Чудово Тести
ТЕСТ: Що говорить астрологія? ЦЕ ваш прогноз любові
популярний з Інтернету
ЛЮБИТЬ ЦЕ або НЕНАВИДЖУ ЦЕ
Леді Гага
Цей план дієти призначений в основному для любителів винограду та дам, які більше зосереджуються на очищенні свого тіла, а не на схудненні. Як бонус, ми обіцяємо кілька кілограмів вниз і чудові відчуття та добру порцію нової енергії та здоров’я!
Чудодійний виноград?
Ви не вірите? Очищення винограду або дієта, як його називають деякі, не є новиною. Цілюща дія винограду була виявлена ще в 20-х роках минулого століття, і з тих пір тисячі жінок і чоловіків перевірили їх. Багато хто часто звертався за підтримкою лікування серйозних захворювань.
Так, виноград справді лікувальний, що підтверджує медична наука. Ось чому очищення винограду також може допомогти в лікуванні кількох захворювань. Виноград є багатим джерелом вітаміну В6 та інших вітамінів групи В. Ви також отримаєте користь від кількості вітамінів С і А.
Коли тягнутися до очищення винограду?
Якщо ви страждаєте від серцево-судинних проблем, а також якщо вам бракує енергії, вам потрібно провести детоксикацію печінки, скорегувати мікрофлору кишечника або позбутися накопичених рідин в організмі. Або просто для освіження та очищення організму.
Якщо ви з нетерпінням чекаєте споживання винограду в рідкому вигляді, ми можемо сказати лише так - навіть у рідкому вигляді виноград є лікувальним. Однак лише у вигляді соків, а не як алкогольний напій, тобто вино. Приготуйте виноградний сік з цілого винограду, ретельно перемішайте, а потім процідіть.
Принципи виноградної дієти
Ця дієта на перший погляд сувора, але вам може сподобатися, вона не повинна тривати довше трьох-чотирьох днів. Під час нього ви отримуєте лише виноград у всіх його видах і чисту воду. Не вживайте інших напоїв, не їжте ніякої їжі. Ви можете їсти виноград на свій смак, але дотримуйтесь принципу, що не пийте воду принаймні одну годину після її споживання, щоб не розбавляти соки, що містяться у винограді.
Більш м’який варіант очищення винограду
1 день
Сніданок: ложка крупи, плюс половина апельсина і один білий йогурт
Обід: салат з винограду та волоських горіхів
Вечеря: фруктовий салат з винограду та ананасів та одна куряча грудка, приготовлена на чайній ложці олії
2 день
Сніданок: йогурт, змішаний з лимонним або апельсиновим соком
Обід: рис з морепродуктами або з улюбленою рибою
Вечеря: картопля з овочами, наприклад, морква, селера та півкілограма винограду
День 3
Сніданок: бутерброд з сиром та виноградом
Обід: шматок риби з брокколі та як інший курс винограду
Вечеря: спробуйте приготувати виноградне желе
День 4
Сніданок: скибочку хліба, сир та червоний виноград
Обід: млинці з виноградом
Вечеря: куряче м’ясо з овочами та грибами