Втрата ваги

Сучасна статистика досліджень показує, що понад 50% населення США має надлишкову вагу. Ця лякаюча статистика ще більше викликає занепокоєння через окремий зв’язок між ожирінням та хронічними проблемами зі здоров’ям, такими як серцево-судинні захворювання, діабет та рак. Наприклад, кореляція між ожирінням та раком показує вищий рівень раку товстої кишки, прямої кишки та передміхурової залози у чоловіків та підвищений ризик раку молочної залози, шийки матки, матки, яєчників та жовчного міхура у жінок. Не зовсім зрозуміло, чи підвищений ризик обумовлений самим ожирінням або більшим споживанням калорій. Очевидно, що ризик більший.

втрата

Надання повноважень людині взяти на себе своє життя відіграє ключову роль для успішного управління вагою. Більшість людей приймають дієтичні програми, які маніпулюють вживанням людиною різних продуктів таким чином, що суперечить оптимальному здоров’ю. Часто відбувається бажана втрата ваги - але якою ціною є загальний профіль здоров’я людини? Крім того, оскільки втрата ваги відбувається без стійких змін способу життя, нереально очікувати, що це призведе до постійної втрати ваги. Вага часто відштовхується додатковими кілограмами, оскільки повертаються старі моделі життя.

ОПЕРАЦІЯ АКУПУКТУРИ ДЛЯ Схуднення!

Якщо ви дійсно шукаєте спосіб схуднути, то голковколювання може підійти саме вам. На додаток до змін способу життя, які включають правильну дієту, помірні фізичні вправи та вправи для зменшення стресу, голковколювання - чудовий спосіб досягти справжнього оптимального самопочуття. Помістивши делікатну стерильну голку в різні точки акупунктури на тілі, ви можете сміливо скидати 1-2 кілограми на тиждень. Це не обов’язково звучить багато, враховуючи всі твердження прихильників модних дієт, але використання акупунктури як частини перетворення способу життя допомагає зменшити вагу та запобігає.

То як це працює?

Голковколювання для схуднення це може бути дуже потужним доповненням до програми схуднення на основі як фізіологічних, так і психологічних міркувань. Голковколювання та китайські трави лікують фізичні, психічні та емоційні компоненти дисгармоній (захворювань) в організмі, сприяючи зниженню ваги.

З точки зору TCM, акупунктурні точки та трави, відібрані для сприяння зниженню ваги, безпосередньо впливають на ци селезінки та печінки для лікування дисбалансу коренів, що спричинює збільшення ваги.

З західної точки зору, голковколювання та ТКМ впливають на функціонування нервової системи, ендокринної системи, травної системи, апетиту та метаболізму. Всі ці ефекти можуть допомогти енергії організму, максимізувати засвоєння поживних речовин, регулювати елімінацію, переварити, придушити апетит та зменшити тривогу.

ДОСЛІДЖЕННЯ ПІДТРИМУЄ ЕФЕКТИВНІСТЬ

Все більше досліджень підтримують голковколювання для схуднення:

• Дослідження, проведене в 2003 році в The Journal of Medical Acupuncture, показало, що учасники голкорефлексотерапії втратили вагу втричі більше, ніж контрольна група.
• У дослідженні, проведеному в 1998 році університетом Аделаїди в Австралії, 95 відсотків учасників, які отримували електростимуляцію в акупунктурних точках, повідомили про пригнічення апетиту. Результати показали, що акупунктурна група частіше відчувала зниження апетиту та втрату ваги, ніж контрольна група.
• Згідно з недавнім дослідженням, жінки у віці від 20 до 22 та 42 років з індексом маси тіла вище 27 були розділені на дві групи. Жінки, які дотримувались 2000-калорійної щоденної дієти, щоденних фізичних вправ та щотижневих процедур акупунктури вух, втрачали в середньому більше, ніж удвічі більше ваги, ніж ті, хто лише їв і займався спортом, навіть якщо вони точно не відповідали плану лікування.

Чи готові ви взяти на себе новий, більш здоровий спосіб життя? Якщо ви дійсно готові почати худнути або намагатися з невеликими результатами, ми хочемо допомогти. Наша програма працює! Зателефонуйте нам сьогодні 561-939-0430 - Акупунктура Бока-Ратон пропонує безкоштовні щоденні консультації.

Втрата ваги

Голковколювання є дуже ефективним засобом для схуднення. Оскільки більшість людей на певному етапі свого життя дотримуються дієти, щоб схуднути, а в кінцевому підсумку не втратити чи зберегти вагу, я рекомендую альтернативний метод лікування вушної акупунктури для схуднення, який є безпечним і приносить результати.

Перш ніж обговорювати свої методи, давайте розглянемо причини.

Що викликає ожиріння або зайву вагу?

Збільшення надмірної ваги може бути наслідком різних станів здоров’я. Це включає високий кров'яний тиск, високий рівень холестерину, діабет 2 типу, певні типи раку, апное сну та артроз.

Два відомих препарати перераховані лікарями. Один Меридія, що знижує апетит. Інший Ксенікал, що зменшує засвоєння жирових калорій, а також вітамінів А, К і D.

Обидва препарати мають небажані побічні ефекти. Меріда може спричинити високий кров’яний тиск та нерегулярне серцебиття. Ксенікал може викликати діарею та остеопороз.

Інший рекомендований лікарем варіант - хірургічне втручання. Операція для схуднення називається баріатричною хірургією і включає шлунковий шунтування для шлункового циклу. Ці операції можуть бути дуже дорогими та ризикованими.

Сьогодні все більше людей замислюється про акупунктуру для схуднення, оскільки результати дуже багатообіцяючі, якщо їх проводить добре навчений та сертифікований традиційний китайський лікар.

Коли я маю справу з китайською медициною для лікування ожиріння, я спочатку виключив серйозні захворювання, які потенційно можуть завдати шкоди моєму пацієнтові, якщо їм не буде негайно надана медична допомога (наприклад, неконтрольований високий кров'яний тиск, хвороби серця, діабет, важкі захворювання легенів, гіпотиреоз тощо). Потім я підтверджую, що пацієнт готовий розпочати програму, а це означає, що інструкції щодо лікування, дієти та фізичних вправ повинні суворо дотримуватися.

Використання акупунктурних точок

Найважливішими точками є ST 36, ST 40, ST 34 та SP 4. Ці точки знаходяться на меридіані шлунка та меридіані селезінки. Стимуляція цих точок може пригнічувати шлункову активність і уповільнювати всмоктування їжі та знижувати апетит. Другим важливим моментом є LI11, LI4, LI3, де точки на меридіані товстої кишки та меридіані печінки можуть допомогти організму детоксифікуватися і прискорити обмін речовин. Для центрального ожиріння точки CV 12, CV 4, ST25, SP15 та GB26 є обов’язковими, оскільки ці точки безпосередньо впливають та полегшують рух кишечника, прискорюють метаболізм та спалюють жир.

Вушна акупунктура

Китайське трав’яне зцілення для схуднення

Примітка: Я не використовую трави для поліпшення спорожнення кишечника або розчинення кишечника, якщо у пацієнта не запор. І коли я використовую ці види трав, вони використовуються лише короткочасно.

У своїй практиці я волію використовувати трави для очищення печінки, щоб приборкати голодних (це завжди працює для моїх пацієнтів) та покращити обмін цукру та жиру. Зміцнюючи селезінку Ци та регулюючи Ці в шлунку та кишечнику Ци, це прискорює обмін речовин, усуває затримку води, усуває відходи в організмі та підвищує енергію. Втрата ваги починається тут і є безпечною та ефективною.

Харчування - це головне

Або вам потрібно менше їсти, або їсти продукти, які зменшують споживання калорій. Наприклад, якщо ви споживаєте 4000 калорій на день, ви повинні прагнути зменшити кількість їжі вдвічі або замінити здорову їжу, яка зменшує споживання калорій вдвічі.

Багато програм пропонують людям допомогу за допомогою харчування. Я просто дам вам кілька порад щодо дієти, які можуть бути для вас практичними.

Вправа допоможе вам спалити більше калорій

Аеробні вправи та підняття тягарів - найкращі форми схуднення. Вони видозмінюють ваше тіло і роблять вас чудовим. Вправу слід робити безперервно (тобто принаймні чотири рази на тиждень). Піші прогулянки та їзда на велосипеді - це також чудові способи схуднення.

Якщо у вас надмірна вага, ожиріння або у вас серйозні проблеми, і ви хочете схуднути, зателефонуйте (212) 779-0468 або надішліть електронний лист для початку консультації.