій досвід полягає в тому, що рука коштує більше, ніж машина .
Я купив руку в магазині медичної допомоги, з нею справді працювати, але вона ефективна .

Привіт! Востаннє я писав, що бл. Мені сімдесят фунтів.

Востаннє я писав, що бл. Мені сімдесят фунтів. Нарешті мені вдалося виміряти себе, отже: мені 67, 7 кг. Я не пишу цього 68, бо це звучало б занадто багато.
Це гарна ідея мати цю річ для дарування, я можу спробувати.
Поцілунок

Привіт! Поволі мені буде 30 років. Зараз я вдома 2

Поволі мені буде 30 років. Зараз я вдома зі своїм 2-річним сином. Я також трохи прищипував при годуванні.:( (Я вже багато чого пробував.
Зараз я дійшов рішення. Я починаю Аткінса.

Привіт! Як старий/новачок, я знову тут! На жаль

Здравствуйте!
Як старий/новачок, я знову тут! На жаль, різдвяна рамракта штамп, це дуже добре видно на моїй брудній гумі. Через 6 тижнів ми подорожуватимемо на 2 тижні перерви, і це майже половина того, що я не потраплю в свій купальник. Я знову втрачаю 8 кг, але я буду радий з 6 кг.:-))

Мія: Ласкаво просимо до нашого табору! Якщо в цьому 30

Мія: Ласкаво просимо до нашого табору! Якщо ви знайдете дані на тих 30 сторінках, про які ми ще не знаємо, поділіться ними з нами в чаті. Заздалегідь дякую та удачі.

Привіт! На жаль, дива теж на мені, ось чому

На жаль, дива теж на мені, тому я вирішив повернутися і знову розпочати Аткінса.Я хочу, щоб усі наполегливо і розморозили кілограм до 2005 року.!

Привіт! Мені 37 років, зріст 166 см і 84 кг. Мої 4 дитини

Здравствуйте!
Мені 37 років, зріст 166 см і 84 кг. У мене 4 дитини, я не можу це заперечити через свою вагу. Я дуже хочу позбутися 25 кг! Тепер, коли я знайомий з дієтою Аткінса, сподіваюся, це нарешті допоможе!
Привіт

Привіт Нюньо! Я ходжу в подібному взутті, саме стільки

Я ходжу в подібному взутті, тільки з тією різницею, що у мене є лише 1 дитина. Я думаю, що ми можемо досягти успіху з Аткінсом. Я почав у неділю (вдруге! Спочатку кілька місяців тому, але тоді я не сприймав цього серйозно) сьогодні вранці я був на 2,7 кг менше, ніж був спочатку. Я дотримуюсь речей дуже суворо, просто пити насправді не йде. Я не можу пити 2 л на день.

Привіт! Ви повинні пити. Тоді я спочатку не ходив до мене

Здравствуйте!
Ви повинні пити. Спочатку я теж не ходив до мене, потім помітив, що голова болить жахливо, коли я не пив.
Відтоді час від часу ви змушували собі склянку води без міхурів, бо тоді я не можу її випити.

Привіт Такусе і всім! Для мене споживання рідини - ні

Привіт Такусе і всім!
Для мене проблема полягає не в споживанні рідини, а в добавках. Я навіть не знаю, що таке багато речей. Без них ти точно не вріжешся?