Блог, присвячений проблемі харчування в дитячому та юнацькому віці.

Середа, 31 січня 2018 р

Сонце теж годує

втрата

  • Одержувані з продуктів, що містять його, таких як риба (переважно лосось, скумбрія ...), і меншою мірою з молока та яєць

  • Що синтезується з ергостеролу та холестерину з раціону за допомогою ультрафіолетових променів - процес, який виробляє більше вітаміну D, ніж той, що отримується при прямому прийомі. Насправді, можна не приймати вітамін D безпосередньо, поки ви можете засмагати принаймні півгодини на день.

Вівторок, 23 січня 2018 р

Хвороба руху або хвороба руху

  • Як зазначалося вище, уникайте великих прийомів їжі, а також їжі натщесерце.

  • Бажано, щоб ви фіксували погляд якомога далі. Це може бути пік гори або орієнтир на дорозі. Краще дивитись через переднє лобове скло автомобіля, але якщо ви дивитесь через бокові вікна, то дотримуйтесь наведених вище порад. Щоб він виглядав через переднє вікно, ми повинні закріпити крісло в середній зоні задніх сидінь. Таким чином, те, що відбувається між передніми сидіннями, природно зосереджується на вас. Ви повинні перевірити, чи можливо таке розташування відповідно до правил безпеки кожної країни, і якірні системи транспортного засобу дозволяють це. Якщо дитина має відповідний вік відповідно до законодавства кожної країни, вона повинна знаходитися на пасажирському кріслі.

  • Під час сну важко - але не неможливо - запаморочитися, оскільки найсуперечливіший сенс, зір, зникає. Якщо ви збираєтеся здійснити далеку подорож, найкраще вибрати кілька годин дня, коли ви впевнені, що дитина більшу частину часу буде спати.

  • Часто зупиняйтеся, навіть якщо дитина не проявляє симптомів запаморочення.

  • Їдьте плавно, уникаючи різкого прискорення та сильного гальмування.

  • Перегляньте маршрут заздалегідь і завжди вибирайте маршрут із найменшою кількістю кривих.

  • У певних транспортних засобах, особливо в поїздах та човнах, неповнолітнім необхідно сидіти обличчям, спрямованим до одного напрямку руху. Таким чином, відчуття, які сприймаються за допомогою почуттів, менш суперечливі. На кораблі бажано подорожувати на палубі - або проводити на ньому якомога більше часу -. У літаках ми виберемо для них місця, розташовані в горизонталі крил, а в автобусі/автобусі найближчі до водія, завжди в напрямку руху.

  • Діти повинні сідати в спеціальні місця, як того вимагають правила дорожнього руху кожної країни. Повністю заборонено вільно пересуватися в салоні автомобіля з очевидних міркувань безпеки і тому, що від цього у вас легше закружиться голова (що трапляється, однак, у човнах, поїздах та літаках, де протягом більшої частини руху можна вільно пересуватися через пасажирська зона).

  • Бажано не приковувати погляд до чогось поблизу, наприклад, до альбому скетчів, мобільного телефону або планшета.

  • Потіште дітей розмовою або іграми, які не вимагають зовнішньої уваги (загадки або подібні).

  • Не змушуйте дитину їсти після запаморочення, ви лише погіршите його стан.

  • Якщо у дитини блювота, переконайтеся, що зневоднення не відбувається.

  • Добре провітрюйте салон автомобіля, дозволяючи надходженню повітря ззовні. Сильні запахи можуть допомогти викликати запаморочення.

Субота, 20 січня 2018 р

Харчові потреби підлітків

П’ятниця, 19 січня 2018 року

Харчові потреби підлітків

Четвер, 18 січня 2018 р

Задихання, серйозне погіршення втрати апетиту

Задуха виникає, коли в дихальних шляхах людини виникає закупорка через предмет, що їх перешкоджає. У дітей найпоширенішим є те, що це мармур, шматок іграшки або шматочок гумки, але також часто зустрічається перешкода, спричинена шматочками їжі. Їжа, яка, як правило, спричиняє найбільше нещасного випадку, це, зокрема, погано пережовані шматки м’яса, риб’ячі кістки та горіхи.

Ми не збираємось детально обговорювати шляхи вирішення проблеми, за винятком настійної рекомендації знати різні техніки надання першої допомоги, такі як маневр Геймліха або компресія грудної клітки, які повинні знати батьки або відповідальні за годування дітей. В Інтернеті існує велика кількість навчальних посібників з цього приводу, більш ніж зручно дивитися відео про це на YouTube або інших платформах.

Важливо, щоб ми знали, як швидко реагувати на задуху. З того моменту, як починається задуха, аж до настання непоправної шкоди, навіть смерті, проходить всього 4 хвилини, тому часто немає матеріального часу, щоб доставити дитину до лікарні. Життя неповнолітнього впаде на тих, хто йому близький і знає, як діяти зі знанням фактів та достатньою рівновагою.

Навіть якщо, на щастя, дитину вдається врятувати без наслідків, досвід, який стався настільки швидко і несподівано, є настільки травматичним і жахливим, що може спричинити відмову від їжі. Деякі діти, які пережили цю аварію, відчувають труднощі навіть з ковтанням власної слини.

Ковтання, вчинок, який слід робити добровільно, але без подальших проблем, змушує травмовану дитину пережити страх, пережитий під час задухи, не в змозі відправити харчовий болюс через стравохід.

У цих випадках першим ділом слід виключити пошкодження органів, які потрапили в аварію (язик, трахею тощо). Це не зазвичай, але може бути, що видалення блокуючого предмета спричинило травму, яка спричинила біль при ковтанні.

Відкинувши фізичну проблему, було б зручно визначити, чи здатна дитина хоча б пити рідину. Якщо це так, рідку дієту на основі молочних продуктів, круп і супів слід починати поступово переходити до пюре або каш. Оскільки дитина набуває впевненості, але не надто затягуючи момент, оскільки ефективність напіврідкого годування обмежена, ми повинні знову вводити тверду їжу, намагаючись уникнути тієї, яка спричинила задуху і надаючи перевагу легкості жування та ковтання над усіма іншими міркуваннями. Протягом цього періоду повторної адаптації ми повинні контролювати свою вагу і ходити до педіатра стільки разів, скільки потрібно, щоб вести нас у процесі. Іноді педіатр направляє неповнолітнього до психіатра, який, якщо він вважає це доцільним, призначає м’які знеболюючі засоби, які дають перед їжею, щоб розслабити неповнолітнього та полегшити ковтання.

У деяких випадках здається, що предмет, що спричинив завал, не був висланий, хоча неповнолітній видужав і може без проблем дихати. Якщо це так, бажано відстежувати подальшу еволюцію, оскільки можливо, що зазначений предмет був ненавмисно вигнаний, але також він потрапив у легені, що може генерувати симптоми, схожі на аспіраційну пневмонію, щось дуже поширене серед людей похилого віку. .

Основна місія батьків - не допустити, щоб дитина пережила досвід - ми не будемо ні нагадувати їм, ні дозволяти вербалізувати його зі страху -, повернути впевненість, де драматизуючи факти, і перш за все підтримуючи свою вагу та темпи зростання незважаючи на очікувану анорексію, яка відбудеться, і для її вирішення знадобиться деякий час. Терпіння понад усе.