ваги

Тому я вибрав програму головним чином для того, щоб внести якусь систему у своє життя, і оскільки Алма обіцяв нічого не робити, крім слідування його вказівкам, і яка фізична та психічна втома була частиною мого життя тоді, я не міг би вкласти в це багато сил.

Тож я не мав сенсу, не шукав виправдань, я просто взяв свою маску пітбуля і схопив її.

Втрата ваги Ленні Генрі мінус кілограми, яких я чекала і керівництво, і для схуднення вугрів я теж отримала, але врешті-решт найбільше схуднення Ленні Генрі набагато більше схуднення Ленні Генрі, ніж я очікував.

Оскільки Ленні Генрі схудла в сантиметрах і кілограмах, це також був вимірним результатом, але зміни, які відбулися в мені, зробили успіх у моєму способі життя, який не тільки не хотів кинути в кінці програми, але і навіть не підозрював, що раніше міг жити так без повсякденних принципів, і поряд із цим мої пріоритети також змінилися.

Енергія, здоров’я та напруга стали набагато важливішими, тоді як дотепер я постійно вдивлявся у ваги і намагався якомога менше їсти і просто добре показував себе в одязі.

У цій програмі також чудово, що я ніколи не голодував і не тримав напади кровотечі, тягу та їжу осторонь, підтримуючи рівень цукру в крові на рівні, постійному.

Повсякденні вправи також стали частиною мого життя, я полюбив серію вправ, тому що за двадцять хвилин я закінчив, як ніколи, з години аеробіки, і їх тривалий ефект спалювання жиру просто блискучий! BBC багато разів дав нам більше, ніж ціна, зокрема, зміна настрою втрата ваги Ленні Генрі, що після закінчення програми все залишалося тут у моєму повсякденному житті.

Коли мої близькі подруги відразу побачили фотографії, вони теж захотіли! Дякую, Apple.