На вашій кухні також є щось, що можна використовувати для нападу на вперті жирові клітини.

Крижані батареї відомі протягом десятиліть для зменшення запалення та зменшення набряків. Льодові компреси працюють і вдома. І не тільки при спортивних травмах.

потрібно

Недавні дослідження чітко показують, що жирові клітини гинуть під впливом холоду, а ділянки, накопичені льодом, будуть значно тоншими, ніж інші частини тіла. Тому вам не потрібні будь-які інші дорогі інструменти для схуднення, ви можете сформувати живіт, талію, стегна та інші жирові ділянки за допомогою крижаних батарей (або мірелітових овочів, вийнятих з морозильної камери) - thescienceofeating.com.

Схуднути за допомогою льоду!

Все, що вам потрібно зробити, це заморозити ту частину тіла, яку ви хочете з’їсти. Лікування слід проводити 3-4 рази на тиждень, від 30 хвилин до однієї години на кожну поверхню тіла, щоб досягти вражаючого результату і не уникаючи «опіків шкіри» через ожеледицю.

Важливе правило!

Як і у набряклих рук і ніг, правило полягає в тому, що крижану батарею (або мірелітові овочі, взяті з морозильної камери) слід обмотати футболкою або тонким рушником на тілі, яку потрібно обробити, щоб вона не потрапляла безпосередній контакт зі шкірою.

Однак, перш ніж приймати рішення про вживання льоду, бажано звернутися за порадою до лікаря, оскільки деякі фактори можуть збільшити опіки, викликані холодом. (певні ліки, захворювання периферичних судин, невропатія, діабет).

Вони вже пробували обмерзання зсередини

Американський гастроентеролог доктор. Ім'я Брайана Вайнера асоціюється з дивною, але дедалі популярнішою дієтою - крижаною дієтою.

Основою льодової дієти є споживання крижаної води та морозива без цукру, що стимулює спалювання жиру.