аденозин в суглобах

вправ

Люди з ожирінням, які втрачають значну кількість ваги, можуть суттєво затримати дегенерацію колінного хряща, але лише якщо вони скидають зайві кілограми лише за допомогою дієти та фізичних вправ або дієти, свідчить нове дослідження МРТ, представлене цього тижня. Щорічна зустріч Америки (RSNA), що відбулася в Чикаго, США.

Ожиріння є основним фактором ризику остеоартриту, дегенеративного захворювання суглобів, яким страждає більше третини дорослих людей старше 60 років, повідомляє Центр контролю та профілактики захворювань США. Колінний суглоб є загальним місцем розвитку артрозу, і у багатьох людей хвороба прогресує до тих пір, поки не буде потрібна повна заміна коліна.

"Як тільки хрящ втрачається при остеоартрозі, хворобу неможливо повернути назад", - говорить провідний автор дослідження Олександра Герсінг з Департаменту радіології та біомедичних зображень Каліфорнійського університету, Сан-Франциско, США.

Оскільки втрата хряща не може бути виправлена, важливо, щоб люди, яким загрожує артроз або з ранніми ознаками захворювання, уповільнювали дегенерацію хряща. Доведено, що втрата ваги уповільнює дегенерацію хряща у людей із надмірною вагою та ожирінням, але було неясно, чи вплинув метод, який застосовується для схуднення.

Доктор Герсінг та її колеги досліджували дегенерацію хряща та аномалії суглобів у людей із надмірною вагою та ожирінням протягом 96 місяців, які підтримували стабільну вагу та втрачали вагу за різними схемами лікування. Вони вивчили 760 чоловіків і жінок з індексом маси тіла (ІМТ) більше 25 за ініціативою "Остеоартрит", загальнонаціонального розслідування, зосередженого на профілактиці та лікуванні артрозу колінного суглоба.

Менше переродження хряща зі зниженням ваги

Пацієнти мали остеоартроз легкої та середньої тяжкості або фактори ризику захворювання. Пацієнти були розділені на групу з 380 пацієнтів, які втратили вагу, і контрольну групу з 380 пацієнтів, які не втратили вагу. Група схуднення була додатково сегментована методом схуднення: дієта та фізичні вправи, лише дієта та лише фізичні вправи. Дослідники використовували МРТ для кількісної оцінки артрозу коліна на початку дослідження, у 48 місяців та у 96 місяців.

Дегенерація хряща була значно меншою у групі втрати ваги порівняно з контрольною групою протягом 96 місяців. Однак ця знахідка була присутня лише серед пацієнтів, які схудли лише за допомогою дієти та фізичних вправ або лише дієти. Хоча пацієнти, які займаються лише спортом, втратили стільки ж ваги, скільки пацієнти, які харчуються лише дієтою чи фізичними вправами, втрата ваги лише за допомогою фізичних вправ не показала суттєвих відмінностей у дегенерації хряща у порівнянні з групою, яка не схудла.

"Ці результати додають до гіпотези, що фізичні вправи як режим схуднення у дорослих із надмірною вагою та ожирінням можуть бути не такими корисними для колінного суглоба, як режими схуднення, пов'язані з дієтою", - підсумовує Герсінг.