Дієта - це спосіб життя. Дієта - це підхід. Дієта - це своєрідний погляд на життя, своєрідне ставлення до життя.
Дієта - це спосіб життя. Дієта - це підхід. Дієта - це своєрідний погляд на життя, своєрідне ставлення до життя.
Тобто це вирішується насамперед у голові. Справа не лише в тому, що людина починає своєрідну дієту, і з цим все змінюється.
Важливо, щоб втрата ваги починалася з основного наміру.
Це важливо, тому що ми можемо отримати позитивний результат та відчуття успіху лише в тому випадку, якщо ми співпрацюємо із запропонованою програмою. Якщо ми можемо ідентифікуватися з обраним методом.
У оздоровчому центрі FlowZone ми також надаємо вам можливість допомогти вам прийняти рішення, яке призведе до певної зміни способу життя.
Втрата ваги - це також авантюрна подорож самопізнання. Маючи великі можливості випробувати свою силу волі, тобто свою свідомість.
Нехай схуднення нарешті стане мотивуючим і привабливим! Нехай образ цілі завжди пливе перед нами, і відчуття результату повинно пронизувати наше повсякденне життя зараз!
Одне можна сказати точно: твердження «Я все ще це їжу і худну з понеділка» призводять до дуже незначного відсотка результатів. Бо що відбувається в понеділок? Що буде інакше?
Нам потрібно бути іншими, щоб нарешті отримати інший результат, ніж будь-коли раніше. Тобто, насправді не тільки жити з невдачами, але нарешті назавжди схуднути.
Ми добре почуваємось у своїй шкірі, нехай наше тіло буде зручним місцем.
Реалістичне, привабливе зображення тіла може внести неоціненну зміну в наш спосіб життя.
На всі сфери якості нашого життя впливає ретельно спланована, продумана розумна дієта, яка, звичайно, включає певний тип м’яких вправ.
Три стовпи схуднення:
- правильне харчування
- регулярний рух
- зміна ставлення
Постійна втрата ваги є фундаментальною зміною основних звичок.
Відповідно до сучасного рівня техніки в галузі харчування, втрата ваги давно не стосується підрахунку та зменшення споживання калорій. Витягуючи їжу з себе, вірячи, що від цього залежить наше існування, це лише створить ще більший стан дефіциту. Це також може призвести до гормональних проблем та метаболізму.
На що ще звернути увагу для тривалого схуднення?
- споживання води
- детоксикація
- достатній відпочинок та достатнє споживання енергії
- якість і достатньо часу для себе
- зняття стресу (різні масажі, методи розслаблення, розслаблюючі, розслаблюючі процедури)
Будьте своїм союзником і наведіть собі доказ того, що можлива тривала втрата ваги!