Цей тип дієти допомагає позбутися від кілограмів і жирів, одночасно зміцнюючи свій організм і стимулюючи кровообіг. Вам не потрібно їсти лимон під час лимонної дієти, але ви використовуєте жиросжигающие властивості лимона, щоб позбутися зайвого жиру.

Експерти та дієтологи також визнають, що лимон містить незліченну кількість поживних речовин, необхідних організму, крім того, що він допомагає спалювати зайвий жир і викликає втрату ваги. Лимонна кислота, що міститься в лимоні, допомагає спалювати жир, стимулює травлення та зменшує апетит. Лимонна кислота сприяє інтенсивному виробленню шлункової кислоти, що призводить до поліпшення травлення.

тиждень

Завдяки вмісту пектину в шкірці лимона він допомагає контролювати рівень цукру в крові. Лимон містить багато різних вітамінів на додаток до вітаміну С, який, інакше, є найкращим підсилювачем імунітету для схуднення через тиждень, що є ключовим фактором для схуднення. Крім того, лимон - це дивовижний вітамін, грає роль у детоксикації, очищає кров і лімфатичні вузли, стимулює травлення, запобігає багатьом захворюванням.

  • 100 причин, чому я повинен схуднути
  • Втрата ваги Msg
  • Втратити майже 10 фунтів за 2 тижні? Можливо! | Ну і підходять
  • Піре Бьоч Відкрийте всі секрети дієти Планка - дієти з високим вмістом білка, яка дозволяє скинути до 9 фунтів за два тижні.
  • 4 тижні мінус 4 фунти - це те, що вам потрібно зробити для легкого схуднення bassment.hu
  • Дієта Планка: швидке схуднення за два тижні Ну і підходять
  • 2 фунти мінус на тиждень - дієта Феміна

Лимонна дієта дуже проста, все, що вам потрібно зробити - це випивати лимонно-водяну суміш щоранку перед сніданком. Коли потрібно споживати більшу кількість, напр.

Додайте 1 чайну ложку меду і пийте суміш цілий день. Порада. Після споживання ваги через тиждень прополіскуйте рот водою, щоб захистити зубну емаль.

Якщо ви не можете випити все відразу, спробуйте залишки, коли зможете протягом дня. Обережно, ця дієта не підходить тим, хто має проблеми з травленням.

У поєднанні з низькокалорійною дієтою результати будуть набагато переконливішими. Уникайте вживання великої кількості макаронних виробів, солодощів та алкоголю, чіпси, цукри та всі види насіка теж не підходять для вашої дієти.