Життя води? Вода - колиска усього життя, з мого зачаття ми оточені водою, на кожному етапі нашого життя це важливо для збереження нашого фізичного та психічного здоров’я. Загальноприйнятим є те, що рекомендована норма споживання рідини для здорових людей становить 2-3 літри на добу, що може бути більше, ніж це залежно від активності та факторів зовнішнього середовища. Чиста вода особливо важлива в харчуванні людей, які дотримуються здорового способу життя [...]

Життя води?

Вода - колиска усього життя, з мого зачаття ми оточені водою, на кожному етапі нашого життя це важливо для збереження нашого фізичного та психічного здоров’я. Загальноприйнятим є те, що рекомендована норма споживання рідини для здорових людей становить 2-3 літри на добу, що може бути більше, ніж це залежно від активності та факторів навколишнього середовища. Чиста вода відіграє особливо важливу роль у харчуванні людей, які дотримуються здорового способу життя: це може бути вода з-під крана, чиста, свіжа джерельна вода або мінеральна вода, що регулярно чергується.
Що ви слухаєте?
Вода - це розчин з різними мінералами та іншими інгредієнтами. Випарена і конденсована дистильована вода все ще популярна серед багатьох людей, які прагнуть до здорового способу життя, але дослідження показують, що вона не тільки не підтримує збереження здоров’я, але й може завдати серйозної шкоди здоров’ю та ризику певні хвороби! Ніколи не вживайте лікувальних вод без поважних причин! Особливих переваг від окропу немає, пацієнти, маленькі діти та туристи п’ють окріп, щоб уникнути зараження.

Ліки в питній воді?

Загалом, ви можете спокійно пити воду з-під крана, так як вона правильно фільтрується і очищається.
Що ви слухаєте?
Якщо видобуту воду безпечно не ізолювати від впливу людини, вона дійсно може бути забруднена низкою речовин. На жаль, вони не всюди знають гормональні та інші залишки лікарських засобів, добрив тощо з отриманої води. які можуть забруднити наші незахищені джерела питної води. Тривалий вплив невеликої кількості сполук на наш організм невідомий, тому вони можуть бути навіть несприятливими, але в Угорщині, наскільки нам відомо, це не така серйозна проблема.

переконання

Мінеральна вода, але яка?

Це правда, що випивання склянки води перед їжею може зменшити ваш голод. Але насправді ви можете значно зменшити споживання енергії, вживаючи продукти з високим вмістом води, такі як салати, нежирні овочі.
Що ви слухаєте?
На жаль, вода не є універсальною зброєю проти жирових запасів, вона може допомогти вам схуднути незначною мірою, але для цього не слід вживати багато рідини! Однак справді необхідно пити достатньо для правильної роботи нирок та виведення токсинів з організму.