Нове дослідження підтверджує протилежне: ваші стосунки можуть допомогти вам схуднути

Поширена думка стверджує, що коли у вас є партнер, тенденція набирати вагу. Вечері, які завжди включають десерт, кіносеанси з гігантським попкорном, шоколадні сюрпризи та інші плани, що додають зайві калорії (і часто замінюють сеанс в тренажерному залі), здається, підтверджують цю теорію. Однак наука показала протилежне: не тільки це Якщо ваш партнер піклується про себе, ви будете робити це несвідомо, але також і те, що підтримка стосунків може сприяти втраті ваги. Звичайно, щоб насолодитися цією останньою перевагою, важливо давати і отримувати зразки прихильності, оскільки посилання знаходиться в окситоцині, більш відомому як 'гормон любові'.

показує

Окситоцин Це гормон, який виділяється під час статевих контактів або пологів, а також коли хтось пестить вас або робить приємний коментар, і коли саме ви маєте таку ласкаву поведінку. Звідси його ненаукова назва - "гормон любові". Його заспокійливий ефект був відомий у різних аспектах організму - наприклад, як тривога, рівень кортизолу або артеріальний тиск, але нове дослідження підтвердило вплив окситоцину на вагу шляхом аналізу зв’язок між цим гормоном та апетитом до гіперкалорійної їжі.