Етапи розвитку здорового фізичного розвитку дитини не так важливі - тобто коли те, що робить дитина, а не те, що вона робить. Наприклад, він повертається зі спини до живота приблизно на 5-му місяці. Не має значення, чи зробить він цей крок на 4-му, 5-му чи 6-му місяці, але яким чином. Іншими словами, важлива якість фізичного розвитку, а не кількість.
Розвиток дитини має свої закони. Спочатку він контролює голову, поступово весь хребет, а вже потім стає на ноги. Для того, щоб мати можливість схопити іграшку в руці, він повинен спочатку мати плечовий суглоб в русі, а для того, щоб мати можливість ідеально ходити, тазостегновий суглоб повинен бути ретельно розроблений. Якщо він хоче мати зручні пальці і ловити ними ще менші іграшки, рука повинна простягатися від мізинця до самостійного руху великого і вказівного пальців.
Тож як дитина переходить від народження до першого року життя ?
У перші тижні після народження Хоча воно, здається, рухається хаотично, насправді на його діяльність впливає навколишній світ, він реагує на різні внутрішні та зовнішні подразники. Він не впевнений на спині, він все ще не може зайняти стійку позицію. Краще на животі, голова повернута в бік, а ручки зігнуті у формі «вуха горщика», хребта над килимком.
В 1-й місяць він бачить лише кожну другу дитину. Руки і ноги починають розслаблятися, особливо в положенні живота. Лікті і таз вже витерлись і впали на килимок (рис. 1). Коли він лежить на хребті і повертає голову в один бік, хребет створює "сліпу" дугу в ту ж сторону (рис. 2).
Що важливо?
Зверніть увагу, чи однаково вступають у рух правий і лівий боки, чи повертають вони голову в ту чи іншу сторону, надто вона слабка чи занадто дратівлива. Його положення на животі подібне до фіг.2 ?
В 2-й місяць всі здорові діти бачать світ. Знімаючи напругу м’язів на руках і ногах, поза стає більш вільною, дитина хапається за руки перед тілом, тазова частина тазу відпускається до подушечки, центр ваги тіла зміщується до пупка і дитина може спиратися на передпліччя та голову на 45 ° вище основи (рис. 3 та 4).
Що помітити?
Чи не надто він нахиляє голову назад, не нахиляється, як лук, повертає голову з обох боків однаково на спині, вона не надто слабка, чи реєструє оточення? Пальці на руках слід відпускати, затискаючи їх лише тоді, коли він злий.
3-й місяць є ключовим. У цей період формується перша симетрична опора на лікті, а це означає, що хребет випрямляється у верхню частину грудної клітки і дитина може повернути голову набік, ізольовану від тулуба. Випрямляє його до 60 °.
На спині він може тримати ноги над килимком під прямим кутом, тому що він спирається на міжлопаткові м’язи, а м’язи живота встановлюють таз у середньому положенні. Коли голова повернена вбік, вона зберігає середнє положення тулуба. (Рис. 5, 6).
Що важливо?
Чи рівномірно він дивиться перед собою, чи не схиляє голову вбік, чи не схиляє її назад? Він однаково спирається на обидва лікті? Він тримає ноги піднятими в спині або повинен спиратися на п’яти ?
Порівняйте неідеальне положення на животі. (Рис.7)
4,5 щомісяця дитина контролює хребет вже в грудно-поперековий перехід, тому він може перенести центр ваги вбік на живіт, упертися ногою в зігнуте коліно і взяти іграшку збоку. На спині він ловить іграшки навіть через середню площину, і таким чином тіло починає обертатися набік. (Рис. 8 та 9)
В 5 місяців він більше не має проблем тримати іграшку двома руками. Дитина дивиться на неї перед собою, піднявши ноги, м’язи живота вже досить міцні, щоб їх утримувати. Йому стає все цікавіше на животі, він уже піднімається до своїх майже витягнутих рук. Іноді він робить «літак» на животі.
Що важливо?
Коли вона лежить на животі, чи може вона взяти іграшку збоку, не впавши на ніс? Чи не нахиляє він голову, коли "летить"? У положенні на спині він ловить іграшки в руці, він не відчуває себе невпевнено, його положення на килимку стабільне ?
Порівняйте неідеальне положення на животі. (Рис.10)
В 6 місяців хребет розвинений до тазу, і це є основною передумовою для першого глобального руху, а саме обертання зі спини на живіт. Починається з рухів руки і тулуба за іграшкою збоку, потім додаються ноги і завершується обертання. У нього більше не виникає проблем з витягуванням рук у ліктях, і іноді йому вдається підняти живіт над килимком. (Рис.11)
Що помітити?
Чи не надто він нахиляє голову, не згинає ногу в коліні при повороті, рука не залишиться під тілом? Коли він перебуває на животі і піднімає таз, він не відпускає руки, він залишатиметься на них ?
7-місячний дитина може тримати своє тіло в боковому положенні, т. зв “Розташування пляжу” (рис. 12), а отже, пізніше в 8 місяців здатний виявити простір над майданчиком, тобто з цього бічного положення проштовхнути руку в косо сидіння (рис. 13), а згодом також окреме сидіння без опори. Слід зазначити, що здорова дитина ніколи не буде сидіти попереду живота, а завжди в хресті, використовуючи косі м’язи живота.
Діти сідають по-різному, від положення на чотирьох, коли вони махають через стегно до сідниць. Оскільки сидіння дуже напружує хребет, ми не хочемо, щоб наші діти сиділи скоро. Все, що їм потрібно зробити, це сісти на 9-му місяці, навіть самостійно, ні за що не тримаючись.
Що важливо?
Чи котиться він з живота на спину, без зайвого нахилу голови? Він не хоче повзати? Неважливо, не кожна дитина повзає. Він може лише «обробляти» і повертати вбік. Якщо ви даєте дитині іграшку зверху і лежите на боці, він тягнеться до неї ?
Від 9-й місяць розвиток вже йде дуже швидко. Малюк починає лазити. (Рис. 14) Тут важливо чергувати руки та ноги окремо, щоб він не стрибав на колінах так само, як заєць, щоб тулуб не хитався з боку в бік, щоб хребет був прямим і не згинаються донизу або вбік.
Що важливо?
Незважаючи на те, що 20% дітей пропускають підйом і прямують на ноги, наші батьки повинні спонукати його піднятися, грати з ним на четвереньках. Він тренуватиме хребет, і це буде тримати його краще, коли він стоїть і ходить.
В 10 місяців дитина готова встати на ноги (рис. 15, 16).
Що помітити?
Чи наступає він на одну ногу, чи не піднімається на висоту лише руками, чи починає спочатку ходити вбік, а пізніше вперед з підтримкою, а потім пускає себе в простір.
В 11 місяців у міру вдосконалення ходьби дитина пробує перші окремі кроки. У нього все більше розумних пальців під час гри з іграшками. Він може рухати великим пальцем до мізинця. Хода все ще незграбна, ручки підняті і тим самим підтримує рівновагу.
Ми можемо говорити про самостійну ходьбу лише тоді, коли дитина може легко зупинитися в просторі, а не просто потрапити в обійми матері. Не потрібно поспішати і змушувати його йти, досить, якщо він забіжить на своїх ногах 18 місяців.