Американський професор наук продемонстрував, що можна схуднути, вживаючи лише їжу Макдональдса. Як ти це отримав?
Джон Сісна, викладач природознавства в коледжі штату Айова, вирішив провести унікальний експеримент: снідати, обідати та вечеряти в ресторані швидкого харчування протягом 90 днів.

втрачайте

Як він пояснив місцевому новинному каналу KCC1, його дієта аж ніяк не обмежувалася салатами. Насправді він їв гамбургери, картоплю і навіть морозиво.

Результат був дивовижним. Всього за 3 місяці йому вдалося схуднути на 16 кілограмів і знизити рівень холестерину з 249 до 170.

Так, Цисна зазначив, що він обмежив споживання до 2000 калорій на день і ретельно вивчав кількість споживаних ним поживних речовин, жирів, білків і вуглеводів. Крім того, він повідомив мережі, що ходив близько 45 хвилин шість разів на тиждень.

"Експеримент призначений не для того, щоб рекомендувати людям їсти лише цю їжу, а для того, щоб продемонструвати, що саме їх рішення можуть змінити ситуацію", - сказав учитель, додавши, що важливо зменшити рівень ожиріння серед населення. не забороняє споживання певної їжі, але навчає людей встановлювати обмеження щодо їжі та заохочення до фізичних вправ.


Курка та рис? ха-ха міндунгвіс!