Втрата ваги Гаспара Лачі пов’язана зі зміною способу життя та наполегливістю. Йому вдалося позбутися 23 фунтів за 1 рік. Вона у дивовижній формі.

гаспара

Причини схуднення Гаспара Лачі

Втрата ваги Гаспара Лачі не пройшла гладко, оскільки він усе життя боровся з проблемами ваги. Його вага коливалась незліченну кількість разів, і навіть якщо він відмовлявся від надлишку, він ніколи не був тривалим. Вона вже не могла одягатися так, як хотіла, і від цього їй стало погано. Раніше він бачив себе по телевізору, а потім вирішив, що йому потрібно це змінити. Він розпочав дієту та тренування, змінив спосіб життя, став їсти здоровіше. Він уникає цукру та вуглеводів, вживаючи багато риби, салату та нежирного м’яса. З тих пір, як вона схудла, вона відчувала себе набагато молодшою, здоровішою та підтягнутою. Ви тренуєтесь п’ять разів на тиждень, набираєте 8-10 кілограм м’язів, а завдяки спорту ваша витривалість також зросла.

За один рік я схудла на двадцять три кілограми, і в основному завдячую цьому сьомзі. Знаєте, сімдесят відсотків їжі, тридцять відсотків тренувань », - написав музикант на своїй сторінці в Instagram цими днями.

27 Дієтичний список

Ви не знаєте, що їсти під час дієти?

Ви також постійно голодні?
Вам теж не хочеться жити на салаті?

Завантажте наш безкоштовний матеріал! Куди відправити?

Назва: Втрата ваги Гаспара Лачі: 23 кілограми за 1 рік
Категорія: Втрата ваги

Думка, коментар? Вийдіть із відповіді

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляти дані публікацій .

Втрата ваги Еріки Золтан прогресує дуже добре. За кілька місяців він витримав 12 кілограмів […]

Під час схуднення Адель вона втратила більше 12 фунтів після розлучення, [...]

За час схуднення Зсузсі Лейкі позбулася багато зайвих кілограмів, вона виглядає чудово.

Король Лінда втратила 25 фунтів за 3 місяці, що було роками [...]

Втрата ваги Моніки Ерделі зайняла кілька місяців, і вона схудла на 15 кілограмів. […]

Втрата ваги Csomor Csilla не припиняється. Від декількох фунтів за ці роки […]

Дитина Габі втрачає 16 фунтів за 6 місяців завдяки суворій дієті […]

Найтовстіша дитина у світі мала 237 фунтів і нещодавно схудла майже на 100 […]

Перевірте деяких знаменитостей, як вони схудли чи просто змінилися.

Минулого року Каролі Пеллер дотримувався суворої дієти, актор театру оперети через 2 місяці [...]

Андреа Кандаш зумів позбутися 16 кілограмів під час зйомок у телешоу.

Ласло Палік за ці роки втратив вражаючу вагу. Коли у неї народилися діти, вона вирішила вести спосіб життя [...]

Яка калорійність, білок, вуглеводи та жир курячого стегна? Рекомендована дієта та […]

Останні поради щодо дієти, якщо ви багато сидите перед телевізором. Як ти можеш […]

Мабуть, одне з найкращих кардіотренування, яке я коли-небудь бачив. Також на персонажах [...]

Яка калорійність, білок, вуглеводи та жирність темного шоколаду? Рекомендована дієта та схуднення […]

Яка калорійність, білок, вуглеводи та жирність стебла селери? Рекомендована дієта та схуднення […]

У першому репрезентативному національному дослідженні харчування (1985-1988), 52% дорослих чоловіків мали [...]

Яка калорійність, білок, вуглеводи та жирність червоної сочевиці? Рекомендована дієта та схуднення […]

Втрата ваги Аніко Мольнар добре прогресує - зі 105 до 78 кілограмів за 6 місяців [...]

Які калорії, білки, вуглеводи та жири чорного кореня? Рекомендована дієта та схуднення […]

Яка калорійність, білок, вуглеводи та жирність пшеничного крохмалю? Рекомендована дієта та схуднення […]

Ви знаєте, які продукти допоможуть вам схуднути і як можна починати їх із першого дня, не помічаючи цього?

Звукові матеріали про дієту, схуднення:

Клацніть тут для всього аудіо!

Слідуйте за нами на Facebook, щоб отримати поради щодо дієти та схуднення

Повідомлення наших клієнтів:

„. Я більше і більше дізнавався про цю тему на уроках. Я набагато щасливіший, роблячи це заради цієї мети ".

Регіна Шелйозі (21)
Буклет знань для схуднення для початківців

". Прочитати його, вивчити дієту дуже можливо, дотримуючись її. [.] Це працює, як там описано. Я впевнений, що в наступному звіті я вже буду писати про мінуси".

Хегедсне Калла Імола (42)
Дієтична дієта

"Я багато чому навчився. Як вирівняти живіт. Як почати і пройти через схуднення і як я можу утримувати свою вагу. Зараз я контролюю свою втрату ваги".

Орсоля Бур'янне Маджер (43)
Плоскі знання про дієту на животі

Буклет, який навчає вас НОВОГО ВИДУ перспективи і дозволяє почати худнути, тобто скидати свої перші кілограми.