Дієта разом з грейпфрутом має незаперечні достоїнства
Незаперечні достоїнства дієт на основі ананасів, заснованих на цьому ароматному та корончастому фрукті, стали модними на початку 70-х.
Одна з таких дієт заснована на ананасі та грейпфруті, які в поєднанні з іншими продуктами харчування за тиждень встигають скинути від 2 до 3 кіло.
Цю дієту, яку, як і решту ретельних планів схуднення, повинен оцінювати ваш лікар загальної практики, можна приймати лише протягом семи днів, оскільки інакше організм ослабне.
Втрата ваги за допомогою ананаса
Перші 3 дні плану ви можете їсти тільки грейпфрут або ананас, в соку або фруктах. В решті 4 дозволено різноманітне харчування з м’ясом, рибою, яйцями, салатом та рагу з дуже невеликою кількістю олії. На десерт слід включити грейпфрут (або ананас).
Цукор, алкоголь та газовані напої заборонені, оскільки це низькокалорійна дієта, втрачена вага легко відновлюється, тому необхідно строго триматися подалі від продуктів, що товстять.
Ця дієта на основі ананаса та інших фруктів не рекомендується людям, які страждають на інфекції сечовивідних шляхів або діабет.
Ви можете прочитати більше статей, подібних до Втрата трьох кілограмів за тиждень за допомогою ананасової дієти, у категорії схуднення у Жіночому щоденнику.
- Схуднення 2 кілограмів за 5 днів з яблуками осінньої блискавичної дієти
- Схудніть на три-чотири кілограми за три дні за допомогою тунцевої дієти - Chic Woman
- Хліб і масло дієта, за допомогою якої ви можете схуднути до 3 кілограмів за тиждень - TVC
- Схуднення на 3 кілограми лише за одні вихідні Pablo Motos та нісенітниця дієти; Хлопчик-вівтар
- Три секрети Кім Кардашьян скинути 30 кілограмів після вагітності