Фаркас Кітті, як бачить Габі: мені Габі, 47 років, у мене є маленька дівчинка, чоловік, який багато подорожує, і дуже напружена робота. Здорове харчування, фізичні вправи, турбота про себе завжди були частиною мого життя. Але це могло бути пов’язано з гормональними змінами, пов’язаними з віком, а може бути, що я менше рухався, більше їв, але коли я за 2 тижні втратив 5 кг, виявив, що не збираюся носити свій одяг.

ваги

Одного ранку я заплакала, одягаючись, бо з мене нічого не вийшло. Я зіткнувся з 70 фунтами замість фунта.

Я вирішив, що так тривати не може. Я знаю Кітті через свою роботу, оскільки я головна медсестра в клініці, де вона знеболює нас для операцій, ендоскопічних процедур і допомагає своїм програмам тим, хто хоче схуднути.

Дотримуйтесь 7 правил і скиньте 4,5 фунта за тиждень

Для мене, яка мешкає серед лікарів, я знаю, наскільки краще мати справу з нашим тілом та здоров’ям у професійних руках, тому я неодмінно хотів випробувати його програму і дуже чекав її. В результаті я схудла понад 5 кілограмів і дуже добре переносилась.

Проте до того, як я врізався, я трохи боявся суворості Швидкості. Ну, я не трохи злякався, особливо з самого ранку.

Я не знав, що зможу провести першу половину дня одним шейком, замінивши сніданок. Тому що кожен день починається швидко: вставати, водити дитину до школи, потім на моє робоче місце, де ми опікуємось великою кількістю пацієнтів, і моя ранкова зміна завжди досить напружена. До того ж, щоб ускладнити собі дієту, я просто думав про це на Великдень, тож почну зараз.

Однак цілеспрямованість є рішучістю, тож я подав родині хороший маленький великодній сніданок, коктейль для себе. Я думав, коли я буду голодним вовком, але я ним зовсім не став.

Пасовищна дієта: так скиньте 5 фунтів за 2 тижні - за зразком дієти!

У мене була дуже хороша дієта протягом усього життя, мені не було особливих труднощів дотримуватися її, і я не відчував втоми. Я їзджу на велосипеді двічі на тиждень, рух рухається краще, ніж раніше. До того ж, я теж не був збудженим, навіть коли готував млинці для доньки. Я не проти продовжити з Easy до кінця, але це було гарним рішенням почати так важко худнути.

Пов’язані питання:

Я відчуваю, що збираюся легко досягти своєї мети, і я впевнений, що, коли вага в 70 фунтів повернеться до втрати 5 фунтів за 2 тижні, я цього не зроблю. Мої колеги бачили цей період та його ефективність, якщо я правильно розрахую, на даний момент програмою займаються вже п’ятеро.

Але що таке вимірювання BIA? Всупереч поширеній думці, людина не може виміряти жир навіть за допомогою жирової шкали!

За 2 тижні я втратив 5 із 81 кілограма. Ви здивуєтесь, побачивши, наскільки ця дієта проста

З різних даних ми можемо лише зробити висновок, скільки жиру має наше тіло. Найшвидший і найпростіший спосіб отримати точну інформацію про склад вашої організації - це вимірювання BIA. Для вимірювання використовували спеціальний надзвичайно чутливий і тому дуже точний медичний інструмент.

Отже, в Габіні, виходячи з результатів вимірювань, можна помітити, що за останній місяць загалом 5. Склад його тіла значно змінився.

  • Як ви вважаєте, чи можна за 3 тижні скинути 5 кг?
  • Втрата ваги дерева Трейсі
  • Історія втрати ваги Габі: "Я втратив 5,5 кг жиру за 4 тижні" - Блог про недорозвинення
  • Втрата ваги sg
  • Пасовищна дієта: так скиньте 5 фунтів за 2 тижні - за зразком дієти! | koronascukorovi.hu

На додаток до дієти 0. Ми можемо стверджувати, що втрата ваги була повністю зроблена з жиру і була здатна не тільки підтримувати, але й нарощувати м’язи. Натхнення для схуднення, почувайся добре!

Він може добре займатися спортом. Жирові запаси закінчуються, на ньому залишається не так багато, тому я запропонував йому, навіть якщо він не відчуває втоми під час тренажерного залу, обов’язково заздалегідь поклади закуску, щоб м’язова маса залишалася такою і лише запас жиру порожній. За місяць, якщо все правда, Габі досягне ваги своєї мрії, я також з нетерпінням чекаю контролю над мною! Замислюєтесь чи вимірюєте максимально можливу втрату ваги