@vandijan kks. тож я не знав, що горіха Milka було достатньо для переміщення ваг. 😀 😀 😀 .Я схожий. Мені 72, і я справді чекаю, поки на початку стрибне 6, і моя мета приблизно однакова. 😝 . тільки ти будеш приблизно на кілометр вище, так? 😀 😀
@vandijan .no.ale centaky lezu dolu.zaaahada. Тед 😀 . потім, похитуючись, лише в сукні. але цей гормон "спасибі". 😠
яйце дівчина. Я сором'язливий . мені погано. перші три місяці мене повністю спіймали, а зараз три місяці я ні на що не здатний. навіть ці похвали не допомагають. Я ціную його. в основному я сподіваюся, що не набираю вагу. Не знаю, що це, але тепло, і я люблю їсти більше, ніж взимку. але я все одно не кидаю крем’я в жито, і вдаю, що вже бідніший .
привіт, вага, мабуть, зі мною знову приятель, вранці 72. кіло з мене впало, до мети 10. що вау
@ перемога1
Але я не знаю Турієка. Але правда в тому, що поки що я не наважуюся їхати на море з дітьми наодинці, тож Словаччина та сама. Минулого року ми були в Зубереці, і це було чудово, трохи пішого туризму, трохи плавання. тепер я маю на увазі щось подібне. Ми їдемо в Блатніце, тож трохи туризму, трохи купимо в Турчанське Тепліце - там також є басейн та аквапарк, біля Мартіна є великий музей під відкритим небом, діти неодмінно сподобаються. Ну, це Strecno та plte. І, можливо, ми подивимося на якесь ранчо, коні - наше велике кохання.
@vandijan
Ха! Якщо для перенесення ваги потрібно з’їсти одну клітинку Milka, я можу з’їдати по три щодня! Нема проблем. І через місяць я буду як олень 😀 (лань-олень)
Я просто не впевнений, що це насправді 😀 😀 😀
@ pobjeда1 зовсім не, але для мене це йде повільно, тому я втішаю, що принаймні я не буду занадто зморщений, це така втіха. так моє. але 6 тка - це момент, але я думаю, що розмір одягу хороший через одяг, я не високий. Я карлик, але мій хв. було 57 років, і це було схоже на скелет, напевно важкі кістки чи щось інше. Я вимірюю лише 165 см, і зараз я десь від 38 до 40 в костюмі, що чудово, у січні я важив 84 кг, як маленький слон. і сьогодні я збираюся знову займатися. просто для мене все велике, інакше я задоволений. і щасливі. наче у мене не було 40, але менше
@zuzimia кажуть, що іноді шок не болить, я все одно їду те саме, іноді кладу свіжі фрукти в ранковий йогурт. зараз є малина, потім обід овочі м’ясо або риба, оловрант овочі м’ясо або сир, або щось, що мені подобається (часто гемендекс), іноді білковий батончик (у мене є власний рецепт), вечеря овочі м’ясо, а іноді після тренування білковий напій, можливо вже моє тіло тремтіло, і коли я зголоднів другого обіду, кілька скибочок шинки або сиру П'єрко, Клеопатра
Мені, мабуть, потрібен був шок 😀
@hasleerka Haslerka, nehaslerkuj. ні. знаючи, що так змінюється зима - спека, спека - зима, ми голодні. 😠 .і коли ми зголодніли, нас злило ... так що їжте гарно, але вибирайте трохи, що ви їсте, і обприскуйте! 😎
@zuzimia .jej, у вас буде приємне свято.це якісь заходи, піші прогулянки та вода.парада! Тож просто носіть його добре і тримайте пальці схрещеними, не дозволяйте погоді нервувати вам на нерви! 😉
@vandijan ☹ .ясно, що поле навпроти мене.У мене 158 см. 😀 😀 😀 😀 . але ти гарно схуд, парад! І я думаю, що ви можете дивитись на ваги, коли носите подарунок 38 - 40. Я постійно повторюю, що мені легко буде 100, коли я одягну хрусткий костюм. 😉
В іншому випадку я вийшов з 87,4. і я справді катався. 😀 . Тепер я відчуваю, що фунти переходять, чим менше у мене, тим більше у мого хлопця. 😔 😔
Ну, інакше з цими вуглеводами ви теж не отримуєте багато ... ви знаєте їх навіть менше за мене ... і @lorela це вже зробила. ні. 😔
Жінки, чи є у мене перевірене зміцнення шліфувальної машини таким вібраційним ременем? Втрата ваги не дуже допомагає. Шукаю альтернативи.
@ перемога1
Ха! У свої 87 років я вже почував би себе оленем!
Я з нетерпінням чекаю зустрічі з вами, я просто якось не розумію, що мені потрібно підготувати до суботи. 😕 Ну, ще до нас, поки ми купалися, якийсь ривок зірвав клапан з колеса. 😝 Я прийду і подивлюсь "але я не стояв у такій ямі", так гарний і красивий заповідник, і ви їдете. На щастя, місцева фісташка також вийшла на фінішну пряму. Але зазвичай я міняв колесо! Я пишався собою. Хоча я волів би повісити ідіота десь у проекті за щось, що просто не дало йому спокою. І я просто сподіваюся, що він навіть не вколов нам гуму, бо я навесні купив дві нові і здогадуюсь - ти вибрав саме одну з двох!
@meryr hm.для мене вібраційний ремінь спрацьовував лише тоді, коли мені потрібно було пришвидшити менструацію. 😕 . позов два дні поспіль і все. 😝
@zuzimia Але не хвилюйся, ти готовий ... не хвилюйся. Коли у мене вже є все у валізі та в голові багато думок, якщо я цього не забув, я зітхну і скажу собі, що маю купальники, документи та гроші, а те, що забув, обов’язково не потрібно. 😝
Хм Я знаю, я теж знаю. він мав ще дешевшу версію . Я позиціонував машину друга з тим, що варто заплатити за обслуговування моєї машини, вона покотилася на бордюр і порізала одну гуму. 😖 .краби мали рівно тиждень! ☹
.Ну, ти дурень, коли сам обмінявся. Я поставив безпорадний погляд/цього оленя/і широку посмішку першому перехожому, стороннім і жебракам. а коли це не спрацьовує, він викликає лише деяких друзів. 😀 😀. Але я просто дієєєвка, так? 😀 😀 😀
.Ну, проте, ви вибрали цю процедуру з Пістіком. затягувачі. 😀
Dnes 😠 😠 😠 Я сьогодні вирішив, що справді більше не хочу бути товстим. сьогодні не трохи солодкого. тому я не рахую варення на сніданок. міцно тримайте мене за великі пальці. Я дозволятиму собі солодощі лише по неділях .
@hasleerka
Jasneeee, ми стискаємо пальці. Але всі тут один до одного!
@hasleerka Яке чудове рішення! 😵. але ти намагався носити бік! Доброго ранку, завтра ти скажеш мені, чи ти це зберіг! 😀 😀
Дитинко . мій хороший мій друг знайшов мене. Думаю, перекваліфікую її як "відому". ☹ ☹ ☹ ☹
Щороку ми починали худнути разом у січні, вони кликали, підтримували одне одного, разом говорили, що ми не можемо цього, «хвалили» за провини. Ну, я маю правильне сузір’я цього року і нарешті можу повністю схуднути, але вона «схудла» зі 109 до 111 кг. тому я пошкодував про неї, я також порадив їй спробувати харчуватися як я + трохи спорту.
І вона сказала, що "але ви схудли занадто швидко, і я переконана, що не так добре швидко худнути, вам слід зупинитися, тому що швидке схуднення викликає активацію пухлинних клітин ." 😠 😠 😠 .крава! 😠 😠 😠 😠
. сорі, але мені довелося лінуватися. 😢 . Крім того, цих фунтів за півроку це не так вже й багато. в середньому це не працює навіть кілограм на тиждень. 😠
@ перемога1
А скільки ви схудли? Я трохи не в курсі, хоча цитував випадково. Хвала тобі! І друга потрібно перекласифікувати в якусь підходящу категорію, тому що це повністю демотивує - але це те, що заздрість каже.
І я також збираюся похвалитися, якби вчора був у дії - цього тижня у мене є діти зі старими, тому я намагаюся робити те, що з ними не трапляється: вчора тотальна деборделізація кабінетів . У мене одна 5-дверна і одна величезна 2,7 м в довжину і 2,6 у висоту. Тож він там поміститься 😝 😝 😝 Тож учора, коли я вийшов з роботів, я вийняв усе з шаф і все перебрав, врятував. Два мішки в контейнері, два пакети, готові до притулку для тиранів матерів та дітей, і пачка прибрана. найгірше за все, я не думаю, що кількість речей зменшилася. Але це, безумовно, набагато краще. Сьогодні я ще маю взяти дитяче взуття та шафки в дитячій кімнаті, викидати їх лише тоді, коли їх немає вдома. Але, скажу тобі, увечері я ледве стояв на ногах. Тьфу!
Можливо, я перенесу його сьогодні ще раз.
@zuzimia Але, з січня по 2 березня і з березня по 13 червня, через півроку менше 16+ фунтів . Я думаю, це не швидке схуднення. 😠
.kks, я знаю її щонайменше 10 років і ніколи не думав дивно чи заздрити, тож я так. не дивно. 😖
Ну, я готувався до деборделізації шаф з початку весни ... тобто з Великодня, коли ми останні каталися на лижах. У мене є ролдори, але мені потрібно струсити грубі та грубі речі і притягнути літні вниз./і враховуючи мій зріст, я повинен робити це зі стільцем.30х вгору-вниз.ні/я зробив єдину деборделізацію в шафах моєї дочки за її активної участі. І те, що я переконав її у тому, що вона більше не може нормально носити серед людей, вона сховала в іншому місці в шафі - що це буде в саду. тому речей у сад, до яких він ходить 5 разів на рік, значно більше, ніж речей, які слід нормально носити. 😠 .так я тобі вірю, це справді кішка. Ну, а найбільше, не дуже весело, правда? 😝
@zuzimia .і мені все ще спало на думку, чи не хочеш ти інакше використовувати час, коли маєш догляд за дитиною? . 😝. як дака сидить, шашлик з друзями. 😉
@ перемога1
О, так вітаю! Приємний результат 🙂
Ви не знаєте друга, з часом це виявиться тим самим. Можливо, у мене просто погане сузір'я, і не дивно - якщо мій друг 16kil схудне, і я наберу 2, це теж мене засмітить. Але знову ж таки - вона повинна вміти з цим впоратися, але вона вже не дитина.
У мене є велика дочка?
Ну, це може бути трохи приємніше, але це відбудеться з суботи, тоді я це надолужу! Сьогодні я також купив дорожню вивіску (мені тут нема де ходити по шосе), і мені ще треба вивчити карту - я любитель-любитель, але, можливо, ми нікуди не загубимось. І я маю запитати рот. Це не схоже на поїздку з хлопцем - я волів би тричі обійти все місто, а не запитати, я думаю, це взагалі правда 😀 О, я з нетерпінням чекаю цього!
@zuzimia Ну, дякую за приємне 😀 . Я вирішую свого друга, тому що 2 роки тому вона дотримувалась дієти Дюкана і схудла, а оскільки я не можу їсти м’ясо без овочів, це мені нудно. Але я підтримував її і допомагав, чим міг, і радів їй. Я просто очікував такої ж підтримки від неї.
Ну, хоч зараз мене все уснуло.
Отже, я теж не кваліфікований сержант. тому я часто їжджу, але за одними і тими ж маршрутами . я відчуваю, що якщо вони змінять будь-яку марку, це виявиться до кінця . ні. Я більше не звертаю уваги на ці перевірені маршрути. Але якщо ви віддаєте перевагу карті як навігації, вона звикне, коли вона вам найбільше потрібна, або погода та екскурсійний маршрут, ви потрапите навіть туди, куди інакше не потрапили б у своєму житті. ні.
.гм, мій колишній ніколи не запитував напрямків . але він був гордим хлопцем. So .так ми блукали x разів і одного разу проїхали майже 200 км, коли тряслись у Хорватії. у мого поточного з цим абсолютно ніяких проблем не спитати . але він колись їздив на вантажівці, тож досі у мене з тих часів . навігації було мало, карти старі, тому тільки гриб повинен був обслуговувати.
@ victory1 привіт, отже, ти знаєш, важко когось хвалити, коли людина багато здобула, на жаль, успіх інших не так легко обробити, але це, звичайно, не друг, щоб взяти слово, якщо він має таке ставлення. Я хвала тобі з усіма десятьма. Гарний номер. Я вчора і ходив трохи з продажу, і я був радий виявити, що я буду носити ні. 40 як штани, так і верх. але я цього не оцінив, бо зважуюсь раз на місяць і лише через "дні". але я практикую майже кожен день, у ці вихідні у мене було це з самого ранку, тому що в той пекельний вечір я знову сказав, що ні, і особливо це було б нестерпно. Я сказав маленькому, що коли ми повертаємось додому якось іншим днем, він повинен сказати мені, що я повинен займатися, і я ледве виходжу, а вона кричить мені: “Мамо, тренуйся”. 😀 Отже, я маю нагляд за словом . Але невимовне почуття після фізичних вправ я можу сказати факт. Я в захваті. Сьогодні я ношу хвіртку, яку купив близько 6 років тому, інакше я із задоволенням викидаю старі речі саме такі, це якось не дало мені, що, можливо, прийде час. і я почуваюся в них набагато краще, ніж під час покупки. але досить з похвалою 😀