Перегляньте статті та зміст, опубліковані в цьому носії, а також електронні зведення наукових журналів на момент публікації

еректора

Будьте в курсі завжди, завдяки попередженням та новинам

Доступ до ексклюзивних рекламних акцій на підписки, запуски та акредитовані курси

Іберо-американський журнал фізіотерапії та кінезіології є офіційним виданням Іспанської асоціації фізіотерапевтів, деканської асоціації фізіотерапевтів в Іспанії та одного з найстаріших товариств цієї галузі в Європі, яке заснувало журнал у 1998 році. у фізіотерапевтів та кінезіологів. Маючи чітке міжнародне покликання, він відданий науково-технічній мові іспанською. Його головна мета - опублікувати найрелевантніші дослідження за цією спеціальністю для широкої аудиторії як в Іспанії, так і в Латинській Америці, а також внести свій вклад у дослідження, а також продовжити навчання з фізіотерапії та суміжних областей для міжнародного іспаномовного співтовариства.
Він включає розділи "Редакція", "Оригінали", "Огляди" та "Тематичні дослідження" з рефератом та ключовими словами на іспанській та англійській мовах. Усі статті проходять суворий процес рецензування.

Індексується у:

IBECS, IME, LATINDEX, CINAHL та SCOPUS

Слідкуй за нами на:

SJR - це престижна метрика, заснована на ідеї, що всі цитати не рівні. SJR використовує алгоритм, подібний до рейтингу сторінок Google; є кількісним та якісним показником впливу публікації.

SNIP дозволяє порівняти вплив журналів з різних предметних областей, виправляючи відмінності у ймовірності цитування, які існують між журналами різних тем.

  • Резюме
  • Ключові слова
  • Анотація
  • Ключові слова
  • Резюме
  • Ключові слова
  • Анотація
  • Ключові слова
  • Дякую
  • Бібліографія

Ця робота була розроблена для перевірки втрати сили в м’язах еректора попереку після досягнення марафону, оцінюючи важливість його тренування. Обстежуваний - досвідчений популярний бігун, до якого застосовували протокол оцінки ізометричної поперекової частини з використанням технології MedX Lumbar Extension ® до і після марафону у Валенсії. Отримана середня втрата міцності становила 30,86%. Цей результат слід перевірити у майбутніх дослідженнях із більшою кількістю предметів.

Ця робота була розроблена для перевірки втрати сили в м'язі еректора хребта після марафону, оцінюючи важливість тренувань для нього. Обстежуваний - досвідчений популярний бігун, який пройшов протокол ізометричної оцінки поперекового відділу, використовуючи технологію MedX Lumbal Extension до і після Марафону, рідкісного Валенсії. Втрати середньої результуючої сили склали 30,86%. Цей результат слід перевірити в майбутніх дослідженнях.

Біг на довгі дистанції, що включає марафон, має частоту від 2% до 8% травм попереку та травм хребта 2. Тисячі циклів навантаження низької інтенсивності переносять хребтом під час щоденної амбулації. Якщо навантаження невеликі, вони будуть терпіти, але їх збільшення може призвести до травм 3. У цьому сенсі коактивація м’язів попереково-черевного поясу є ключовою. Тому представляється логічним думати, що зменшення сили попереку може збільшити ризик болю та травм при тривалих бігових подіях. Завданням даної роботи є проведення описового дослідження щодо реакції сили на поперекові еректори після марафону.

Матеріал і метод Експериментальний предмет

У дослідженні добровільно взяв участь 45-річний чоловік із вагою 77 кг та зростом 167 см. Цей суб'єкт регулярно тренується на аеробному рівні (від 3 до 4 годин на тиждень бігу), а також бере участь у численних популярних гонках. Він є суб'єктом, який вже має досвід лікування MedX Lumbal Extension ®, як динамічно, так і ізометрично. "Інструменти": MedX Lumbal Extension ® - це пристрій, в якому шпильки еректора працюють активно та вибірково. Обладнання виявилось надзвичайно надійним та повторюваним при випробуваннях на поперекову міцність 5. Крім того, зміцнення поперекових еректорів за допомогою MedX Lumbal Extension ® було пов’язано з меншими симптомами болю 1. У цьому сенсі декілька авторів обстоюють думку, що ізоляція поперекових м’язів-розгиначів досягається за допомогою фіксації тазу 1, ситуації, яку створює MedX.

Протокол вимірювання максимальної ізометричної сили для м’язів хребта еректора

Для вимірювання ізометричної сили м’язів-розгиначів попереку ми переходимо до фіксації тазу та включення всіх параметрів в апарат, що відповідають досліджуваному. Далі виконуються повтори з навантаженням 27,2155 кг (60 фунтів), 12 динамічних повторень зі швидкістю 4 ″ для концентричної фази, 1 ″ в ізометричній фазі (максимальне поперекове розгинання) і 5 ″ для ексцентричної фази. Згодом ізометричне вимірювання проводиться під 7 рівновіддаленими кутами поперекового подовження (72 °, 60 °, 48 °, 36 °, 24 °, 12 ° та 0 °) з інтенсивністю приблизно 50% від максимальної (при лікуванні досвідчений суб'єкт, він прекрасно уявляв інтенсивність, яку шукали). Після цих вправ проводиться нова серія ізометричних вимірювань під вищезазначеними кутами, але цього разу з максимально можливою інтенсивністю (контрольованою сприйняттям зусиль обстежуваного) з тим самим протоколом дії.

Фази вимірювання

Попередній тест. Випробовуваний здійснив перше максимальне ізометричне вимірювання (за вищезазначеним протоколом) за 10 днів до марафону ввечері.

Посттест. Після цих 10 днів випробуваний вранці проводив марафонський тест. Приблизно через 20 хв після закінчення аеробного тесту він виконав протокол для вимірювання максимальної поперекової ізометричної сили, відповідаючи тим самим умовам, що і під час першого вимірювання.

Програмне забезпечення, що супроводжує MedX Lumbal Extension ®, забезпечує пряме порівняння між ізометричними вправами. Таким чином, у таблиці 1 ми можемо спостерігати втрату сили для кожного кута вимірювання між оцінками до і після, із середньою втратою максимальної ізометричної сили 30,86%.

Чисельна вибірка різниці в силі між оцінкою перед випробуванням та оцінкою після випробування